Takto získate to, čo chcete!

bude trvať

Za ďalšie 3 minúty sa dozviete:

„Prečo ťa niekedy láka vzdať sa svojich snov?“.
- Aký význam majú detaily, keď snívate s otvorenými očami.

Všetci máme vo svojej osobnej histórii chvíle vzdania sa a pravdepodobne budeme mať viac cieľov, rozhodnutí alebo zápasov, ktoré opustíme. Túžba, ktorá nás motivuje v prvej fáze, nám tiež dáva energiu na to, aby sme pokračovali na tejto ceste. Vieme, čo chceme - a dosiahnutie cieľa je samo o sebe motiváciou - a zdá sa, že nič viac nepotrebujeme. Postupom času však nadšenie od začiatku klesá a zisťujeme, že nemáme dôvod pokračovať. Potom si vymýšľame najrôznejšie výhovorky a nakoniec to vzdáme. Opäť.

A potom sa rozhliadneme okolo seba a zistíme, že sú takí, ktorí tvrdohlavo sledujú svoje ciele a nevzdávajú sa, kým nedosiahnu to, čo si predsavzali. Sledujeme ich vývoj s nadšením pre nich a potom sme sa inšpirovaní rozhodli vyskúšať to znova.

Ale je to začarovaný kruh a definícia šialenstva spočíva v tom, že treba robiť stále to isté a očakávať iné výsledky, ako povedal Albert Einstein.

Teraz je čas vyskúšať iný prístup. Tu sú tri tipy, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť to, čo hľadáte:

1. Uistite sa, že je vám jasné, čo chcete. Detailne!

V programe popíšte svoj sen do najmenších a najpresnejších detailov. Vyhýbajte sa slovám ako „viac“, „lepšie“ atď. a namiesto toho použite čísla. Namiesto toho, aby ste povedali, že chcete písať viac, sa rozhodnite pre počet slov a frekvenciu. Namiesto toho, aby ste sa snažili schudnúť, presne si určte, koľko kíl chcete schudnúť. Mozog lepšie reaguje na jasné ciele.

2. Nájdite silnú motiváciu

Skúste rovnako dôsledne opísať, ako sa zmení váš život dosiahnutím vášho cieľa. Ak ste sa rozhodli, že vaším cieľom je napísať 500 slov denne, rozhodnite sa, čo pre vás tieto stránky urobia a ako ich použijete. Premenia sa na knihu? V sérii článkov? Alebo si ich necháte pre seba v denníku, aby ste mali jasnejší prehľad o svojom živote? Ak plánujete napísať knihu, rozhodnite sa, ako veľmi chcete, aby bola hrubá, a vypočítajte, ako dlho ju budete musieť dokončiť. Ak napíšete 500 slov denne, dokončenie knihy o 60 000 znakoch vám bude trvať 4 mesiace. Čo sa týka motivácie chudnúť, môže to byť túžba cítiť sa na dovolenke sexi. Čím jasnejšia bude vaša motivácia, tým ľahšie si vizualizujete úspech a dosiahnete to, čo chcete.

Príbehy, ktoré vás inšpirujú, ktoré vás nadchnú a ktoré vám zároveň pomôžu zostať emocionálne a fyzicky zdravými.

3. Zmierte sa s neistotou

Ak nemôžete určiť konečný termín na splnenie svojho cieľa (pretože niekedy existujú situácie, keď nemôžeme vedieť, čo môžeme čakať), zmierte sa s touto myšlienkou. Musíte sa sústrediť na radosť, ktorú vám prináša každý krok na ceste, každú akciu, ktorú urobíte, aby ste sa tam dostali. Ak píšete o vybudovaní platformy a získaní záujmu publika, možno nebudete schopní odhadnúť, ako dlho vám bude trvať dosiahnutie tohto cieľa, pretože ste nešpecifikovali presne to, čo chcete. Ak je vaším cieľom otvoriť sa príležitostiam, ktoré vám môžu vaše články otvoriť, môže vás lákať vzdať sa, pretože ste presne formulovali, čo presne dúfate, že dostanete. Existujú dva spôsoby, ako prekonať tento nedostatok: zastaviť sa pred množstvom fanúšikov, ktorých by ste chceli prilákať do svojej komunity, alebo sa pokúsiť získať čistú radosť z písania bez toho, aby ste sa držali výsledkov tohto procesu.