Schudnite pomocou keta (zmiešaná verzia) Stručný sprievodca pre začiatočníkov. Účinne chudnite v rekordnom čase pomocou ketogénnej diéty - Reze

Ostatné formáty

popis

Stručný sprievodca ketogénnou stravou - s receptami na Thermomix

Autor Alex Brandstätter kedysi vážil 160 kg.

Ani zmienka rodinného lekára o tukových ochoreniach pečene a nástupe cukrovky ho neprinútila konečne znova premýšľať. Priateľova smrteľná nehoda ho prinútila uvedomiť si, že dĺžka života môže byť veľmi krátka a že všetci nesieme zodpovednosť za svoje telo.

Alex Brandstätter sa dôsledne rozhodol schudnúť. Normálny stravovací plán neviedol k želanému úspechu. S nízkym obsahom sacharidov crackol prvých 20 kíl, potom došlo k zastaveniu. Až kým nenašiel ketogénnu diétu a nevyhral brilantnú súťaž v stravovaní, ktorú vyhlásilo mníchovské rádio.

Úspech novo korunovaného „Keto kráľa“ priniesol mnoho otázok od ďalších ľudí, ktorí chceli schudnúť, ktorí sa chceli podieľať na jeho recepte na úspech. Skupina „Chudnite s keto kráľom“ sa stala regionálnym hitom. Alex Brandstätter uvádza, že skupina stratila za posledných pár rokov niekoľko ton.

Kráľa keto fascinoval nielen jeho vlastný úspech, ale aj úspech účastníkov skupiny. Bolo teda iba logické, že sa vyučil za odborníka na výživu, aby v budúcnosti pomohol ešte väčšiemu počtu ľudí.

Dnes trénuje mužov a ženy vo všetkých aspektoch chudnutia pomocou ketogénnej diéty a vo svojej kuchyni neustále vyvíja nové recepty, vďaka ktorým je chudnutie potešením.

Počas svojej práce si všimol, že dobrý začiatok v tejto forme výživy nastavuje latku pre ďalší úspech. Pretože iba ten, kto sa vie vyhnúť typickým chybám začiatočníkov, môže dosiahnuť požadovanú váhu a udržať si ju natrvalo.

V príručke „Chudnite pomocou Keta“ nájdete konečne osvedčeného a osvedčeného sprievodcu, ktorý vám pomôže začať nový a ľahší život:

Zabezpečte si program „Schudnite pomocou Keta“ a teraz pomocou osvedčených a osvedčených pokynov chudnite v rekordnom čase!