Zdravá obezita - to bolo včera - bez akejkoľvek tepelnej diéty

Kamarátka mi nedávno povedala o dômyselnej, aj keď netradičnej a veľmi úžasnej metóde chudnutia, o ktorej by som ti chcela povedať. Je založená na liečivom čísle od ruského liečiteľa Grigoriho Grabovoia. Aj o tom je literatúra.

Moja správa: Začal som 2. februára, pred 4 týždňami s 89 kg (BMI 28,5) a s veľkou dávkou skepsy a len trochou nádeje. To sa rýchlo zmenilo, keď som po pol porcii prvého jedla odložil príbor a už som nemohol jesť! Akékoľvek chute na sladké, pivo, víno atď. Sú sfúknuté. Jem len toľko, koľko musí človek zjesť, aby mi neprechladli ruky, čo je známkou toho, že sa telo prepína späť na vedľajšiu horák. Na raňajky je okolo 400 kcal a na obed a večeru 500 kcal. Ak by v minulosti niečo také bolo mučením, cítim sa s tým teraz úplne v pohode a nemyslím ani na občerstvenie alebo pohľad do chladničky, čo bol môj problém roky. Odvtedy som schudla 3,6 kg.

Ako som to urobil? Veľmi veľmi ľahké. Na rôznych miestach (kuchyňa, stôl, televízia) som si napísal hojivé číslo veľkými písmenami a pozeral som sa na to niekoľkokrát denne - to je všetko!

Zaujímalo by ma iba to, či tento postup funguje aj pre iných ľudí. Ak chcete, môžete sa experimentu zúčastniť, tak ako som to pôvodne skúšal iba ako experiment, a potom podať správu. Ak to bude fungovať, vypite aspoň 2 litre, inak to povedie k otrave samým sebou.

Ja sa zaobídem bez hlúpych klebiet (čo sa bohužiaľ dá čakať), prosím len o vážne príspevky.