Terapeutický pôst

Očista tela pomocou terapeutického pôstu

Terapeutický pôst je veľmi jednoduché opatrenie na očistenie, regeneráciu, detoxikáciu a liečenie. V minulosti bol nedostatok potravy a hlad bežným zážitkom ľudí.

skratke

Prirodzené a silné

Terapeutický pôst je jednou z najprirodzenejších terapií, ale tiež jedným z účinných „liekov“ v prírodnej medicíne. V ľudskej minulosti bol nedostatok potravín a hladovka opakujúcim sa javom. Je na to prispôsobený a s dostatočne odolným organizmom má terapeutický pôst - v rozumnej miere - zmysel. Telo potom opäť klesá na svoje rezervy, čo má za následok zásadnú zmenu metabolizmu.

Vedome a dobrovoľne

Na rozdiel od hladovania znamená pôst vedomé vyhýbanie sa jedlu a stimulantom. Terapeutický pôst teda nemožno predpísať, je dobrovoľný.

Pôst sa praktizuje v mnohých kultúrach a náboženstvách. V Európe sa predtým veľké cirkevné slávnosti začali rituálnym pôstom.

Ktoré choroby sa liečia nalačno?

Choroby, s ktorými môže pomôcť terapeutický pôst

Periférna arteriálna okluzívna choroba (PAOD)

Princíp liečby

Je dôležité venovať pozornosť určitým veciam. Terapeutické hladovanie by sa malo uskutočňovať iba po dôkladnom fyzickom vyšetrení a pod lekárskym dohľadom. Pôst má k dispozícii menej energie a potrebuje dostatok času na odpočinok a relaxáciu. Zvláštnu pozornosť je potrebné venovať zabezpečeniu dostatočného množstva tekutiny. Na terapeutické hladovanie sú tiež potrebné vitamíny, minerály a bielkoviny. Hladovanie by malo trvať najmenej osem dní, ale nie dlhšie ako štyri týždne. V prípade osôb s výraznou nadváhou však liečba nalačno môže trvať aj mesiace.

Nulová diéta sa dnes už neobhajuje. Pri terapeutickom hladovaní sa skôr spolieha na rozumné a jemné zníženie príjmu kalórií. Po ukončení terapie sa musí pôst pomaly zastaviť. Predovšetkým je potrebné prijať preventívne opatrenia, aby sa zabránilo „jo-jo-efektu“.

Súbežne s terapeutickým hladovaním je metabolizmus stimulovaný určitými opatreniami, napr. B.

  • Laxatívne opatrenia na čistenie čriev
  • fyzické cvičenie pre svaly a pľúca
  • Pite na vyplavenie toxínov obličkami
  • Pečeňový zábal na stimuláciu metabolizmu pečene
  • Potenie cez pokožku na detoxikáciu
  • chladnokrvné aplikácie na aktiváciu krvného obehu

Ako ľudia nalačno opakovane informujú, nedostatok jedla má psychologický rozmer. Nepríjemné pocity ako hlad a únava sa zvyčajne vyskytujú až na začiatku prechodu. Neskôr vznikne pocit ľahkosti, slobody a duševnej jasnosti. Terapeutický pôst tiež senzibilizuje ľudí na zábavu a je vhodný na sebauvedomenie a sebareflexiu. To však tiež znamená, že vaša vlastná zraniteľnosť a citlivosť sa môžu stať vedomými. Vďaka vhodnému empatickému sprievodu môže byť terapeutický pôst zvláštnym zážitkom. Okrem preventívnej liečby pôstom existujú aj nábožensky a duchovne motivované ponuky.

Oblasti použitia: Zlepšiť príznaky akútnych zápalových ochorení priedušiek, dutín a močových ciest.

Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Aká efektívna je metóda?

Pozitívne účinky správne vykonaného terapeutického pôstu na telo i dušu sa všeobecne uznávajú. Terapeutický pôst účinkuje takmer proti všetkým civilizačným chorobám, ako sú srdcové choroby alebo cukrovka. Pôst je obnovou gastrointestinálneho traktu, znižuje krvný tlak a hladinu lipidov v krvi. Sprievodné opatrenia tento účinok zvyšujú. Terapeutický pôst je tiež ideálnym východiskovým bodom pre zmenu stravovania.

Okrem toho sa nedávno diskutovalo o ďalších zaujímavých účinkoch pôstu, napríklad pôst by mohol zabrániť rakovine a predĺžiť životnosť.

Nebezpečenstvo: Terapeutický pôst nie je vhodný pre každého! Pri pôste treba venovať pozornosť kontrole, ktorá sa najlepšie vykonáva pod dohľadom odborníka. Jojo efekt je obzvlášť zradný u ľudí s výraznou nadváhou, čomu je potrebné sa vyhnúť. Tu je potrebné zamerať sa na pomalé a dlhotrvajúce znižovanie hmotnosti bez hladovania a s terapeutickou podporou.

Vyhľadávanie terapeuta

Prírodné produkty

Návaly horúčavy? Nie je so mnou!

Remifemin ® plus ľubovník bodkovaný

Oblasti použitia: na zmiernenie návalov horúčavy a nadmerného potenia počas menopauzy, ak sú tieto príznaky sprevádzané ďalšími psychologickými menopauzálnymi príznakmi, ako sú nálady, nervozita a podráždenosť.

Varovné upozornenie:1 filmom obalená tableta obsahuje 163 mg laktózy a 0,5 mg (tretia-sn-Fosfatidyl) cholín (sója). poznámkový leták!

Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

neurofelixir ®

Antioxidanty pre mozgové bunky

MYRRHINIL INTEST s myrhou a harmančekom

Na podpornú liečbu gastrointestinálnych porúch

Oblasti použitia: Tradičný bylinný liek na podpornú liečbu gastrointestinálnych porúch pri nešpecifických hnačkách sprevádzaných miernymi kŕčmi a plynatosťou výlučne v dôsledku dlhodobého užívania.

Obsahuje glukózu a sacharózu (cukor).

Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Zintona so zázvorom

kinetóza (nevoľnosť, vracanie, závraty)