Nová kniha o zdravej výžive od autora bestselleru „Surové recepty“

Ročník „Výživa a zdravie žien“ je založený na najnovších výskumoch" /> Nová kniha o zdravej výžive od autora bestselleru „Surové recepty“

Ročník „Výživa a zdravie žien“ je založený na najnovších výskumoch" />

Výživa a zdravie žien - Elena Pridie - Vydavateľstvo ALL

Nová kniha o zdravej výžive od autora bestselleru „Recepty zo zeleniny“

zdravie

Zväzok „Výživa a zdravie žien“ je založený na najnovších výskumoch v oblasti výživy a je adresovaný všetkým ženám. Zaručené výhody pre celú rodinu!

V posledných desaťročiach došlo k skutočnej explózii chorôb s východiskovým bodom v potravinách. Nie zriedka sa ženy cítia zmätené, pokiaľ ide o druh výživy, ktorý si majú zvoliť pre seba, ale aj pre rodinu. V tejto súvislosti autor podáva pomocnú ruku, ponúka nám prospešné riešenia pre súčasné zdravie, ale aj pre zdravie dlhodobé. Elena Pridie vychádza z najnovších výskumov v oblasti výživy, ale zohľadňuje aj svoje vlastné životné skúsenosti. Preto v tejto knihe, rovnako ako vo všetkých ostatných knihách, prostredníctvom ktorých je čitateľskej verejnosti známe, odporúča rastlinnú stravu, plnohodnotné jedlá s čo najmenším počtom rafinovaných výrobkov a pridaným tukom. Analyzuje tiež vplyv tohto typu výživy na ženské telo v rôznych životných etapách a ich osobitosti.

Zväzok obsahuje informácie prístupné čitateľom bez lekárskeho alebo výživového vzdelania, konkrétne tipy a príklady jedál a receptov, ktoré uľahčujú prechod od teórie k praxi.

„Táto práca nás inšpiruje, motivuje a konkrétnym spôsobom pripravuje na zmenu každodenných stravovacích návykov“ - Dr. Adina Dragomir

Rovnaký autor:
Surové recepty
Výživa a zdravie dieťaťa