Posledné príspevky

Novinky:

Posledné príspevky

Výživa a strava/Re: „Stredovek“

Bolo to krásne predstavenie, neľutoval som, že som ho videl. Bohužiaľ som medzi tým kývol, aby ma môj spoločník vytlačil hore.

Keďže som ten kúsok poznal, videl som ho asi 45 - 40 rokov, nestratil som zápletku.

Výživa a strava/Re: „Stredovek“

Dobrý deň a dobré ráno,

otvoril poslednú nedeľu tohto roku. Deti ako čas plynie.

Včera som si myslel, že nastala moja posledná hodina, ale dnes po injekcii sa cítim lepšie. Bolesť je stále, ale môžem sa znova pohnúť. Bola to bolesť pod hrudníkom. Verte mi, že pečeň vychádza, ale nie, bolo to žiarenie z chrbtice.

@naeny, bohužiaľ ani ja neviem, počkaj a uvidíš, čo povedia ostatní. Je škoda, že nitka je uzavretá, keďže som mal vždy otvorené ucho pre svoje problémy a radosti.

Prajem peknú nedeľu.

Výživa a strava/Re: „Stredovek“

Nepíšem sem do vlákna, ale s takmer 150 000 videniami už viete, že máte verejný denník;-) Píšem, pretože ste tu stále najaktívnejší.

Čítali ste: Michael uzatvára fórum od 1.1.2014. Ste stále aktívny na iných fórach? Práve som sa chystal viac zaoberať plánovačom jedál a teraz by to malo byť preč.:-( Kam idete teraz? Kam idem teraz?

Posudky/Re: Schudnite a nacvičte sa podľa plánu! Môže to fungovať? - hlásia Naeny

deň 2

Dobrý deň, rýchla aktualizácia. Pokušení renovovať bolo veľa. Boli tam klobásy, šišky, koláče atď. Napriek tomu som pekne odmietol a neskôr som zjedol svoj vynikajúci šalát. Večer bolo syrové fondue, bolo to vynikajúce! K dezertu bolo aj pečené jablko, ale zjedol som ho. No, svokrovci boli takí šťastní, to sa nestáva tak často:-)
Na dnes som sa opäť dostal z kalórií, ale iba 300, včera namiesto 450. Zajtra budem jesť doma, potom by som mal zostať podľa plánu.:-) Krásny večer!

Výživa a strava/Re: „Stredovek“

Dobrý deň a dobrý večer,

Cítim sa opäť lepšie. Výstrel, ktorý som dostal, zafungoval. Bola tu moja dcéra, uvidela bolesti, ktoré som mala, a zavolala sanitku. Myslel som si, že to pôjde so mnou, ale bolesť pod re. Hrudník, vyšiel z chrbtice.

Bolo to o 16:00, o 3 hodiny neskôr, teším sa na zajtrajšie divadlo. Taxi je objednané. Nemáme sneh.

Tiež som sa nedostal na fórum, vedľa môjho používateľského mena bolo zmiešaných veľa písmen a čísel.

prajem pekný večer.

Oznamy/Uzatvorenie fóra Foodplaner.de

Rád by som vás informoval, že deaktivujem fórum Foodplaner od 01.01.2014.

Od roku 2014 ponúkneme členom možnosť kontaktovať nás prostredníctvom stránky na Facebooku: https://www.facebook.com/foodplaner
Ponúkame tam aj aplikáciu Facebook, aby sa používatelia mohli prihlásiť z Facebooku.

Bol by som veľmi rád, keby som sa s vami opäť stretol na facebookovej stránke.

VLG a ďakujeme za vzrušujúci čas
Michal

Výživa a strava/váš pohľad na vec

Posudky/Re: Schudnite a nacvičte sa podľa plánu! Môže to fungovať? - hlásia Naeny

deň 2

Dobré ráno! Včera sa mi podarilo zjesť iba 1/1/2 oblátky a neskôr iba tanier polievky so syrovým pórom, ako som plánoval. To by mi dalo všetky kalórie, ktoré mi navrhuje potravinár s nutričným cieľom „chudnutie“. To je pre mňa 1312 kcal. Bohužiaľ som nemohol povedať nie sektu alebo rebarborovej pálenke - ako to býva na rodinných oslavách. Potom som poslušne zadal všetko a vo výsledku som skutočne spotreboval o 450 kcal viac. No, pretože plánovač stravy odpočítava 500 kcal z môjho bazálneho metabolizmu pri chudnutí, stále som jedol o niečo menej ako toto. Ale neschudnem veľa tým, že ušetrím 50 kcal;-) - zaškrtávam deň.

Dnes máme podobné priateľské raňajky ako včera. V čase obeda len šalát, ktorý si pripravím pre seba a vezmem so sebou na stavbu, kde dnes pomáham pri renovácii. Dnes večer sme pozvaní na syrové fondue. O môj Bože! Takže iba šalát. Dnes večer pre fondue vypočítam 680 kcal, pretože na raňajky a obed ostane iba 600 kcal.

Je čas, aby sa moja dovolenka skončila, od pondelka to bude jednoduchšie, pretože už nie som pozvaný na také škaredé veci