INŠPIRÁCIA

sanatos

Keď sa náš životný štýl stáva čoraz dynamickejším, musíme často žonglovať s rodinnými, profesionálnymi a osobnými povinnosťami. Aj keď

traieste

Železo je jedným z najdôležitejších minerálov pre ľudské telo. Pozrime sa, ktoré sú to jedlá s vysokým príjmom železa, ale aj to, ako ich môžeme pripraviť.

makrobiotickou stravou

Objavte náš výber receptov na chutné šaláty so zeleninou a/alebo mäsom. Varte rýchlo a zdravo!

makrobiotickou stravou

V dnešnej dobe sa špenát výrazne vrátil k trendom. Listy čerstvého špenátu sa používajú ako základ veľmi ľahkých a výživných šalátov, ale aj do šalátov, ktoré sú teraz v móde. Objavte našu zbierku receptov pripravených so špenátom.

bonduelle

Prečo konzervovaná zelenina NEOBSAHUJE konzervanty

makrobiotickou stravou

Soľ a cukor sú dôležité zložky každej plechovky, dokonca aj domácej. Používajú sa takmer vo všetkých pokrmoch a nechýbajú v našej konzervovanej zelenine.

bonduelle

Potravinová pyramída je základným modelom zdravého života. Ale pre úplne zdravý životný štýl potrebujeme aj pohyb. Odborníci na výživu sa zhodujú, že vysoká konzumácia zeleniny a ovocia a nízky obsah tukov a cukrov je pre telo veľmi prospešná. Pri každodennej strave pamätajte na nasledujúce pravidlá:

bonduelle

Prečítajte si o tajomstve vynikajúcich húb. Zistite tajomstvo, vďaka ktorému rastú tak rýchlo a aké výhody majú huby.

bonduelle

Móda a štýl sa nachádzajú aj v zdravých spôsoboch varenia. Zistite v roku 2020 všetko o najmódnejších riešeniach, aby vaše zdravé jedlá mali úplne nový vzhľad a chuť!

traieste

O rastlinnom vesmíre je toľko zaujímavých vecí, ktoré musíte objaviť.

makrobiotickou stravou

Mnoho rokov sa myslelo, že účinky kofeínu v káve môžu spôsobiť hypertenziu a srdcové choroby. Prečítajte si tu o zdravotných výhodách tejto potraviny.

makrobiotickou stravou

Vedeli ste, že svoj zrak môžete chrániť pred škodlivými účinkami slnečných lúčov konzumáciou určitej zeleniny a ovocia? Naučte sa, ako si chrániť zrak.