Štíhle, prečo je brušný tuk taký nebezpečný

Každý piaty štíhly človek má výrazne zvýšené riziko srdcového infarktu, mŕtvice a cukrovky: Postihnutí sú ľudia, ktorí geneticky nie sú schopní ukladať tuk na nohách a bokoch.

prečo

Štíhla je zdravá, z obezity vás chorí - to je to, čo lekári kázali svojim pacientom už dlho. Ale nie je to také jednoduché: Štúdie neustále prinášajú titulky, že ľudia s pár kilami navyše v bokoch žijú dlhšie ako ich tenkí súčasníci.

Kľúčová otázka: kde je slanina?

Zdravo tuční ľudia sú obľúbenou témou - ale čo takí štíhli chorí ľudia? Vedci a verejnosť im doteraz takmer vôbec nevenovali pozornosť. Niektorí ľudia sú napriek svojej normálnej hmotnosti obzvlášť ohrození: toto teraz zistili vedci z Nemeckého centra pre výskum cukrovky vo Fakultnej nemocnici v Tübingene.

Vedci z Tübingenu vyšetrili takmer 1 000 testovaných osôb: pomocou krvných testov, pečeňových kontrol a presnej analýzy telesného tuku. Kde je slanina? To bola len jedna z mnohých otázok, ktoré vedci položili - spätne sa ukázalo, že to bola kľúčová otázka celej štúdie.

Telesný tuk na bruchu namiesto zadku a nôh

Vedci zistili príliš veľa cholesterolu, nízku hladinu cukru alebo vysoký krvný tlak - všetky rizikové faktory cukrovky a srdcových problémov - takmer u každého piateho štíhleho človeka. Riziko ochorenia pre postihnutých je trikrát vyššie ako obvykle - sú to alarmujúce hodnoty.

Varovné príznaky sa našli iba u testovaných osôb, ktoré si ukladali telesný tuk hlavne na brucho. Nemusí to byť zreteľne viditeľné. U týchto štíhlych pacientov sa takmer nehromadil tuk na zadku a nohách - čo malo fatálne následky. Pretože tukové bunky v žalúdku ukladajú tuk z potravy iba na krátky čas: najneskôr po dvoch hodinách končí plné nabitie v krvi. To potom vyplavuje mastný náklad do srdca a pečene.

Postava v tvare hrušky je lepšia ako v tvare jablka

Tí, ktorí sú naopak geneticky naprogramovaní tak, že sa tuk zhromažďuje hlavne na stehnách, majú šťastie - tukové bunky tu fungujú ako špongia, dlhodobo si ukladajú lipidy a tým ich udržiavajú mimo krvi. Prinajmenšom to je vysvetlenie vedcov z Nemeckého centra pre výskum cukrovky. Postava v tvare hrušky, úzka na vrchu a široká na spodku, je preto zdravšia ako tvar jablka - predchádzajúce štúdie to preukázali; výsledky z Tübingenu to teraz podporujú.

Hipové zlato chráni štíhlych ľudí

Najmä muži majú sklon k tvaru jablka. Môže za to nielen pivné brucho, ktoré niektorí hrdo nosia pred sebou, ale aj hormóny: Estrogén pravdepodobne umožňuje ženám ukladať viac tuku na stehnách a bokoch ako rezervu pre možné tehotenstvo. Muži majú naopak tendenciu ukladať si tuk na žalúdok. Hipové zlato chráni štíhlych ľudí, to je podstatou štúdie v Tübingene v časopise „Cell Metabolism“.

Žiadna licencia pre tučných ľudí

Výsledky však neznamenajú licenciu pre tučných ľudí: Pre ľudí s nadváhou nemá veľa tuku na nohách žiadne zdravotné výhody. Čo však znamenajú najnovšie poznatky v každodennej klinickej praxi?

Vedúci štúdie, profesor Norbert Stefan, vyzýva všeobecných lekárov, aby prehodnotili: nielen tuk, ale aj chudí pacienti so zlou hladinou tuku a vysokým krvným tlakom by mali podporovať viac pohybu a vyváženú stravu. Ak to nefunguje, mali by ste si včas predpísať antihypertenzíva alebo lieky proti cholesterolu - u štíhlych ľudí s narušeným metabolizmom sa to v súčasnosti stáva až príliš zriedka, kritizuje diabetológ z Tübingenu.

Poznámka:
Celý rozhovor s vedúcim štúdie profesorom Norbertom Stefanom nájdete v hornej časti tejto stránky.