Pohyb povzbudzuje

Daniela Mestl, akad. Body vital tréner

Po dlhej dobe prípravy sa už teším na prvú Výživový workshop animovaný pohybom. Hneď na začiatku zaujímavej série naplánovaných tém workshopu, všetko o výžive -
poďme sa bližšie pozrieť na takzvané ☆ S U P E R F O O D S ☆ - otestujte recepty a ich chutné zloženie a prediskutujte ich širokú škálu farebnej rozmanitosti. Keď nad tým premýšľam - ťažko sa môžem dočkať, až spolu s vami účastníkmi ochutnám čerstvú škálu superpotravín.

Na otázku „Čo môžem očakávať od vašich workshopov o výžive a ako z toho môžem mať úžitok?“
Dovolil som si vám tu poskytnúť malý prehľad:

Na seminároch „vedomej a zdravej“ výživy animovaných cvičením sa všetko točí okolo zdravej výživy, jej individuality a výhod jej účinkov. Predovšetkým to, aké ľahké je začleniť ich do vášho každodenného života - bez veľkého úsilia a s cielenou pravidelnosťou.

Na týchto workshopoch sa dozviete, ako by to mohlo fungovať a čo je dôležité v jednoduchých, nekomplikovaných krokoch. Získajte vedomosti, ktoré potrebujete, a odpovede na vaše otázky, aby váš predchádzajúci jedálniček dostal nový kop alebo ho dokonca nasmeroval novým smerom.

Objavte, aké ľahké je začleniť zdravú výživu do vášho každodenného života - s cieľom cítiť sa zdravo, energicky a šťastne. Na workshopoch „pri vedomí a zdravých“ získate veľa nových vstupov o tom, ako môžete pripraviť svoje jedlo oveľa viac, ako sa doteraz myslelo, a využívať tak jeho plný efekt. Dozviete sa tiež, na čo by ste si mali dať pozor pri nákupe a že to, že sami varíte, môže byť veľa zábavy a výhod.

„Výživové workshopy pre„ vedomú a zdravú “vám prinesú iba to najlepšie z prírody, prispôsobené príslušnému ročnému obdobiu. Ukážu vám, že svet jedla a jedlo z neho pripravené môže byť pre vás a vašich blízkych zážitkom, a to zdravým, udržateľným spôsobom a bez veľkého úsilia.

short & sweet - prehľad
Vyhrávate v workshopoch o zdravej a vedomej výžive

• nielen teoretický vhľad do témy výživy
• ale aj vo svojej vkusnej praxi,
• cenné informácie o pravidelnom a zdravom stravovaní,
• podrobné znalosti o výživových konceptoch,
• Riešenie zastaraných potravinových mýtov,
• zodpovedajúce recepty doma
• Veľa tipov a trikov, ako napríklad „potešenie“, ktoré vás nenechajú bokom.

udržateľné, čerstvé a dobré
Intenzívny pohyb venuje osobitnú pozornosť výberu potravín, ktoré sa dostávajú do dielní výživy, ktoré sú do značnej miery ekologické a čerstvé, že pochádzajú z regiónu nášho krásneho domova a zodpovedajú príslušnému ročnému obdobiu.

užitočná informácia
Workshopy „pri vedomí a zdravé“ sa konajú v útulných miestnostiach pre dobrý pocit animovaných pohybom, pokiaľ nie je uvedené inak. Poplatok za kurz mimochodom zahŕňa skripty vrátane katalógu receptov, ochutnávky jedál a potravín a tiež dostatok nápojov počas celého workshopu.

No, ochutnajte to?
Potom prerušte svoje staré zvyky a nahláste sa
zaregistrujte sa ešte dnes na svoju výživovú dielňu!