Semená senovky gréckej

Kategórie

  • Jedlo (100)
    • Včelárstvo (5)
      • Manuka med (1)
    • Káva, kakao (6)
    • Čaje (5)
      • Sypané čaje (5)
    • Obilné zrná (8)
    • Korenie, soľ (11)
      • Korenie (6)
      • Korenené koláče (2)
    • Konzervy (1)
    • Sladkosti, sladidlá (6)
    • Múka, otruby, pšenica (11)
    • Bezlepkové (2)
    • Sušené ovocie (4)
    • Fulgi, Musli (4)
    • Občerstvenie (1)
    • Strukoviny (2)
    • Orechy, semená (15)
    • Cestoviny (1)
    • Džúsy, sirupy, nápoje (1)
    • Superpotraviny (9)
    • Olej, maslo, ocot (9)
  • Kozmetika (24)
    • Corp (2)
    • Ústna hygiena (3)
    • Intímna hygiena (1)
    • Kozmetické prísady (3)
    • Make-up a manikúra (1)
    • Ruky (1)
    • Pár (6)
    • Mydlá, sprchový gél (4)
    • Desať (2)
  • Čistiace prostriedky (16)
    • Pracie prostriedky (7)
    • Umývanie riadu (4)
    • Domáce spotrebiče (5)
  • Rôzne (1)
  • Špeciálne hry (36)
    • Iné (3)
    • Matky a deti (3)
      • Výrobky pre deti (2)
    • Ekologické/BIO a vegánske výrobky (25)
      • BIO produkty (20)
      • Vegánske výrobky (5)
    • Relaxácia (2)
      • Masáž (2)
    • Chudnutie a tvarovanie (3)
  • Opravné prostriedky (10)
    • Akné (1)
    • Chrípka a nachladnutie (1)
    • Éterické oleje (4)
    • Masti, gély, roztoky (4)
  • Doplnky výživy (17)
    • Prírodné antibiotiká (1)
    • Kapsuly, tablety (5)
    • Plodnosť, mužnosť (3)
    • Imunita (1)
    • Prášky (4)
    • Tekuté doplnky (1)
    • Oleje (1)
    • Vitamíny a minerály (1)

podmienky

  • Akné (13)
  • Alergie (7)
  • Anémia (3)
  • Protizápalové (21)
  • Antioxidant (17)
  • Artritída (2)
  • Astma (4)
  • Vypadávanie vlasov (5)
  • Rakovina (51)
  • Srdcové (56)
  • Cholesterol (42)
  • Zápcha (8)
  • Zubné (3)
  • Depresia (5)
  • Depresia a úzkosť (1)
  • Detoxikácia (14)
  • Cukrovka (42)
  • Energia (21)
  • Plodnosť (2)
  • Pečeň (6)
  • Hemoroidy (1)
  • Žlčové pečene (1)
  • Imunita (3)
  • Nespavosť (6)
  • Lupiny (1)
  • Pamäť (7)
  • Menopauza (8)
  • Okuláre (7)
  • Vlasy a nechty (19)
  • Výkonný (12)
  • Prostata (2)
  • Prechladnutie a chrípka (11)
  • Obličkové (1)
  • Vrásky (1)
  • Obličky (2)
  • Obehový systém (11)
  • Tráviaci systém (25)
  • Imunitný systém (25)
  • Svalový systém (4)
  • Nervový systém (11)
  • Systém kostí a kĺbov (15)
  • Dýchací systém (9)
  • Chudnutie (48)
  • Stres (11)
  • Prepracovanie (7)
  • Desať (49)
  • Potenie (1)
  • Kašeľ (2)
  • Vredy (1)
  • Kŕčové žily (1)

výroba

  • Algamar (1)
  • Biona (1)
  • Dragon Superfoods (7)
  • Základné (2)
  • Obio (5)
  • Phenalex (1)

Pískavica grécka je rastlina pôvodom z Ázie, ktorá je súčasťou rodiny strukovín. Vzhľadom na svoje hlavné výhody sa pestuje v južnej Európe a severnej Afrike. Možno ho nájsť aj v Rumunsku, ale o niečo menej často.

vlastnosti

pískavica
Táto rastlina má veľmi zaujímavé vlastnosti:

  • Dorastá do výšky asi pol metra a listy má zoskupené po troch;
    Má bielo - žlté kvety;
  • Má tobolky, ktoré obsahujú 10-20 semien. Tieto semená sa konzumujú.
  • Semená majú veľmi veľké množstvo bielkovín a tukov. Nájdeme tu triesloviny, kumaríny, alkaloidy, saponozidy alebo slizy, všetko s vynikajúcimi účinkami na organizmus.

VÝHODY

Konzumácia semien senovky gréckej môže priniesť veľa výhod:

  • stimuluje chuť do jedla. Zvýšte sekréciu slín a žalúdočnej šťavy;
  • pískavica
    pokles cholesterolu krvi. Ďalšou hlavnou výhodou týchto semien je, že môžu znižovať hladinu cholesterolu v krvi, čo preukázali aj posledné štúdie. Okrem zlého cholesterolu môžu tieto semená znižovať triglyceridy bez zníženia dobrého cholesterolu;
  • Vyvažuje úroveň glukóza krvi. Je to vynikajúci účinok pre ľudí trpiacich cukrovkou.
  • Sú prospešné v podmienkach rekonvalescencia, fyzická a duševná asténia, anorexia alebo anémia.
  • Predstavuje a afrodiziakum dosť silné.
  • Môžem liečiť kolitída;
  • Stimuluje nervovo-svalový systém.

POUŽITIE

Semená senovky gréckej sa dajú jesť niekoľkými spôsobmi. Najpopulárnejší spôsob je vo forme čaju. Je pripravený s lyžičkou práškového semena v šálke vody. Môžete piť až 3 šálky denne, bez akýchkoľvek problémov.

Odvar je ďalší spôsob konzumácie a zahŕňa macerovanie čajovej lyžičky semien v šálke vody po dobu 6 hodín a varenie po dobu 5 minút.

Mleté semená sa môžu použiť aj ako také. Zvyčajne je odporúčané množstvo konzumácie jedna čajová lyžička denne. Ľudia s vysokým obsahom cholesterolu môžu konzumovať až 5 čajových lyžičiek denne.

kontraindikácie

Jediným obmedzením týchto semien je, že by ich nemali konzumovať tehotné ženy. V opačnom prípade môžu byť výsledky vynikajúce, ak sa konzumujú v miernom množstve a dodržiavajú pokyny lekára.