Každodenná zdravá kuchárska kniha: recepty a plán stravovania na uľahčenie zdravého stravovania - Kathy Hodson

Dodanie do 15 pracovných dní

zdravé

Položte základ dobrého zdravia so 100 zdravými receptami vhodnými pre rodinu

Zdravé stravovanie nie je módnou stravou ani trendom - je to životný štýl, ktorý podporuje celkovú pohodu. Kuchárka Everyday Healthy Cookbook je nabitá plánmi stravovania na dva týždne, 100 chutnými receptami a množstvom informácií, ktoré vám pomôžu jesť zdravo, jednoducho a chutne každý deň v roku.

Tieto jedlá pokrývajú každé jedlo dňa a sú usporiadané podľa spôsobu varenia pre vaše pohodlie: žiadny kuchár, 30 minút, jeden hrniec, veľký šarže, tlakový hrniec a pomalý hrniec. Informácie o výživovej hodnote nájdete pri každom recepte v tejto zdravej kuchárskej knihe plus štítky pre vegetariánske, vegánske a nízkokalorické jedlá. Kto vedel, že jesť zdravo, môže byť také ľahké?

Kuchárka Everyday Healthy obsahuje:

  • 100 neodolateľných receptov-Preskúmajte jednoduché, ale zároveň vynikajúce recepty, ako sú arašidové maslo a želé smoothie, zábaly z thajského kuracieho šalátu, sendviče s broskyňou a prosciuttom, biftek so steakom Budhu a ďalšie.
  • Žiadne módne diéty tu nie sú-Naučte sa základné zásady zdravého stravovania, od obmedzenia spracovaných potravín po plánovanie jedál, udržanie hydratácie a ďalšie.
  • Dostať sa na správnu cestu-Dvojtýždňový stravovací plán v tejto zdravej kuchárskej knihe ponúka ľahké možnosti raňajok, obeda a večere, plus tipy na líčenie a nákupné zoznamy.

Urobte z chutnej a vyváženej stravy každodennú rutinu s kuchárskou knihou Everyday Healthy.

Dodávka sa vykonáva zo skladu z knižného depozitu Libris, v pracovných dňoch. Preprava je zdarma expresnou kuriérskou službou kdekoľvek v Rumunsku pri objednávke minimálne 90 lei. Ak máte akékoľvek otázky, volajte call centrum Libris od pondelka do piatku medzi 8:00 a 20:00.