Stratiť váhu

Všetko pre postavu vo Vitálnom centre Wolfach

U nás chudnete udržateľným a holistickým spôsobom: bez stresu, bez zákazov a bez jojo efektu. Ak chcete získať a zostať štíhli, musíte poznať 4 piliere chudnutia

motivácia
Šport
výživa
Piť

Tieto 4 stĺpy sa spájajú ako ozubené kolesá. Ak jeden z nich nefunguje alebo iba v obmedzenej miere, vaše telo sa zastaví a nič nefunguje. Vo výcvikovom stredisku Wolfach tieto 4 piliere sledujeme a vytvárame program chudnutia, ktorý je optimálne prispôsobený vám. Začnite teraz a pomôžeme vám schudnúť zdravo, aby ste sa vo svojej pokožke cítili opäť pohodlnejšie!

Overiť

Aby ste skontrolovali úspešnosť svojho tréningu v oblasti kondície a zdravia a mohli ste svoj tréningový plán dokonale prispôsobiť svojim potrebám, sú potrebné pravidelné analýzy tela. InBody 720 je high-tech zariadenie, ktoré zdravotnícki pracovníci na celom svete používajú na presnú diagnostiku zloženia tela svojich pacientov. Na stanovenie zloženia telesného tkaniva na základe elektricky vodivých vlastností sa používa bioelektrická impedančná analýza (BIA).

InBody používa tetrapolárnu 8-elektródovú technológiu na presné meranie každého jednotlivého segmentu tela. Takže nestojíte iba bosí na váhe, ale v rukách držíte aj meracie prístroje. Unikátny elektródový systém umožňuje vysoko presné meranie zloženia tela vrátane analýzy svalového tuku, diagnostiky obezity a stanovenia edému (zadržiavanie vody).

Masáž kotúčom a páskou

TERAZ TERAZ BUDE VYDÁVAŤ Z ICH TUKOV!

Prostredníctvom úlohy „chôdza“ je tkanivo lokálne zásobované silnou krvou, uvoľňujú sa bunkové adhézie - a z tkaniva sa môžu uvoľňovať produkty rozkladu metabolizmu. Pomocou vibračnej masážnej pásky sú uvoľnené produkty metabolickej degradácie usmerňované do lymfatického systému a transportované preč. Okrem toho sa zintenzívni krvný obeh.

Čo môže masáž urobiť:

Zmena rozsahu problémových oblastí
Stimulácia metabolizmu
Pozitívny vplyv na celulitídu
Pozitívny vplyv na tukové tkanivo
Podporujte krvný obeh
Podporuje odbúravanie produktov látkovej výmeny, ako aj odtok a detoxikáciu
Pôsobenie na spojivové tkanivo s cieľom posilniť a napnúť
Uvoľnenie napätia a kŕčov
Podporujte trávenie
Zvýšenie pohody

Lepšie bruško

Lepšie bruško stimuluje metabolizmus, pretože pás zahrieva telo na teplotu 60 ° C. Ak sa pohybujete s hlbokým infračerveným žiarením, dosiahnete lepšiu cirkuláciu krvi, pretože telo chce vyrovnať teplotu. Výsledkom je viacnásobné zvýšenie prietoku krvi v brušnej oblasti. To zase môže viesť k zvýšenému spaľovaniu tukov.

S Better Belly trénujete 2 - 3 krát týždenne po dobu 30 - 60 minút po dobu najmenej 4 týždňov. Prvý týždeň vás zmerajú a odvážia. Počas tréningu používate crossový trenažér, bicykel alebo bežiaci pás. Infračervené teplo v kombinácii s cvičením a zdravou stravou môžu pomôcť stimulovať spaľovanie tukov. Teplo preniká hlboko do tukových buniek a stimuluje metabolizmus. Viac informácií získate od nášho tímu!

Zhendong

Zhendong nie je konvenčný „vibračný tanier“. Vibračné tréningy, tiež známe ako biomechanická stimulácia (BMS), boli vyvinuté v Rusku pre vesmírne cestovanie a špičkový šport a mnohé vibračné dosky sú dnes ich nástupcami.

Zariadenia Zhendong majú však iný pôvod. Zariadenie vyvinuté z naturopatie a Qigongu nebolo určené pre vrcholových športovcov, ale pre 95% populácie. Aplikácia trvá 5 - 10 minút - s úžasným efektom. Zhendong kombinuje tréning vibrácií pre pravú ruku, reflexnú zónu a masáž chrbta v jednom prístroji. Prístroj je vhodný na komplexný fitness a zdravotný tréning pre všetky ciele, napríklad pri chudnutí pre pokožku, ako cielená relaxačná masáž pri ochladzovaní, na profylaxiu osteoporózy, na tréning rovnováhy a oveľa viac.

Masáž valčekom

Masáž valčekmi môže byť prostriedkom na zlepšenie pleti. Príjemná masáž podporuje odtok spojivového tkaniva. Bunkové adhézie v spojivovom tkanive sa uvoľňujú a produkty rozkladu metabolizmu sa vedú do lymfy, aby sa mohli prirodzene odbúravať a vylučovať.

Dá sa nemilované vrúbky ovplyvniť, pokožka sa napne a masáž valčekom sa jednoducho cíti dobre. Je perfektný ako doplnok k tréningu postavy.

Vitálne centrum Wolfach

Viac ako len fitnes štúdio vo Wolfachu. Sme vaši odborníci na fitnes, zdravie, wellness a krásu vo Wolfachu a okolí - navštívte nás!