Schudnite (napriek;) Bulímia - strana 2 - fórum

@ joliana: ďakujem za tvoju neúnavnú ochotu vždy mi pomôcť, viem, ale momentálne to jednoducho nejde. Ale momentálne to funguje celkom dobre, mám čoraz menej záchvatov a stále menšie a menšie, a keď už, tak vlastne nikdy viac. hlad, ale viac nudy a prázdnoty.

@ minion-pipoy: ďakujem za tvoju odpoveď, samozrejme môžeš písať, aj keď si nový. ako inak ťa máme spoznať. máš tiež úplnú pravdu, že b. odtiaľ začalo, a preto je samozrejme lepšie nechať túžbu úplne schudnúť. vitajte na fóre a všetko dobré.

@ pizza: dakujem za odpoved. chodím na terapiu každý týždeň a môj terapeut je naozaj v poriadku. Napriek tomu stále nepoznám skutočný dôvod. a to aj keď nad tým veľa premýšľam. práve teraz znova. Som chorý, a preto som doma a mám veľa času na premýšľanie. Neviem na to prísť.

@ hviezdička: Mám nižšiu normálnu váhu, necítim sa tlstý, ale len sa cítim pohodlnejšie a mám o pár kíl menej.

ano to robim vzdy. a aspoň sa cítim lepšie, keď sa snažím jesť o niečo menej, potom mám aspoň malú istotu. Aj tam sa nasýtim. keď sa snažím jesť normálne so skutočne väčšími dávkami, a dokonca aj pri raňajkách som neustále hladný a nikdy sa nenasýtim. Nie je to logické, ale čo je logické na ES ?!

pekný večer všetkým, s pozdravom

Re: Chudnutie („napriek“) bulímia

Čo to znamená? Choré, keď to lekár povie? Chorobné, ak ste fyzicky obmedzený?
Lekári vás hodnotia podľa BMI, čo je úplný nezmysel a nehovorí vôbec nič o vašom zdraví. Podľa definície mám „patologicky“ nadváhu, takže chudnutie stále nie je možné. Hneď ako som v tomto „režime“ a snažím sa do toho neupadnúť, som totálne depresívny, moja nenávisť k sebe samému sa prejaví ešte viac, stane sa mi samovražedník. A možno by som schudol, to áno, ale kvôli tomu strácam aj svalovú hmotu a môj život je spravidla okamžite opäť chlpatý.
Je to pravda, normálni lekári mi vždy povedia „dobre, uzdrav sa a len choď na diétu alebo čo“, a nikdy im nenapadne, že je to pre mňa rozpor.
Musíte len vidieť, čo je to malé zlo, a to je zjavná nadváha (videná logicky), pokiaľ je sprevádzaná zdravým stravovacím správaním (ktoré je cieľom), cvičením a zdravím. Môžete tiež nájsť veľa zaujímavých informácií od komunity Zdravie v každej veľkosti, ktorá v Nemecku neexistuje.

Re: Chudnutie („napriek“) bulímia

@ enRetard Súhlasím s vašim názorom, že je to skôr znak poruchy príjmu potravy, ak si neustále myslíte:
„O jeden * kg menej a cítil by som sa lepšie, chudnutie by bolo super.“ ak už tvrdíte, že ste v nižšej NG. len vydržať niekoľko týždňov. človek uvidí aj to, že prežije.
Je tiež úplne bežné, že ich máte čoraz viac, okrem bulímie, kde je dosah často väčší. Sám to celé poznám veľmi dobre.

Mám inú metódu, pomocou ktorej sa mi podarilo opäť stabilizovať môj narušený metabolizmus.
Po tom všetkom jedení, zvracaní a hladovaní už telo nemá plán, čo chce.

Urobil som metabolickú rovnováhu viac ako 3 mesiace po zlej fáze, v ktorej som pribral na extrémnej váhe a vyzeral nezdravo a nafúknuto. naturopat vám vezme krv a na základe vašich krvných a metabolických hodnôt bude vypracovaný plán výživy, ktorý celú vec vráti do rovnováhy. v tom čase to bola moja záchrana!

Re: Chudnutie („napriek“) bulímia

Niečo také pre mňa nemá zmysel, ak je môj liek na (pravdepodobne vrodenú) metabolickú poruchu stále nastavený správne a moja hladina TSH sa stále mení.

Ale nebol to pre vás vôbec problém, mať také prísne obmedzenie. Takže môžete jesť znížené a zakázané bez chorých myšlienok?

Re: Chudnutie („napriek“) bulímia

@rosenquarz v réžii.
s naturopatom však môžete diskutovať iba do zdravej hmotnosti a chcel by vás priviesť k zdravej hmotnosti alebo k stanovenej hodnote. v prípade dolného NG by ste mali primárne liečiť poruchu diagramu tela s terapeutom, ktorý podľa mňa u vás existuje.
Napriek tomu dokážem úplne dobre pochopiť vaše myšlienky v súvislosti s chudnutím, myslím si, že takto to funguje pre väčšinu z nás, bez ohľadu na to, koľko vážia. znovu sa porozprávajte s terapeutom. môže s vami tiež zistiť, či sa tieto myšlienky na chudnutie zmenšujú a odkiaľ prichádzajú s vami.

@ minion-pipoy
Pokiaľ si dobre pamätám, medzi jedlami je vždy 5 hodín, čo sa mne osobne dobre osvedčilo, aby si môj žalúdok oddýchol a strávil čas. No a keď priatelia jedli a ja som jedol niečo iné alebo som sa držal iba svojich čias, buď som povedal: „Na odporúčanie lekára robím špeciálny výživový program na stabilizáciu metabolizmu“ alebo priateľom, ktorí o bulímii vedeli forma výživy, ako sa dostať z bulímie, bolo by pekné, keby ste akceptovali, že „to fungovalo veľmi dobre a moji priatelia si mysleli, že je dobré, že som niečo urobil so svojím chaotickým stravovacím správaním.
nikdy som sa s tým nedostal do problémov alebo som mal chuť hovno jesť niečo iné. Iste, spočiatku to bolo čudné, ale ak ste to zvládli pár dní, ste neskutočne hrdí na to, že ste si mohli pomôcť.
Tiež som si občas priniesol vlastné jedlo, pretože bolo dôležité pokračovať.

ale:
Pomocou metabolickej rovnováhy (to nemá byť skrytá reklama) si môžete udržať zdravú váhu, tj. Normálne BMI.
kto sa bude usilovať o patologickú veľkosť nula alebo podobne, nebude mať úspech a to je dobrá vec!
nekĺzate zlým smerom, napr. s terapeutickým pôstom, kombináciou jedla alebo podobne!

Re: Chudnutie („napriek“) bulímia

Podľa vlastných informácií spoločnosť Metabolic balance GmbH predala licencie vo viac ako 30 krajinách sveta, do dnešného dňa vyškolila 3 500 supervízorov a čoskoro bude na knižnom trhu zastúpená deviatimi bestsellermi v oblasti stravovania a kuchárskych kníh. Úvodný seminár pre vedúcich stojí 935 eur. Aby si držiteľ preukazu udržal, musí každý absolvent platiť ročný poplatok a zúčastňovať sa ďalších školení a podujatí.

10 000 výživových plánov mesačne
To všetko dohromady tvorí iba zlomok príjmu. Srdcom Metabolic Balance je počítačový program, ktorý vyvinul Wolf Funfack spolu s výživovou inžinierkou Silviou Bürkle a pomocou ktorého sa každý mesiac pre nových zákazníkov vytvorí okolo 10 000 výživových plánov a tento trend stúpa. Za každý z týchto plánov platia dohľady vynálezcovi 80 eur brutto. Toľko státisíce eur každý mesiac, ktoré sa zarábajú bez veľkého osobného úsilia - vynikajúci obchodný nápad.

Počítačový program je niečo ako tajný recept spoločnosti Coca-Cola. Vypočítava výživové plány na základe individuálnych krvných hodnôt každého zákazníka: 36 laboratórnych parametrov, ktoré údajne umožňujú vyvodiť závery o tom, ktoré minerály, vitamíny a výživové zložky im momentálne chýbajú a či môžu byť náchylné na alergie. O výživovo-fyziologických základoch, na základe ktorých program rozhoduje, sa doposiaľ veľa informácií neuviedlo. Napríklad, prečo napríklad jeden zákazník považuje filet z pangasia medzi „povolené“ druhy rýb, zatiaľ čo iní by si mali vystačiť s ostriežom kráľovským, platesou a lososom.

Tento krvný test je pre odborníkov záhadou. Hlas Antje Gahlovej, vedúcej tlačového oddelenia Nemeckej spoločnosti pre výživu, znie trochu zúfalo, keď ju požiadajú o vyjadrenie: "Momentálne sme bombardovaní požiadavkami na Metabolic Balance. Ale vieme, že pán Funfack zatiaľ nezverejnil dôležité informácie o svojej metóde.", takže v súčasnosti nemôžeme vykonať informované hodnotenie. ““ Mníchovský výživový poradca Hans Hauner sa tiež zdá byť stratový: "Z dôvodu opakovaných otázok som dokonca požiadal doktorandku o výskum. O tom, kto alebo čo je za touto metódou, však zistila len málo."

Re: Chudnutie („napriek“) bulímia

Chápem tvoju túžbu po chudnutí - pretože sa mi zdá byť rovnako chorý na sebaobraz ako ty. Som však úplne rozdelený na „držanie diéty“, čo sa vysvetľuje tým, čo sa chystám napísať.
Som tiež NG (ale v strednom rozsahu) a roky roky robím každý rok presne ten istý cyklus, ktorý vyzerá takto:

Začiatok roka:
Vianoce sú za mnou, všade ste sa museli najesť a napriek neustálemu vracaniu som pribral. Som frustrovaný a zúfalý zo všetkého tuku, ktorý sa na mňa nalepil.
Je tu znova čas: musím schudnúť. Takže začnem Weight Watchers (mám taký základný bodový zoznam pre hlavné jedlá už roky, dokážem sa s tým vyrovnať a neplatím nič za kurzy a podobne). To funguje výborne, zvyčajne 2 až tri mesiace. Stravujem sa skutočne zdravo, veľa zeleniny a bielkovín, málo tukov a sacharidov, žiadne sladkosti (nemôžem len tak úplne vynechať alkohol, ale ani nie som svätý). Takto schudnem pár kíl, oblečenie mi opäť prilieha, som uvoľnenejšia a mám lepšiu náladu. A to najlepšie: počas tejto fázy takmer vôbec nezvraciam, naposledy to bolo len raz za tri mesiace!
Preto: Diéta môže byť dobrá, cítite sa lepšie, znižujte nutkanie na zvracanie - pro argumenty.
Ale prosím čítajte ďalej.

Záver: Strava a chudnutie ma momentálne robia šťastnejšou. Nikdy však nedokážem udržať váhu (cyklus trvá takto už 6 rokov), pretože nebojujem o svoj vzťah k jedlu, teda o svoju poruchu stravovania, aj keď to tak môže vyzerať, pretože v tomto období jem zdravo a spravodlivo. tak dobré, ako sa vôbec nerozbiť. Bulímiu dočasne nahradím iným obmedzujúcim správaním. Bez takého „korzetu“ to zjavne nemôžem byť a verím, že diéty vo všeobecnosti presne to sú; berla, presne ako bulímia.
To by bol protiargument.

Na záver musím povedať, že je pre mňa úplne ťažké rozhodnúť sa sám: je diéta možná alebo užitočná s ES alebo nie?
Z krátkodobého hľadiska by vás diéta mohla urobiť šťastnejšou, ale verím, že z dlhodobého hľadiska bude túto chorobu stále podporovať. Každý sa musí rozhodnúť sám, ktoré obdobie je pre neho dôležitejšie.

Takže koniec románu. Prepáč, že som sa tak nechal, akosi to zo mňa vybehlo.