Tenké nohy ako chlapec

Hej, mám 15 rokov, asi 1,85 vysokého, vážim okolo 55 kg a veľmi tenké nohy. Mnoho ľudí sa ma na to pýta a ja neviem, čo s tým mám robiť. Môžeš mi pomôcť?

7 odpovedí

Možno tréning nôh? Myslím, že pri 55 kg a 1,85 nielenže máte tenké nohy? Ak by ste pribrali, vaše nohy budú tiež hrubšie.

Mali ste niekedy lekársku prehliadku? Vaša váha nie je zdravá. Čím ste starší, tým viac škodí, keď sa zastaví.

Ak lekár nič nenájde, nechajte si poradiť od zdravotnej poisťovne. Je bezpodmienečne nutné dodržiavať presné časy stravovania (môj starý priateľ pribral na váhe iba vtedy, keď tam jedol iba pravidelne). Športujte až do 16 rokov iba s vlastnou váhou, bez ďalších.

Ó človeče, ďalší Twiggy efekt. Aj vy ste príliš chudá. 86 kíl by bola vaša normálna váha a 76,5 kila vaša ideálna váha. Všetko pod tým má podváhu. že máš tenké nohy nie je prekvapujúce.

Niet divu. Máš dosť podváhu. Jete normálne?

Áno, jem aj veľa sladkého

Nechajte si skontrolovať hladinu štítnej žľazy. Krv sa odoberá a hodnotí v laboratóriu. To sa aj tak nikdy nemýli.

Pokiaľ pravidelne jete, váha nie je nezdravá, s pribúdajúcimi rokmi priberáte. Alebo môžete jednoducho ísť cvičiť a cvičiť.

podobné otázky

Som 15, 1,74 vysoký a vážim asi 52 kg. VEĽMI ma trápia nohy.

Som to len ja, že moje nohy sú hrozné, alebo je to len fáza a sú úplne normálne? Alebo som príliš chudá a preto vyzerajú trochu zvláštne?

Mám tenké ruky a tenké zápästia a paže mojich priateľov sú dvakrát také veľké a trochu mi to prekáža.

Mám 14 rokov, 1,77 m a 55 kg.

Hm. Po prvé, Heiii: 3 Myslíš si, že mám príliš tenké, štíhle alebo vlastné normálne nohy? (Alebo veľmi tučný čaj: o OMGG xo) xD Takže áno.: D Myslíš si (stále), že sú krásne?:) LG Silentbuterfly Ó áno, mám 13 159 cm a vážim asi 39 - 40 kg

Dobrý deň, mám 14 a chlapec a mám dosť tenké ruky, dokonca aj dievčatá majú hrubšie ruky ako ja a tiež som dosť tenká, aj keď vážim 47 kg a mám 1,60 výšky a chceli by ste vedieť, čo môžete robiť, ak sa môžete viac venovať športu?

Dobrý deň, pre mnohých to bude znieť čudne, ale chcel by som mať tenké nohy.
Som chlapec:) Som vysoký 1,73 a vážim 57 kíl. Ako môžem získať tenké nohy bez budovania svalov, pretože to nohy iba hrubšie. Bol by som veľmi rád, keby som dostal dobré odpovede.:)

Ahoj. Mám veľmi tenké nohy a nechcem sa pýtať, čo s tým môžete urobiť? Mám 12 ... 1,60 a vážim 37 kg. Lg maya: D ps. moja kamera nie je najlepšia . ale stále ju poznáš.

Ahojte ľudia, mám 15 rokov, výšku 1,81 m a váhu asi 55 kg/Som veľmi vysoká a štíhla a chcela by som si ako modelka zarobiť trochu peňazí navyše, máte nejaké predstavy o tom, kde by som sa mohla najlepšie uplatniť?

Mám pocit, že chudnem a chudnem, vlastne sa stravujem normálne, ale niekedy vynechám jedlo a potom proste bez. Vidíte kosti na mojich rukách, čo je normálne, pretože som vždy mal tenké ruky a rebrá vidíte iba niekedy. Som žena vo veku 15 rokov, vysoká 1,64 ma váži asi 55 kg. Čo si myslíte, som príliš tenká.

Dobry den, mam otazku a mam 15, vysoka asi 1,65 a tenisu sa venujem 10 rokov a mam pekne vycvicene nohy. Zatiaľ je všetko dobré, ale vo výsledku sú dosť silné a to vlastne nechcem. Rád by som mal tenké nohy. Teraz žiadne pórové nohy, ale nohy, kde priamo nevidíte všetky svaly. Tiež neviem, či to v rodine beží geneticky alebo sú trénované. Cvičte viac-menej pre tenké nohy?

cítim sa príliš tučná. Mám tenké nohy, ale dosť hrubé brucho

Často vidím dievčatá, ktoré majú tenké stehná a plný zadok. keď chudnem na nohách, dostanem aj väčšie dno.

Vážim 45 kg a vysoký 1,85 m. Mám 14 a čoskoro budem mať 15. Je to nadváha, normálna, štíhla, podváha?: /