Jej tvár bola ovplyvnená akné a teraz vyzerá bezchybne. Z jedálnička vylúčil iba jeden produkt. Jej tajomstvo krásy

akné

Puberta môže byť pre niektorých dospievajúcich ťažká, rovnako tak má aj Rachel Crawley, ktorá má dnes 22 rokov.

tvár

Mladá žena trpela silným akné, ochorením, ktoré jej na tvári zanechalo hlboké stopy. Kvôli nezdravému vzhľadu pokožky prežívala Rachel často nepríjemné chvíle. Dlhodobo bol terčom zlých vtipov, a preto odmieta opustiť dom bez mejkapu tváre.

Napriek nepekným pupienkom bola Rachel ako 18-ročná pozvaná na súťaž krásy. V tom čase tínedžerka ponuku odmietla, keďže jej miesto nie je na pódiu, pred ľuďmi.

Po premeškaní tejto príležitosti sa Rachel rozhodla urobiť zmenu vo svojom živote a nájsť riešenie svojich kožných problémov. Prvým krokom bolo prehodnotiť stravu.

Celý projekt bol zdokumentovaný a zverejnený na instagramovom účte mladej ženy. Rachel začala postupne vylučovať určité produkty zo svojej stravy a všimla si, že cukor je hlavným dôvodom, prečo bola jej pokožka plná pupienkov.

Mladá žena tvrdí, že sacharidy ovplyvnili aj jej pokožku, dokonca aj tie, ktoré sa považovali za dobré, napríklad tie, ktoré obsahuje hnedá ryža a ovos.

V súčasnosti sa Rachel rozhodla dodržiavať vegánsku stravu, ktorá je pre jej pokožku najlepšia. Aj keď zelenina zaujíma v každodennej strave dôležité miesto, mladá žena uspokojuje svoju potrebu sladkého konzumáciou arašidového masla a kakaa.

„Keď sa vzdáte cukru, vaša chuť sa zintenzívni a chuť sa zníži,“ hovorí mladá žena.