Ketogénna strava: veľa pozitívnych skúseností

ketogénnou

Čo je to ketogénna strava?

Ketogénna diéta je extrémnou formou diéty s nízkym obsahom sacharidov a patrí medzi diéty s nízkym obsahom sacharidov. Konkrétny pojem ketogénnej stravy je odvodený od stavu človeka Ketóza od.

Ketogénna strava sa skladá z jedla s vysokým obsahom tukov a extrémne nízkym obsahom sacharidov.

Ako súčasť ketogénnej stravy je dôležité byť v zdrojoch sacharidov s jedným s nízkou hustotou kalórií ako zelenina položiť. Iba tak budete mať istotu, že budete sýti a vyhnete sa nedostatku vitamínov a minerálov.

Distribúcia živín

  • 20% sacharidov
  • 10% bielkovín
  • 70% tuku

Čo je to ketóza?

Kedy Ketóza jeden popisuje metabolický stav, v ktorom a Nárast ketolátok v krvi a extracelulárnom priestore možno určiť pomocou normy. To sa dá veľmi ľahko otestovať testovacími prúžkami moču pre ketolátky (dostupné v každej lekárni).

Ľudské telo zvyčajne potrebuje na udržanie svojich funkcií aspoň malé množstvo sacharidov. Špeciálne mozog sa pri energii spolieha na sacharidy a nemôžu byť primerane dodávané iba tukmi alebo bielkovinami.

Ak telu doprajeme menej ako 50g sacharidov denne Tuky sa premieňajú na takzvané ketónové telieska. Tieto ketónové telieska slúžia ako náhrada sacharidov a používajú sa namiesto obvyklých sacharidov na výrobu energie v tele. Mozog môže tiež pokryť svoje energetické potreby ketolátkami.

Ketogénna strava, ak máte veľkú nadváhu

Ketogénna strava tiež na zníženie extrémnej obezity vhodné.

Ketogénna strava a rakovina

Po zničujúcej diagnóze „rakoviny“ sa po prvom šoku čoskoro objavia dve otázky:

  1. Aká je tam terapia?
  2. Čo môžem urobiť sám?

Neexistuje nič také ako „protirakovinová diéta“

Existuje skutočne forma výživy, ktorá sa dá použiť špeciálne na „boj“ s rakovinou? Taký, ktorý môže dokonca „vyhladovať“ rakovinu?

Podľa súčasného stavu poznania je jednoznačná odpoveď: Nie! Neexistuje nič také ako strava, ktorá „špeciálne“ bezpečne účinkuje “proti„ rakovinovým bunkám.

Ketogénna diéta ako podpora liečby rakoviny

Teraz je tu dobrá správa: v skutočnosti existuje skvelý spôsob, ako pomôcť pacientom s rakovinou pomocou ketogénnej diéty. Bohužiaľ je stále dosť neznáma alebo dokonca nepochopená. Vďaka svojmu špeciálnemu zloženiu, ktoré obsahuje veľa tukov a málo sacharidov, môže mať vplyv na telo chorého Posilňujte a budujte sa bez toho, aby ste rakovinu „kŕmili“. Pretože rakovinové bunky milujú cukor!

Ketogénna strava je strava, ktorá už viac ako 100 rokov bol v odbornej literatúre opakovane popísaný pre onkologických pacientov a úspešne sa používa pri liečbe epilepsie takmer 100 rokov. Veľkou výhodou ketogénnej stravy pri rakovine je, že pri správnom použití sa neúmyselne nezníži žiadna telesná hmotnosť - a predovšetkým sa zachovajú svaly.

Čo s rakovinovými bunkami?

Rakovinové bunky môžu tiež prijímať mastné kyseliny a ketóny. Ale po všetkom, čo sa doteraz skúmalo, Rakovinové bunky nevyhnutne potrebujú na svoj rast cukor, a veľmi, veľmi. Rakovinové bunky nemôžu veľa robiť s tukmi a ketónmi ...

Ketogénna strava pre pacientov s rakovinou

Prechod na ketogénnu stravu s vysokým obsahom tuku určite znamená pre postihnutých výraznú zmenu ich zaužívanej „normálnej“ stravy. Počiatočné kazuistiky pacientov však jeden ukazujú dobrá kompatibilita táto prísna, ale zjavne účinná forma výživy.

Existuje teda dosť dôvodov, aby sme ich považovali za jedno sprievodné opatrenie v liečbe pacientov s rakovinou vážne diskutovať. Pokiaľ nie je pre pacienta možná skutočná ketogénna strava, pretože sa nechcete vzdať drahocenných stravovacích návykov, potom je vždy lepšia ako LowCarbHighFat alebo LOGI strava ako v súčasnosti stále rozšírená „zdravá“ strava podľa DGE.

The Prechod na ketogénnu diétu môže viesť k zvýšenej únave, nahlásiť testované osoby. Ale o chvíľu to ustúpi. Mnoho účastníkov štúdie neskôr uviedlo, že boli duševne ostražitejší. Testované osoby v štúdii Charité's MS uviedli, že sa ich mobilita výrazne zlepšila.

Štúdie

Prvé štúdie prebiehajú v Nemecku. Štúdia „KOLIBRI“ pre pacientky s rakovinou prsníka v Bad Kissingene (číslo štúdie NCT02092753) a štúdia „ERGO 2“ pre pacientky s glioblastómom (číslo štúdie: NCT01754350) vo Frankfurte.

Je potrebné poznamenať, že najmä pri ketogénnej diéte Dbajte hlavne na zloženie potravín musí byť a Príjem tuku takmer výlučne zo zdravých zdrojov tukov, ako sú ryby, orechy, olivy a avokádo by mali byť zakryté.

Aké sú nevýhody a riziká spojené s ketogénnou stravou?

Najmä v počiatočných štádiách zmeny ketogénnej stravy sa môžu vyskytnúť ťažkosti, ako sú problémy s trávením alebo črevom a zvýšená únava. Občas sa môžu vyskytnúť aj obličkové kamene alebo môžu vyjsť najavo nerozpoznané zriedkavé metabolické poruchy.

Konzultácia s lekárom pred začatím ketogénnej diéty ako aj a pravidelné lekárske kontroly v prípade dlhodobej zmeny stravovania sa preto odporúčajú aj zdravým ľuďom.

Napriek možným rizikám sa zdá byť možný dlhodobý prechod na ketogénnu diétu pod lekárskym dohľadom bez trvalých negatívnych zdravotných následkov.

Zdroje: Wikipedia, Prof. Dr. rer. biol. hučanie. Ulrike Kämmerer, biologička
(Vedie výskum spolu so svojou pracovnou skupinou na Univerzitnej ženskej klinike vo Würzburgu. Bola jednou z iniciátoriek jednej z prvých klinických štúdií o ketogénnej strave pri rakovine.)

Brigitte Gallwitz
Špecialista na všeobecné lekárstvo
a výživová medicína

Prax pre výživovú medicínu v Berlíne

Klinika praxe THERA
Mommsenstrasse 57
10629 Berlín - Charlottenburg
Mommsenstrasse a Leibnizstrasse

[email protected]
Tel: +49 (0) 30 330 08 178

Časy liečby Theraklinik:
Po - Pi od 9:00 do 17:00

THERACLINK ...

Veľmi blízko ku Kurfürstendammu,
len asi 500 m na stanicu Savignyplatz S-Bahn


Príjemná, priateľská čakáreň


Moderná lekárska prax


V pokojnej a uvoľnenej atmosfére

Služby…

  • kontrola zdravia
  • Dlhodobý krvný tlak
  • Pokojové EKG
  • Meranie pokojového metabolizmu
  • Meranie variability srdcového rytmu
  • Meranie stavby tela pomocou BIA
    (Bioelektrická impedančná analýza)
  • diagnostický ultrazvuk
  • Špeciálne laboratórne testy
    • hormonálny stav
    • oxidačný stres
    • zápalový stres
    • Energetický metabolizmus
    • najmodernejšia diagnostika stolice
  • Cievna elasticita pomocou rýchlosti pulznej vlny

Členstvo ...

Nemecká spoločnosť pre výživovú medicínu e.V. (DGEM) je multidisciplinárne združenie, ktoré si dalo za úlohu podporovať vedecké a praktické problémy v oblasti výživy a metabolického výskumu.

Jednou z hlavných úloh Spolkového združenia nemeckých odborníkov na výživu (BDEM) je propagovať odborné vzdelávanie a ďalšie vzdelávanie odborníkov na výživu a radiť a podporovať členov pri plnení ich lekárskych a vedeckých úloh a konať sami.

Členom výboru AGMID a verejnosti by mali byť známe a nové vedecky podložené poznatky z oblasti nutričnej a preventívnej medicíny zrozumiteľné. Budúcnosť vidíme v medicíne, ktorá sa zameriava na jednotlivca a zahŕňa zložitosti ľudského metabolizmu pri liečbe príčin, nie symptómov.