Sahadža joga - nová metóda jogy

Obrátil som sa na Mihaelu Balasescu, zástupkyňu združenia Sahaja Yoga Romania, aby som zistil ďalšie podrobnosti. Najskôr som chcel zistiť, čo vlastne Sahadža joga znamená. „Metóda Sahadža jogy, ktorú v roku 1970 inicioval Shri Mataji Nirmala Devi, je založená na skúsenostiach sebarealizácie ako výsledku aktivácie jemnej energie božskej kundaliní ľudskej bytosti. Skúsenosť s aktiváciou kundaliní - sprístupnená prostredníctvom Sahadža jogy širokým masám - predstavuje naplnenie proroctiev Písma všetkých náboženstiev o veku duchovného znovuzrodenia. Prináša posledný skok vo vývoji vedomia, ktoré nadobúda nový rozmer: vibračné vedomie. Realita a absolútna pravda sa začnú vnímať v centrálnom nervovom systéme. V dôsledku tohto rozvoja vedomia dochádza k duchovnej evolúcii bez námahy, jednotlivec získava späť cnosti morálky a inštaláciou fyzickej, duševnej a emočnej rovnováhy sa dosahuje integrácia bytia a osobnosti, “hovorí Mihaela Balasescu.

Sahadža joga je určená pre modernú spoločnosť, pre ľudí, ktorí majú prácu, rodinu a môžu ich praktizovať deti alebo starší ľudia, hovorí Marcela Popsor, praktička tejto metódy. Tiež mi povedala, že joga „je viac ako sada fyzických cvičení, dôležitú úlohu hrá túžba po sebapoznaní a duchovnom vývoji“.

Pre začiatočníkov

Ak ste začiatočníci, mali by ste vedieť, že: „Cvičenie Sahadža jogy začína od prvého sedenia aktiváciou energie kundaliní, ktorá sa nachádza v posvätnej kosti v spodnej časti chrbtice. Tento proces určuje inštaláciu nového vnímania - vibračného vnímania - vo forme chladného alebo teplého vánku na úrovni dlaní a nad hlavou. Odborník začne prijímať signály do dlaní a prstov (vo forme bodnutia, mravčenia, pocitov tepla alebo ťažkosti atď.) O stave svojho jemného energetického tela a energetických centier nazývaných čakry, ktoré sa nachádzajú pozdĺž chrbtice. Naučením sa korešpondencie medzi prstami a centrami jemnej energie dokáže tieto signály dekódovať a pomocou jednoduchých sahajských techník dokáže eliminovať napätie a vyvážiť jemné energetické telo, “hovorí Mihaela Balasescu. Stručne povedané, ide o dosiahnutie duševnej, emočnej a fyzickej rovnováhy

Ako to funguje

O tom, ako táto metóda jogy funguje, mi hovorila aj pani Mihaela Balasescu: „Centrá jemnej energie sa prekrývajú s nervovými plexusmi známymi v medicíne. Regulujú tak dobré fyzické fungovanie orgánov v určitej oblasti, ako aj duchovné vlastnosti a morálne hodnoty. Obnova vnútornej energetickej rovnováhy teda prináša fyzické, duševné a emočné zdravie. Vnímanie skutočnej podstaty vlastného Ja a okolitej reality na úrovni centrálneho nervového systému prostredníctvom nového vibračného vnímania fungujúceho ako absolútny nástroj poznania predstavuje rozvoj kolektívnej dimenzie ľudského vedomia “.
Úvodné kurzy sú v Rumunsku bezplatné a konajú sa vo všetkých veľkých mestách krajiny.