Pilates: Najlepšie aplikácie

Pomoc a motivácia pri školení: Aplikácie Pilates pre smartphone

Ako urobíte znova „ramenný most“? A čo sú „nožnice“? 5 najlepšie pilates-iOS-Aplikácie. S digitálnymi trénermi zvládnete všetko doma pomocou tréningu Pilates! Ďalšie funkcie, ako sú časovače alebo tréningové plány, vám pripomínajú vaše jednotky. Tu prezentované aplikácie nájdete v obchode Apple „App Store“/„iTunes“.

Cvičenie pilates od spoločnosti JZ Mobile LLC

Pilates (JZ Mobile LLC) pre iPad, iPhone a iPod touch zobrazuje rôzne série cvičení, ktoré pripravila učiteľka jogy a pilates Penny Valentine. Vďaka intenzívnemu tréningu brušných, nožných a chrbtových svalov robíte niečo dobré pre svoje telo a rýchlo napredujete.

Cvičenie pilates od spoločnosti JZ Mobile LLC

Tréner pilates a jogy Penny Valentine má viac ako 20 rokov odbornej praxe. Ukazuje ich spolu s harmonickou hudbou v pozadí pred malebnými pozadiami. Cena: zadarmo

5-minútový program Pilates HD

Aplikácia je ideálna pre všetkých, ktorých tlačí čas „5-minútový program Pilates“. The 18 rôzne Cvičenia trvať maximálne päť minút - koniec vám pripomína integrovaný časovač.

5-minútový program Pilates HD

V aplikácii nájdete viac ako 100 relácií. Všetky cvičenia majú jasný popis a sú 3D animované - ideálne pre všetkých začiatočníkov! Cena: 0,99 eura

Cvičenie pilates

Aplikácia ponúka obrovský výber pre všetkých fanúšikov Pilates 'Pilates workouts'. 211 tréningov s cvičeniami pre začiatočníkov a pokročilých sú jasne poučené a demonštrované.

Cvičenie pilates

Pre pokročilých existujú aj cvičenia, ktoré je možné cvičiť pomocou cvičebnej lopty alebo odporového pásu. Cena: 4,99 €

Klipy na Pilates

„Klipy na Pilates“, ktorý je vhodný aj pre začiatočníkov, je obzvlášť pestrý. Používateľovi je k dispozícii celá zbierka videí od rôznych trénerov.

Klipy na Pilates

Aplikácia obsahuje videá z tréningov, vysvetlenia týkajúce sa Pilates a množstvo bonusových materiálov. Cena: Zadarmo

Naučte sa pilates

The „Naučte sa Pilates“-Aplikácia s videami skončila 30 cvikov vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov. Vysvetlenia sú krátke, stručné a zrozumiteľné. Videá je možné ukladať priamo do mobilného telefónu pomocou tlačidla sťahovania a kombinovať do prispôsobeného tréningového programu.

Naučte sa pilates

Desať cvičení v sekvencii je možné prepojiť a vytvoriť tak súvisiace tréningy. Cieľom aplikácie je definovať svaly bez tréningového vybavenia. Cena: Zadarmo (možné nákupy v aplikácii)

Aplikácie Pilates: Toto sú naše obľúbené

Chceli by ste presunúť svoje cvičenie Pilates na svoje štyri steny alebo jednoducho trénovať svoje obľúbené cviky, kedykoľvek budete mať chuť? Nasledujúce aplikácie Pilates sú potom práve pre vás. S nimi je veľmi ľahké trénovať kedykoľvek a kdekoľvek alebo najskôr zistiť, či je tento šport niečo pre vás.

Aplikácie Pilates: Skvelé brušká s domácimi tréningami

Cvičenie pilates sa zameriava predovšetkým na hlboké svaly. Väčšina cvikov je navrhnutá tak, aby svaly boli silné a štíhle. Ak ste hľadali tréning, ktorý vám dá vynikajúce posilnené brušné svaly, možno ste ho našli v cvičení Pilates.

Pre ďalšie čítanie a školenie: