Ring Fit Adventure v každodennej kontrole - prepnite ako alternatíva fitnes štúdia?

Vďaka Ring Fit Adventure teraz môžete trénovať aj s Switchom. Dobrodružstvo je ale vhodné ako alternatíva k telocvični?

Autorka Ann-Kathrin Kuhls | Dátum: 17. 10. 2019; 14:00

Nintendo vydalo akési vynovené Wii Fit s Ring Fit Adventure a sprievodným Ring-Con. V dobrodružnom prostredí hry bojujeme proti drakovi zlých kulturistov športovými cvičeniami a mali by sme sa postupne zdokonaľovať. Ovládač a dobrodružstvo podrobujeme každodennému testu a snažíme sa objasniť najdôležitejšie otázky:

Ako funguje Ring Fit Adventure a koľko to stojí?
Ako dlho to v určitom okamihu motivuje alebo nudí?
Aké pohodlné je vybavenie?
Aká efektívna je kampaň?
Je to alternatíva k telocvični?

Ako funguje Ring Fit Adventure a koľko to stojí?

Ring Fit Adventure sa skladá z fitness hry pre Nintendo Switch, Ring-Con, kruhového ovládača, do ktorého je zapojený jeden z Joy-Con, a stehenného popruhu, ktorý tiež drží Joy-Con. Dva ovládače spínačov sledujú naše pohyby a krúžok je tiež možné stlačiť a roztiahnuť.

Mimochodom:
Podrobný popis prsteňa, remienka a náš prvý dojem nájdete v našej praktickej správe.

Hra má rovnomenný dobrodružný režim s kampaňou pre jedného hráča, bezplatný režim, v ktorom si môžeme zostaviť vlastné cvičenia, a oblasť s minihrami, ktoré môžeme hrať sami alebo proti svojim priateľom.

V kampani sme uvrhnutí do sveta, ktorý je terorizovaný brutálnym drakom kulturistov, ktorý kikiruje celé lesy, dediny a chrámy so svojimi nepríjemnými komplicmi na ceste k úplnej kondícii.

Teraz je na nás, aby sme spolu s našim magickým prsteňom oslobodili vesmír od darebákov a nakoniec zneškodnili draka. Cestujeme niekoľkými svetmi, z ktorých každý je rozdelený do úrovní s niekoľkými bežeckými trasami.

Po bežeckých trasách ideme po pevnej ceste, ale pohybujeme sa, iba ak bežíme v reálnom živote. Alebo skôr: bežať na mieste. Znova a znova stretávame dračích pomocníkov, ktorých sme ukončili kondičnými cvičeniami.

Na rozdiel od bežných adventúr nie sú príšery citlivé na ohnivé gule alebo meče, ale obávajú sa drepov, cvičení jogy alebo tlakov na paže. Cviky sú rozdelené do rôznych kategórií, nechýbajú ani ľahké, celoplošné útoky a útoky, ktoré sú silnejšie, ale obmedzené na jedného súpera. V závislosti od nastavenia úroveň trvá sedem až 15 minút.

Koľko stojí Ring Fit Adventure?

A koľko drepov ... hm, chcelo by od vás Nintendo euro za svoj fitness balíček? Ring Fit Adventure sa predáva v balíku s Ring Con a stehenným remienkom, cena sa momentálne pohybuje tesne pod 70 eurami.

Ako dlho vás motivuje alebo nudí?

V kampani robíme gymnastiku cez niekoľko svetov a stále stretávame nových nepriateľov, ktorých môžeme poraziť, čo nám dáva skúsenostné body, pomocou ktorých zase odomykáme nové cviky a útoky. Takže nevidíme a nerobíme každý deň to isté. Kampaň má voľne nastaviteľnú úroveň obtiažnosti, ktorú je možné kedykoľvek zmeniť, čo znamená, že môžeme znova a znova vyzývať sami seba.

Každý, kto sa nezúčastňuje na klubových športoch a už ho unavuje pozerať sa pri športe iba na nudnú stenu fitnescentra, môže byť úžasne vyvedený z miery tým, že momentálne trénuje. Nerobíme predsa jednoduché kliky, ale porážame odporných prisluhovačov.

V dňoch, keď nemáme čas alebo nemáme chuť ísť do režimu dobrodružstva alebo chceme trénovať špeciálne svalové skupiny, môžeme urobiť aj čisté cviky v ponuke. Používame sady, ktoré už boli pripravené alebo ktoré sme si sami vytvorili. Nie vždy máme dosť času na záchranu sveta, ale malý tréning rúk vždy funguje.

Nakoniec môžeme vyzvať aj našich priateľov. Minihry, s ktorými sa stretávame v kampani, si môžete hneď v úvode vyskúšať v ponuke. Ak obzvlášť radi súťažíte, môžete pre každú hru zadať svoj najlepší čas a porovnať ho so svojimi priateľmi.

Hru sme skúšali niekoľko týždňov a doteraz sme nepociťovali pocit nudy alebo zbytočných opakovaní, skôr naopak: najmä keď motivácia chodiť v zime kvôli vetru a počasiu do fitnescentra je vhodnou alternatívou fitnes vo vlastnej obývacej izbe.

Aké pohodlné je vybavenie?

Na rozdiel od fitnes vybavenia, ako je crossový trenažér alebo bicykel, je Ring Fit Adventure veľmi priestorovo nenáročný. Prsteň a pásik sa dajú ľahko uložiť. Musíte však vyčistiť asi toľko podlahy v obývacej izbe, koľko by ste natiahli v ľahu.

A ak máte obavy z hygieny: Vankúšiky pripevnené k prsteňu a stuhe je možné prať. Dobrá vec, ak bude tréning opäť o niečo intenzívnejší na pot.

Pri jeho používaní sme si však všimli jeden problém: Ak nosíte športové nohavice z Lycry alebo podobných hladkých látok, stehenný popruh vám pri behu zvykne skĺzavať z nohy. A to je naozaj nepríjemné, najmä keď horlivo skáčete okolo a robíte rýchle zdvíhanie nôh.

Problém by tu mohol vyriešiť protišmykový remienok, ale momentálne bez bavlnených športových nohavíc musíme remienok neustále narovnávať alebo ho natiahnuť tak vysoko a pevne, aby sme sa cítili menej športovo a skôr ako pečienka.

Aká efektívna je kampaň?

Cviky sú pomerne náročné, najmä na vyšších stupňoch náročnosti. Je tu viac opakovaní, silnejších súperov a musíme viac behať. Ak máte pocit, že vo svojom živote nemáte príliš veľa pohybu a všeobecne sa chcete dať do poriadku, kampaň funguje dobre.

Núti nás potiť sa, trénovať všetky oblasti rovnako intenzívne a boľavé svaly o niekoľko dní neskôr ukazujú, že naše svaly boli dostatočne namáhané.

Ring Fit Adventure nahrádza telocvičňu?

Na otázku, či je hra Switch alternatívou alebo dokonca náhradou za členstvo v telocvični, sa nedá odpovedať tak ľahko. Tu záleží na vašich vlastných tréningových cieľoch. Napríklad, ak chcete dvíhať činky alebo behať na dlhé vzdialenosti, v Ring Fit Adventure vám bude veľa chýbať.

Koniec koncov, váhy sú potrebné pre silový tréning a nie sú zahrnuté. A z dlhodobého hľadiska sa bežecké lyžovanie skôr odporúča na skutočnom bežiacom páse, okrem iného preto, lebo je lepšie pre kolená a iné kĺby.

Tímové športy nemôže nahradiť ani konzola, ale to nie je ani cieľom Ring Fit Adventure. Všeobecnú kondíciu, viac pohybových a športových cvičení, ako ich poznáme zo športových programov pre domácnosť, však možno dosiahnuť perfektne.

Ak nemáte motiváciu ísť do fitnescentra alebo sa tam len cítite nepríjemne, Ring Fit Adventure je dobrou alternatívou. Takže môžete byť fit alebo zostať fit bez toho, aby ste sa trápili z domu.

Všeobecne by ste sa však mali stále venovať športu, ako je plávanie, turistika alebo jazda na koni, pretože jednostranný stres nie je pre žiadny šport dobrý.

Záver

Ann-Kathrin Kuhls
(@casual_kuhls)

Šport mám rád, len keď si neuvedomím, že to robím. Kampaň Ring Fit Adventure je na to ako stvorená. Bojujem so zlými podložkami na jogu alebo so závažiami, zachraňujem dediny v podrepe a vypotím sa v rovnakom čase, keď som už myslel na jednu z týchto čeleniek z 80. rokov. A boľavé svaly na druhý deň potvrdzujú môj dojem, že moje telo naozaj niečo urobilo.

Osobne nemám vždy chuť ísť do posilňovne. Niekedy sa tam necítim dobre, niekedy vonku prší a niekedy mi jednoducho nechutí stretávať ľudí. Ak potom dokážem iba zapnúť vypínač a pri orezávaní trochu zachrániť svet, je to úžasná alternatíva k Fitti.