Obezita: Vykonajte oveľa viac cvičení, aby ste zabránili obezite

Pri príležitosti Európskeho dňa obezity túto sobotu žiada odborník v Nemecku väčšiu prevenciu. Deti by mali v škole cvičiť päťkrát týždenne. Téme výživy sa tiež musí venovať väčšia pozornosť v učebni.

Školský šport najmenej päťkrát týždenne
V mnohých krajinách sveta má čoraz viac ľudí nadváhu alebo obezitu (obezitu). Iba nedávno varovala Svetová zdravotnícka organizácia (WHO): Európania sú stále tučnejší. Kvôli prudkému nárastu chorobnej obezity v Nemecku vyzval odborník Thomas Hulisz, vedúci Centra obezity v Bochume, na lepšiu prevenciu pri príležitosti sobotného Európskeho dňa obezity. Podľa správy tlačovej agentúry dpa radí, aby deti preto športovali najmenej päťkrát týždenne.

Toto sú potenciálne zdravotné následky obezity. Obrázok: Henrie/fotolia

Výživa je na hodinách zanedbávaná
Doteraz bola téma výživy zanedbávaná aj na hodinách. „Stále sa deje príliš málo informácií a vzdelávania,“ kritizoval. Celonárodne sa počet hospitalizovaných pacientov liečených s diagnózou obezita už roky zvyšuje. Ako informoval Štátny štatistický úrad v Düsseldorfe, počet iba v Severnom Porýní-Vestfálsku sa za päť rokov zdvojnásobil z približne 1 800 (2008) na 3 600 (2013). Cieľom Európskeho dňa obezity 16. mája je prispieť k zvýšeniu povedomia o nebezpečenstve veľkej nadváhy.

„Zvyknutí na pohľad na ľudí s nadváhou “
V tlačovej správe Nemeckej spoločnosti pre obezitu (DAG) v deň akcie je výkonný riaditeľ Európskej spoločnosti pre obezitu Euan Woodward uvedený: „Obezita je jednou z najrýchlejšie rastúcich hrozieb pre zdravie a pohodu v Európe.“ Varoval: „V niektorých európskych Krajiny sú v súčasnosti klasifikované ako obézne u šiestich z desiatich dospelých. Podľa odhadov by to mohlo byť do roku 2030 deväť z desiatich. “Prezident DAG prof. Dr. med. Martin Wabitsch uviedol: „Obezita je novou normou v Európe a tiež v Nemecku. Zvykli sme si na pohľad na ľudí s nadváhou - zdravotné riziko spojené s obezitou sa stalo banalitou, ktorú neberieme dostatočne vážne. ““

Obezita zvyšuje riziko mnohých chorôb
Ak je hodnota indexu telesnej hmotnosti (BMI) človeka vyššia ako 30, považuje sa to za obézneho. Ľudia s obezitou majú výrazne vyššie riziko vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu, cukrovky, srdcového zlyhania alebo tukov v pečeni. To tiež zvyšuje riziko vzniku artériosklerózy (kôrnatenia tepien), porúch metabolizmu lipidov, kardiovaskulárnych chorôb, ako sú infarkty alebo mŕtvice, a rôznych druhov rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva. Podľa Hulisza trvá holistické liečenie obezity lekármi, terapeutmi a psychológmi najmenej rok. (reklama)

Autor a zdrojové informácie

Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.