Cibuľa

zoznam prísad Množstvo prísad (g/ml)
Olej, slnečnica- 20
Vajce, celé vajce, kuracie mäso 150
Krém, 30% tuku 250
Slanina, zmiešaná 150
Cibuľa, surová 800
soľ 2
rasca 1
Paprikový prášok 1
Čierne korenie 1
Kváskové cesto 500

Pracovný pokyn/príprava:
Cibuľa

Príprava cibuľového koláča

informáciami

Cesto Podľa informácií na tejto stránke pripravte kvasnicové cesto.

Plnka Kým cesto kysne, pripravíme si polevu. Za týmto účelom olúpte cibuľu a nakrájajte na tenké krúžky. Slaninu na kocky nakrájajte na kocky a opečte ju na panvici na troche oleja, vyberte ju a cibuľu sparte dosklovita.

3 vajcia vyšľaháme so smotanou. Dochutíme soľou, korením, rascou a paprikou.

Plech na pečenie zakryte kvasnicovým cestom a okraje trochu povytiahnite. Prikryjeme a necháme 5-10 minút kysnúť. Potom na vrch natrieme vychladnutú cibuľu a slaninu a podlejeme vaječno-krémovou zmesou.

Pečieme v rúre na 220 stupňov 35-40 minút.

tip Chutia najlepšie teplé a s Federweißer. Ak vám ešte niečo zostane, krátko to zohrejte v rúre alebo v mikrovlnnej rúre a potom podávajte.

Vypočítajte si svoje vlastné recepty?

Využite službu na správu receptov, ako aj na výpočet kalórií a výživových hodnôt vašich receptov: Kalkulačka kalórií receptov

Kalkulačka kalórií

Bez nutnosti registrácie môžete pomocou kalkulačky kalórií rýchlo vypočítať jednotlivé jedlá alebo recepty.

Kalórie a výživové hodnoty:
Cibuľa

Súčet kalórií a živín všetkých ingrediencií pre recept na cibuľový koláč
Nutričné ​​hodnoty Jednotky na 12 porcií na jednu porciu
Kalorická hodnota kcal 3789,6 315,8
Kalorická hodnota kj 15938 1328,17
bielkoviny G 92,85 7,74
tučný G 249,11 20,76
Polynenasýtené mastné kyseliny G 24,15 2.01
sacharidy G 292,9 24,41
Chlebové jednotky BE 24,41 2.03
Vlákno G 25.7 2.14
voda G 1167,24 97,27
cholesterolu mg 1293,03 107,75
sodík mg 3111,41 259,28
draslík mg 2778,21 231,52
vápnik mg 713,32 59,44
fosfor mg 1416,42 118,04
horčík mg 177,34 14,78
železo mg 12,86 1,07
Vitamín A, retinol ug 1443,85 120,32
Vitamín E, tokoferol mg 17.2 1.43
Vitamín B1, tiamín mg 1,75 0,15
Vitamín B2, riboflavín mg 2.42 0,2
Vitamín B3, niacín mg 11,49 0,96
Vitamín B6, pyridoxín mg 2.53 0,21
Vitamín C, kyselina askorbová mg 83,21 6,93
Informácie sa týkajú kumulatívneho súčtu potravín.
Všetky vyhlásenia bez záruky.

Legenda:
Vlákno = nepoužiteľné sacharidy.
KH = Sacharidy.
MUF = Polynenasýtené mastné kyseliny.
Množstvo „0“ = žiadne údaje alebo prakticky neexistujú.

Viac receptov z kategórie koláčov

Varenie je spojenie medzi minulosťou, prítomnosťou a budúcnosťou; Nič nevydrží tak dlho ako dobrý recept.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • odtlačok
  • ·
  • Ochrana dát
  • ·
  • Zrieknutie sa zodpovednosti