Avokádová nátierka z tuniaka

Trojica vajec, tuniakov a avokáda k sebe ide tak dobre, že toto avokádo a tuniaka zaručene rozotriete znova a znova.

nátierku

Suroviny na porcie

2 Vajcia
1 plechovkaTuniak vo vlastnej šťave
1 zrelé avokádo
2 čajové lyžičkyCitrónová šťava
1 lyžičkastredne horúca horčica
1 lyžičkaSoľ + korenie z mlyna
1 polievková lyžicanasekanú petržlenovú vňať

Avokádová a tuniaková nátierka: recept a príprava

Na 4 až 6 porcií

Krok 1: Vajcia uvarte na tvrdo vo vriacej vode 8 až 9 minút.

Krok 2: Medzitým nalejte tuniaka do cedníka a dobre sceďte. Vložíme do misy a vidličkou vyberieme.

Krok 3: Avokádo prekrojte na polovicu, odstráňte jadrovník a lyžicou vyberte dužinu z kože. Ihneď pokvapkáme citrónovou šťavou.

Krok 4: Vajíčka scedíme, uhasíme, olúpeme a rozpolíme. Odstráňte vaječné žĺtky. Bielky nakrájajte na veľmi malé kocky.

Krok 5: Avokádo a žĺtky vidličkou najemno roztlačíme a zmiešame s tuniakom. Primiešame horčicu a nátierku dochutíme soľou a korením.

Krok 6: Do nátierky preložíme kocky bielka a nasekanú petržlenovú vňať.

Nátierka zostane zakrytá 1 až 2 dni v chladničke, čím od avokáda trochu zhnedne. To síce neubližuje chuti, ale nevyzerá tak pekne. Chutí obzvlášť dobre na farmárskom chlebe, ale tiež ako náplň do výdatných zábalov.

Naozaj chcete vyskúšať recept, ale našli ste iné nezrelé avokádo? Tu je trik, pomocou ktorého ich dozrejete za pár minút: