Ťahanie oleja podporuje detoxikáciu

detoxikáciu

The Ťahanie oleja má dlhoročnú tradíciu v naturopatii. Kúra na vyťahovanie oleja pravdepodobne pochádza z ajurvédy, staroindického liečiteľského umenia. Tam prisahajú vyzretý sezamový olej na ťahanie oleja. Ale vraj šamani v Rusku a na Ukrajine poznali pozitívne zdravotné účinky ťažby ropy už celé storočia. Tu sa však namiesto nich použije slnečnicový olej.

Názov ťahanie oleja alebo sanie oleja alebo žuvanie oleja pochádza zo skutočnosti, že počas kúry na ťahanie oleja každý deň natiahnete olej cez zuby, žujete ho a cmúľate cez ústa, než ho znova vypľujete.

Aký vplyv má ťahanie ropy na naše zdravie?

Ťahanie oleja slúži predovšetkým detoxikácia. Olej môže viazať patogénne baktérie (napr. Streptococcus mutans), vírusy, plesne, toxíny (napr. Amalgám) alebo zvyšky liekov (napr. Kortizón), ktoré sa usadzujú v ústnej dutine medzi zubami a v ďasienových vreckách. Tento účinok teraz preukázali viaceré vedecké štúdie.

Vedci však nie sú úplne v zhode v tom, či je možné tento peeling podporujúci zdravie pripísať samotnému oleju alebo skutočnosti, že olupovanie slín je mimoriadne stimulované. Avšak už dávno sa dokázalo, že jedlý olej má antibakteriálny účinok. Je teda pravdepodobné, že kombinácia oboch tekutín (olej a sliny) prispieva k detoxikačnému účinku.

U zubných lekárov, ktorí sú otvorení naturopatickým procedúram, sa ťažba oleja často úspešne používa ako opatrenie proti Kaz, Parodontálne ochorenie alebo Bolesť v ústach odporúčané. Kúra na vyťahovanie oleja tiež všeobecne posilňuje zuby a ďasná, čo má pozitívny vplyv na čeľusť.

Ak uvedené baktérie a toxíny zostávajú v ústach príliš dlho alebo sa dokonca usadia doma vo veľkých kolóniách v ďasienových vreckách, môžu pomaly a postupne spôsobiť oveľa väčšie škody ako zlé zuby alebo zápal v ústach. Potom môžete v tele skutočne pokračovať a vyvolať tam množstvo ďalších sťažností, napríklad:

  • Artróza, reumatizmus, bolesti chrbta, krku, kĺbov
  • Alergie, kožné choroby, ekzémy, abscesy, akné, psoriáza, neurodermatitída
  • Bolesť hlavy, migréna
  • Žalúdočné a črevné ťažkosti
  • Zápach z úst
  • Ochorenie srdca, zápal mozgových blán, mozgová príhoda
  • Suché ústa. sucho v ústach napriek tomu, že pijete dostatok vody
  • Astma, bronchitída, kašeľ
  • Prechladnutie, chrípkové infekcie, nádcha, bolesť hrdla
  • zápcha
  • Menopauzálne príznaky
  • Trombóza
  • Poruchy spánku

Náš imunitný systém Dá sa posilniť olejovým ťahom v priebehu času - iba preto, že pravidelné olejové olejčeky vyplavujú množstvo baktérií a toxínov, s ktorými si náš imunitný systém už nemusí robiť starosti. Namiesto toho sa môže postarať o ďalších nežiaducich votrelcov, ktorí od nás chcú zdravie iným spôsobom. Silný imunitný systém nás naopak môže ochrániť pred vážnymi chorobami, ako je rakovina, leukémia alebo AIDS.

Pomocou nafúknutia je preto možné veľmi vynikajúcim spôsobom a mimoriadne jednoduchým a lacným spôsobom podporiť účinok detoxikácie počas liečebnej kúry nalačno.

Mimochodom, pravidelné vytrhávanie oleja tiež spôsobuje, že zuby časom vyblednú. veľmi pekný vedľajší efekt, ktorý užívatelia hlásia znova a znova.

Samozrejmosťou je ťahanie oleja nie všeliek! Uvedené zdravotné problémy nie sú vždy vyvolané „zlým závažím“ v ústnej dutine. Uvedené choroby samozrejme majú rôzne ďalšie psychologické a fyzické príčiny. Ale myslím si, že je veľmi dôležité vedieť, že pôvod celého radu zdravotných problémov môže byť v zubnej oblasti a môže mať preventívny a liečebný účinok prostredníctvom vhodnej ústnej hygieny pomocou ošetrenia olejom.

Ako to funguje s ťahaním oleja?

Pri západnej naturopatii sa odporúča ráno nalačno (pred umytím zubov) natiahnuť cez zuby 1-2 čajové lyžičky kvalitného za studena lisovaného rastlinného oleja asi 15-20 minút a striedavo ho žuť. V ideálnom prípade na to využijete čas, ktorý už trávite v kúpeľni. v sprche alebo pri vlasoch pred zrkadlom .

Vyplachovanie úst rastlinným olejom sa v ajurvéde nazýva Ganduša. Na rozdiel od západného odporúčania na pretiahnutie oleja cez zuby po dobu 15 - 20 minút, ajurvéda neodporúča udržiavať olej v ústach dlhšie ako 2 minúty, pretože po tomto čase by mohol byť olej taký plný toxínov, že by mal obáva sa, že toxíny budú opäť absorbované sliznicami ústnej dutiny. Namiesto toho sa pri tejto metóde odporúča vypľuť olej najneskôr po 2 minútach a podľa potreby pokračovať s čerstvou lyžicou oleja.

Po natiahnutí oleja je určite veľmi dôležité, aby ste olej vypľuli a NEPOŽILI, pretože sa v oleji zhromaždia už spomínané toxíny a baktérie, ktorých sa chcete zbaviť. Nemá teda zmysel ich po ťahaní, cmúľaní a žuvaní jednoducho prehĺtať.

Potom si ústa dôkladne vypláchnite teplou vodou a potom si zuby dôkladne umyte.

Keby ste sa mali pozrieť na „polievku“, ktorú vypľujete, pod vhodným mikroskopom, boli by ste zreteľne vidieť biochemické zvyšky a mikroorganizmy. V zásade by ste „vývar“ naplnený patogénmi nemali napľuť ani do drezu, ale naplniť ho do fliaš ako nebezpečný odpad a odovzdať najbližšiemu jedu.

Aký olej je vhodný na ťahanie?

V zásade môžete na ťahanie oleja použiť akýkoľvek za studena lisovaný vysoko kvalitný kuchynský olej. Chvália ich však najmä v súvislosti s ťahaním oleja

Ale na použitie je vhodný aj kvalitný olivový olej alebo repkový olej. Najlepšie urobíte, keď ochutnáte, čo sa vám najviac páči, pretože 15 minút môže byť veľmi dlhých.

Z vlastnej skúsenosti môžem konštatovať, že spočiatku môže byť potrebné trochu úsilia natlačiť si do úst dlhodobo čistú lyžicu oleja. Kvôli mnohým nadšeným správam na mojom vlastnom fóre a na iných fórach a blogoch som sa snažil opakovane mazať olej v intervaloch niekoľkých mesiacov, ale až po štvrtom pokuse podráždenie nakoniec zlyhalo. možno preto, že som teraz pre tento účel objavil svoj obľúbený olivový olej, ktorý ma už viac nedal gágať;-) Oplatí sa teda nevzdávať to pri prvom nevydarenom pokuse .

Mimochodom, myslím si, že sezamový olej chutí naozaj vynikajúco! * jamm * jamm * Vďaka svojej mierne orieškovej aróme ho možno použiť aj na kulinárske účely v kuchyni, v prípade, že ťahanie oleja nefunguje tak pravidelne, ako ste si predstavovali pri kúpe fľaše;-) Ako už bolo uvedené spomenuté, hovorím z vlastnej skúsenosti .

Ako dlho je možné vykonať kúru ťahaním oleja?

V zásade môžete kúru na vyťahovanie oleja robiť neurčito. ako dlho chceš. Ošetrenie olejom je úplne bez vedľajších účinkov a nie je známe nič o zvyku, ktorý by spôsobil, že by olejovanie bolo zbytočné. Aby ste však dosiahli hmatateľný a hmatateľný úspech pomocou naolejovania, mali by ste ošetrenie olejom vykonávať najmenej 3 - 4 týždne.

Vedecké štúdie, ktoré podporujú pozitívny účinok kúry na ťahanie oleja

V roku 2008 publikoval Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry (India) výsledky štúdie, ktorá preukázala pozitívny vplyv vyťahovania v súvislosti s bakteriálnym druhom Streptococcus mutans, ktorý, ak sa vyskytne v masívnom rozsahu, môže následne viesť k zubnému kazu, pozri: Účinok ťahania oleja na počet Streptococcus mutans v plakoch a slinách pomocou testu Dentocult SM Strip mutans: Randomizovaná, kontrolovaná, trojito zaslepená štúdia

DR. HV Amith a jeho tím skúmali pozitívne účinky ťahania oleja na plaky a zápaly ďasien (gingivitída), ktoré sa objavili v štúdii z roku 2007 v časopise Journal of Oral Health at Community Dentistry (India), pozri: Vplyv ťahania oleja na plaky a zápaly ďasien

Ďalšia štúdia z roku 2008, tiež z Indie, ktorá sa objavila v časopise African Journal of Microbiology Research, tiež ukázala významne znížené množstvo baktérií spôsobujúcich kaz v dôsledku naťahovania oleja, pozri: Vplyv naťahovania oleja na baktérie spôsobujúce zubný kaz

Mimochodom v Nemecku, vďaka veľmi citovanej prednáške ruského lekára Dr. Fedor Karach zažil novú vlnu nadšenia v 80. rokoch 20. storočia. DR. Na kongrese onkológov a bakteriológov vyzdvihol Fedor Karach proces kúry ťahaním oleja a pomocou tejto jednoduchej liečebnej metódy informoval o množstve úžasných liečebných úspechov. V 90. rokoch sa táto prednáška objavila v niekoľkých lekárskych časopisoch a časopisoch, na ktorých si mnohí čitatelia vyskúšali samotnú natiahnutie oleja a informovali tiež o pozitívnych úspechoch tejto liečby.

Vzhľadom na to, že vyťaženie oleja nezarobí veľa peňazí, je množstvo vedeckých štúdií o tejto liečebnej metóde pochopiteľne veľmi malé. Vedecké štúdie sa zvyčajne vytvárajú iba vtedy, keď niekto chce ekonomicky uviesť na trh svoj „produkt“ alebo svoj „liek“, a preto chce alebo musí predložiť dôkazy o účinnosti lieku alebo lieku. Niekoľko výsledkov štúdie zameraných na ťahanie oleja neznamená, že kúra na ťahanie oleja je neúčinná .