Výživa; Zdravotné stredisko Schottwien

výživa

Čo je to výživa?

To, čo jeme, má vplyv na našu fyzickú a emocionálnu pohodu. Správny výber jedla môže preto výrazne zlepšiť našu kvalitu života.

Výcvik v oblasti výživy vás podporuje pri prepracovaní vášho vlastného stravovacieho správania a ustálených stravovacích návykov, začleňovaní zdravých jedál a metód varenia do každodenného života a prispôsobení vašej dennej stravy vášmu blahu.

stredisko

Ciele a metódy

  • Podrobne dôverné Anamnézový rozhovor
  • Analýza osobných stravovacích návykov pomocou výživového protokolu
  • Diagnostika jazyka po Tradičná čínska medicína (TČM) týkajúce sa štruktúry vnútorných orgánov
  • Konkrétne odporúčania šité na mieru od

o výživné jedlá, bylinky a miestne superpotraviny

o a ich príprava na ľahkú každodennú implementáciu

o Zloženie jedál a veľkosti porcií

o tepelný účinok potravín podľa TČM

V diskusii o strave moderna západná výživa s východnou múdrosťou Tradičná čínska medicína pripojený. Používa sa to najlepšie z oboch svetov.

pre koho

Ženy a muži všetkých vekových skupín; the

  • chcete jesť zdravšie
  • chcú schudnúť

ženy, the

  • chcieť dieťa
  • ste tehotná alebo ste v šestonedelí/období dojčenia
  • usilujte sa o bezbolestný, harmonický mesačný cyklus

Rodiny, Deti a mladí ľudia, the

  • chcú začleniť zdravú výživu do každodenného života
  • chcete zabrániť negatívnym následkom nezdravej stravy