Psychologička Diana Onuțu: „Tiky sa objavujú u detí vo chvíľach vysokej emočnej záťaže“

Medzi bežné tiky, ktoré sa u detí vyvinú, patrí nadmerné žmurkanie, mimovoľné pohyby rúk, očí alebo nosa, škrípanie zubami. Zatiaľ čo niektoré sú relatívne neškodné, iné môžu predzvesťou problémov v správaní, ktoré si vyžadujú okamžitý zásah, napríklad poruchy autistického spektra. Tu je kompletný sprievodca detskými tikmi pre rodičov vyrobený s podporou psychologičky Diany Onuțu.

asociácia

Väčšina tikov, ktoré sa objavia v prvých rokoch života, sa prejavuje mimovoľnými, stereotypnými a opakujúcimi sa gestami alebo zvukmi. Existuje široká škála takýchto prejavov, ktoré sa môžu vyskytnúť u detí i dospelých. Najznámejšie v prípade detí sú nadmerné žmurkanie, mimovoľné pohyby úst, nosa, rúk, ramien alebo nôh, hlasové tréningy, škrípanie zubami a zoznam pokračuje ďalej. Spoločným menovateľom je, že sú mimoriadne ťažké, ak nie nemožné. kontrolované a opakujúce sa.

„Presná príčina tikov nie je celkom známa. Objavujú sa vo chvíľach s vysokou emocionálnou záťažou (pozitívnou alebo negatívnou), v dôsledku traumy alebo v mimoriadne stresujúcich podmienkach. Preto môžu skrývať obavy najmenších, že nenašli potrebný priestor na vyjadrenie, únavu, stres alebo môžu byť zrkadlom rodinnej klímy nevhodnej pre ich potreby “, varuje psychologička Diana Roxana Onuțu.

Kliešte sú v jednej tretine prípadov spojené so závažnými poruchami

Aj keď sa v prípade mnohých vývojových porúch stretávame s tikmi alebo stereotypmi správania - hovoríme tu o ADHD, autizme, úzkostných poruchách, Tourettovom syndróme, tiky výskyt porúch „nepredpovedajú“ - iba v tretine prípadov sú tieto dva spojené.

„V každom prípade, skôr ako sa znepokojíme, je najlepšie sa poradiť s odborníkom, ktorý tiky potvrdí ďalšími príznakmi alebo prejavmi spomínaných porúch. Autizmus, ako aj ďalšie vývojové poruchy majú ďalšie dôležité príznaky, ktoré sa dajú pozorovať oveľa ľahšie, tiky sa zvyčajne spájajú skôr s príčinou emočnej povahy než kognitívnej, “vysvetľuje psychológ.

A ak malý neprechádza emocionálnou traumou ...

Aj keď sa tiky často spájajú s rodinným alebo sociálnym kontextom, ktorý môže spôsobiť stres, únavu, emočné traumy alebo úzkosť súvisiace s určitými faktormi v jeho živote, existujú aj prípady, keď sa tiky vyskytujú u detí, ktoré im nie sú vystavené. prvkov. Každý prípad je osobitný, môže ho povzbudiť diskusia s malým o jeho starostiach a starostlivé pozorovanie jeho správania ako celku. „Väčšina tikov ustupuje sama od seba a nestáva sa trvalou, ale prístup a intervencia rodičov a ostatných je nesmierne dôležitá,“ hovorí Diana Onuțu.

Nepútajte pozornosť dieťaťa! Riskujete, že sa zhoršíte!

Pokiaľ ide o postoj, ktorý by mal mať rodič, keď si všimne tik, prvým krokom nie je upriamiť pozornosť dieťaťa na tik tým, že mu povie, aby s tým prestal.

„V prvom rade to zvyšuje ďalší stresový faktor v živote dieťaťa a znižuje sa jeho sebaúcta. Po druhé, čím horšie sa snaží zdržať, tým vyššia je frekvencia tikov “, varuje psychológ.

Namiesto hádky s ním je lepšie vyzvať malého na priateľskú diskusiu o jeho živote, o tom, ako sa cíti v škole, ako sa cíti doma, čo ho trápi, sú myšlienky na školu alebo rodinu, ktoré ho robia stres? Doma i v škole sa cíti byť milovaný, pochopený a prijatý?

Rovnako dôležité je, aby rodič urobil malú analýzu prostredia a rytmu činnosti dieťaťa. Všimnite si, či má dostatok odpočinku, či je vystavený hádkam alebo rodinným diskusiám, ktoré nie sú pochopené alebo ktoré môžu byť nesprávne interpretované.

V akom kontexte sa objavujú tiky? Keď sa prejaví najčastejšie? Urobte si zoznam všetkých prvkov, ktoré považujete za dôležité, od stravy, spánku, frekvencie, kontextu, ľudí a sledujte, či existuje nejaká konštanta, psychológ tiež odporúča.

Najdôležitejšie je prejaviť porozumenie a otvorenosť problému dieťaťa, neodsudzovať ho a karhať ho, pretože v tejto chvíli potrebuje, aby mu rodič bol nablízku a pomáhal mu. „Ak má malý tik, neznamená to, že ste zlý rodič alebo ste urobili niečo zlé, príčiny môžu byť rôzne, spôsob, akým konáte, hovorí viac o tom, ako ste rodičom, ako skutočnosť, že malý má tik,“ dodal. psychologička Diana Onuțu.

Najjednoduchším spôsobom je poradiť sa s odborníkom, ktorý vám pomôže dať všetky prvky dohromady a ktorý môže odporučiť drogový alebo psychoterapeutický „liečebný režim“ na prekonanie problému.

Keď sa zvyšuje frekvencia kliešťov, navrhnite relaxačné aktivity

Na druhej strane širšia rodina, opatrovateľka, učitelia a ďalší ľudia, s ktorými dieťa komunikuje, môžu rodičom pomôcť odhaliť príčiny alebo faktory, ktoré vedú k zvyšovaniu frekvencie tikov. Je dôležité, aby každý vedel, že ukazovanie prstom na malého a pokus o vyvolanie pocitu viny alebo hanby z jeho gesta nielen dieťaťu nepomôže, ale dokonca situáciu ešte zhoršuje. Ďalším odporúčaním, keď si všimnete, že počet kliešťov sa zvyšuje frekvencia, je ponúknuť dieťaťu príjemné relaxačné aktivity.

„Keď sa rodičia obrátili na špecialistu a vydal niekoľko odporúčaní, je nevyhnutné, aby ich zohľadňovali všetci v okolí dieťaťa,“ varuje psychologička Diana Onuțu.

Diana - Roxana Onuțu je klinická psychologička a psychoterapeutka. V roku 2014 absolvoval magisterské štúdium klinickej psychológie na univerzite v Bukurešti a od roku 2015 pokračuje v štúdiu v Rumunskej asociácii krátkych terapií zameraných na zdroje a riešenia v Bukurešti. V priebehu rokov pracoval s dospelými aj s deťmi.