Svalové kŕče a kŕče môžu skrývať veľké zdravotné problémy. Zistite, o koho ide a ako sa s nimi zaobchádza prostredníctvom integrovanej medicíny !

od ScienceMed · Publikované 8. decembra 2013 · Aktualizované 7. apríla 2017

Keď sval trpí intenzívnou, mimovoľnou a mimoriadne bolestivou kontraktúrou, s najväčšou pravdepodobnosťou vás postihne kŕč alebo kŕč. Kŕče sa často vyskytujú uprostred intenzívneho svalového úsilia, ktoré je v mnohých situáciách spôsobené lokálnym zvýšeným množstvom kyseliny mliečnej. Tieto kŕče spôsobujú jednu z najneslušnejších bolestí, ktorá si vyžaduje okamžité zastavenie námahy bez toho, aby bolesť okamžite zmizla. Naopak, bolesť spôsobená kŕčmi trvá 1 - 2 minúty, potom sa zmierňuje rýchlo alebo pomalšie, až kým neustane. Len v ojedinelých prípadoch trvá svalový kŕč viac ako hodinu, ale takýto jav si vyžaduje lekársku prehliadku.

V ktorých oblastiach tela sa často vyskytujú kŕče?

Výskyt kŕčov pri činnostiach, pri ktorých sa fyzická námaha nemôže kedykoľvek a rovnako zastaviť, ako napríklad pri plávaní, môže spôsobiť nehodu s neblahými následkami.
Obľúbenou oblasťou poškodenia je noha, presnejšie sval gastrocnemius, ktorý zaisťuje ohyb nohy. Tento pomerne objemný sval je zložený z dvoch častí, ktoré sa spájajú mierne dole a vytvárajú spojenie s Achillovou šľachou.

Kŕče však môžu vzniknúť aj hyperkontrakciou iných segmentov, ako sú chodidlo, svaly predlaktia, biceps, trapézový sval a menej často štvorhlavý sval alebo chrbtové svalstvo.

Prečo sa objavujú kŕče?

Pri každodennej aktivite môže pohyb svalov po 10 minútach po každých 1–2 hodinách odpočinku a dodržiavanie denného programu intenzívneho cvičenia trvajúceho viac ako 30 minút zabrániť kŕčom a úrazom kostrového svalstva pri športe. Zdá sa, že kŕče sa prejavujú s obľubou u ľudí, ktorí robia chyby buď sedavým spôsobom života, alebo úsilím, ktoré presahuje ich svalovú kapacitu.

Svalové kŕče môžu skrývať ťažkú dehydratáciu alebo nedostatok minerálov v tele

Dehydratácia a nedostatok minerálov, ktoré zohrávajú v tele úlohu elektrolytov, často prispievajú k stresovým kŕčom.

Nedostatok sodíka v tele (ktorý sa môže vyskytnúť v horúcom počasí v dôsledku zvýšeného potenia) môže viesť ku kŕčom. Riešenie však nespočíva v doplnení dávky kuchynskej soli, ktorá má, ako dobre vieme, nežiaduce účinky na kardiovaskulárny systém (a nielen!), Ale použitím zdravých alternatív, ako je napríklad šťava extrahovaná z koreňa zeleru., spotrebované pred námahou, v množstvách po 50 ml.
Dostatočný príjem draslíka, horčíka, vápnika, zinku a železa môže zabrániť nedostatkom, ktoré sú hlavným zdrojom svalových kŕčov. Preferovaným zdrojom minerálov budú v prvom rade organické a celozrnné potraviny, ako sú naklíčené obilniny, zelenina, korene a čerstvé alebo dehydrované ovocie, až potom výživové doplnky.

Vyváženie tela zdravou stravou a správny príjem minerálov a vitamínov nestačí na zmiznutie buniek a uvoľnenie svalov.

Ľudské telo je mimoriadne zložitá štruktúra a jeho harmonické fungovanie znamená aj vyváženie jemnohmotných telies, implicitne bunkových funkcií a energetického tela.
Diagnostika a vyváženie energetického tela sa vykonáva pomocou biorezonančného prístroja Rayocomp Polar 1000.

Energetická nerovnováha je primárnou príčinou akejkoľvek nerovnováhy alebo prejavov vo fyzickej rovine.

Relácie energetického vyrovnávania majú úlohu vyrovnávania informačného tela tak, aby sa zabezpečila bunková metabolická rovnováha.

Liečba zahŕňa aj homeopatické a bachovské kvetinové lieky, ktoré majú za úlohu obnoviť psycho-emocionálnu rovnováhu pacienta.

Negatívne emócie a myšlienky môžu ochorieť na fyzické telo.

Zdravie je stav rovnováhy na fyzickej, mentálnej, emočnej, bunkovej a energetickej úrovni a integrovaný liek Sciencemed sa zameriava na telo ako celok.