Voda proti láske k láske: Tento nápoj údajne pomáha pri chudnutí

Zvýšte spaľovanie tukov nápojom a zbavte sa tých otravných slaninových závitkov? Voda na tuky bohatá na vitamíny má skutočne detoxikovať črevá a pomôcť vám schudnúť.

Lahodný nápoj, ktorý zmyje prebytočné kilá? Znie to príliš dobre na to, aby to bola pravda - ale malo by to tak byť.

Takzvaná Fat Flush Water nielenže chutí lahodne, ale aj ovocne. Malo by to byť dobré pre celý organizmus.

Vitamínová bomba je obohatená o rôzne druhy ovocia a bylín, ako sú uhorky, mandarínky, grapefruity a čerstvá mäta.

Táto kombinácia nielenže chutí vynikajúco, ale zaisťuje aj vyplavenie prebytočných tukových buniek a toxínov z tela, čo môže viesť k plynatosti, kožným problémom alebo únave.

Tieto toxíny v čreve tiež sťažujú prácu niektorých látok prenášajúcich informácie. To môže znížiť spaľovanie tukov, vďaka čomu sa tukové zásoby ľahšie vytvárajú a pretrvávajú.

Pretože však črevo prináša ovocná voda do rovnováhy, mal by sa potom metabolizmus opäť lepšie rozbehnúť. Zvýšené spaľovanie tukov by malo tiež uľahčiť chudnutie.

Pozitívne vlastnosti zložiek

voda

Bez ohľadu na splachovací tuk by ste mali vypiť okolo 1,5 až dva litre vody denne. Obzvlášť studená voda je prospešná pre štíhlu líniu, pretože telo musí produkovať teplo na vyrovnanie teploty. Tento proces vyžaduje energiu, takže spaľuje kalórie.

Grapefruit

Grapefruity sú nielen chutné, ale aj skutočné zabijaky tukov. Obsahujú veľa vitamínu C a dodávajú telu amíny, ktoré naštartujú metabolizmus.

Mandarínky

Mandarínky tiež obsahujú veľa vitamínu C, ako aj účinnú látku nobiletín, ktorá urýchľuje spaľovanie tukov.

Podľa vašej chuti môže byť Fat Flush Water pripravená aj s inými bombami s obsahom vitamínu C, ako sú citróny, pomaranče alebo jahody.

uhorka

Uhorky neobsahujú vitamín C, majú však detoxikačný účinok. Ich enzýmy bojujú proti zlým baktériám v čreve a čistia ich zvnútra.

Horké látky tiež podporujú funkciu pečene a majú pozitívny vplyv na spaľovanie tukov.

mäta

Mäta dodá vode nielen úžasne sviežu chuť, ale telu dodá aj tráviace vlákno. Takto sa udržíte dlhšie sýti a zabránite chute na jedlo.

Recept na prepláchnutú vodu

Zloženie:

2 litre neperlivej, studenej vody
1/2 grapefruitu
1 mandarínka
1 uhorka
nejaká čerstvá mäta

Suroviny nakrájame na tenké plátky a vložíme do karafy. Dolejeme studenou vodou a pridáme čerstvú mätu.

Nechajte všetko v chladničke cez noc, aby sa mohli výživné látky uvoľňovať do vody. Pred konzumáciou pridajte niekoľko kociek ľadu.

Aby bolo možné určiť pozitívny účinok, je potrebné vypiť najmenej 1,5 až dva litre vody na splachovanie tukov denne.

Pri chudnutí sa nespoliehajte iba na vodu

Vďaka mnohým dobrým prísadám je voda na prepláchnutie tukov dobrá pre telo. Ak však chcete schudnúť, nemali by ste sa spoliehať iba na tento nápoj.

Zdravá, vyvážená strava a pravidelné cvičenie sú najdôležitejšími piliermi úspešného a udržateľného chudnutia bez jojo efektu.

Najmä ak inak pijete príliš málo, môže byť tento nápoj chutným podnetom na dosiahnutie odporúčaného množstva.