Oana Cuzino: „Neexistuje krása bez zdravia“

Oana Cuzino je vášnivá geriatrička, doktorka lekárskych vied a známa televízna moderátorka. Jej disciplína a vážnosť, ale aj pozoruhodná krása z nej urobila vzor pre mnoho žien.

vaša

Oana Cuzino je propagátorkou zdravého životného štýlu, starostlivosti a prevencie. Porozprávala nám o tom, ako dokáže kombinovať médiá s medicínou, čo v skutočnosti znamená zdravý a vyvážený životný štýl, ale tiež veľa užitočných rád udržuje nás to zdravé. Október je venovaný povedomiu a prevencii proti rakovine prsníka. Pri tejto príležitosti nás lekárka Oana Cuzino upozorňuje na skutočnosť, že veda sa vyvinula veľa, čo sa týka detekcie a liečby tohto stavu, a v prípade takejto diagnózy by ste nemali zúfať.

Vaša lekáreň: Kedy a ako sa zrodila vaša vášeň pre medicínu?

Oana Cuzino: Vždy ma zaujímala veda, novosť a inovácie, ale aj sila človeka ovládať a zlepšovať svoj životný štýl. Vždy som vedel, že zo mňa bude lekár, biológia a biochémia sa mi páčili už od základnej školy. Okrem toho ma od detstva inšpirovala Ana Aslan, ktorá bola v tom čase jedinou autentickou lekárskou osobnosťou uznávanou na celom svete.

Aké je tajomstvo zdravého životného štýlu?

Tajomstvo spočíva v relaxácii! V dnešnej dobe každý vie, aké sú faktory, ktoré nevyhnutne vedú k chorobe, predčasnému starnutiu, sebadeštrukcii. Jednoducho povedané, zdravý životný štýl sa dá niekedy preložiť protikladnými pokušeniami, ktoré vedú viac-menej priamo k zmenenej pohode - excesy, neresti, sedavý životný štýl.

Aká je súvislosť medzi zdravím a krásou?

Myslím si, že spojenie sa dá dosiahnuť v znamení rovnosti. Bez druhého nie je nikto.

Aké sú vaše tajomstvá krásy?

Vždy pracujem s tým, čo sa rozumie pod hlbokým zdravím a krásou pokožky, ktoré odráža vnútorný stav rovnováhy, a skúmam to pomocou prostriedkov, ktoré v súčasnosti máme, od známych analýz až po rôzne genetické testy. Už niekoľko rokov používam nutraceutiká, teda dokonale biokompatibilné prírodné doplnky, pretože sú to výťažky z potravín - bohaté na Omega-3, -6, -7 a -9, vitamíny skupiny B, vitamín E, minerály (meď, zinok, horčík ), koenzým Q10, glukozamín a chondroitín sulfát na udržanie zdravia kĺbov. Veľmi mi to pomáha, pretože cvičím denne a mám optimálnu hladinu kolagénu.

Sme zaplavení informáciami a radami o zdravom životnom štýle, ale paradoxne je počet prípadov chorôb stále vysoký. Prečo?

Vďaka mojej priamej interakcii s divákmi som si všimol: „Čo sa deje, pán doktor?“ a s čitateľmi môjho blogu (doc.ro), ktorých pozná každý, ale len málo z nich sa týka. Ako povedal Hippokrates, „jedlo je v skutočnosti váš liek.“ Ale pokušenia sú veľké, stres dnešného života obrovský.

Ľudia sa tisíce rokov nestretli s výživnými látkami, dusičnanmi, monoglutamátom sodným a rastovými hormónmi zo živočíšnych produktov. Za týchto podmienok môže na pozadí genetických predispozícií k autoimunitným a systémovým chorobám, dyslipidémii, cukrovke a iným metabolickým chorobám, výživa prispievať k vzniku týchto chorôb alebo ich môže udržiavať.

Veríte v zázračné diéty, ktoré sľubujú, že sa cez noc zbavia nadbytočných kilogramov?

Áno, nízkokalorická strava môže mať tento účinok, ale nie je to súčasť životného štýlu, ktorému verím a ktorý propagujem. Takto stratené kilogramy by mali byť čerstvým začiatkom zdravého života.

Často počúvame o detoxikačných kúrach. Čo to vlastne je a kto ich potrebuje?

Naše telo má svoje vlastné prostriedky na dennú detoxikáciu prostredníctvom intracelulárnych mechanizmov a detoxikačné rastliny sa koncentrujú vo vylučovacích orgánoch - pečeni, obličkách, črevách. Ak im dokážeme udržať zdravie, nepotrebujeme sofistikované detoxikačné kúry.

Verím v lekárske detoxikačné kúry špecifické pre určité patológie alebo určené pre tých, ktorí pracujú v nebezpečných toxických prostrediach; tí, ktorí podstupujú chronickú liečbu - ako je polymedicína, dlhé cykly cytostatík, antivirotiká, antibiotiká; tých, ktorí používajú látky; fajčenie; pravidelne konzumujte veľa alkoholu alebo tí, ktorí konzumujú správne neriadené prostriedky, dokonca aj zvyčajné protizápalové alebo analgetické. Títo pacienti môžu potrebovať určité detoxikačné kúry, ktoré pozostávajú zo špecifickej stravy s prírodnými doplnkami, vitamínmi a antioxidantmi, aminokyselinami, intenzívnou hydratáciou a chelátormi ťažkých kovov.

Aké rady máte pre ženy v Rumunsku, pretože október sa považuje za mesiac prevencie rakoviny prsníka?

Najskôr dodržujte ročný monitorovací protokol. Ja napríklad každý rok chodím okolo svojich narodenín. Po druhé, vedieť, že lekárska veda sa veľa vyvinula, pokiaľ ide o detekciu a liečbu tohto stavu, a uchýliť sa k moderným prostriedkom pri správnej diagnóze, ktorá pomáha pri stanovení vhodnej liečby. Len málo žien vie, že tento stav sa dá liečiť aj inak ako chemoterapiou.

Podľa Americkej asociácie pre rakovinu sú takmer 2 z 3 karcinómov prsníka pozitívne na hormonálne receptory. To znamená, že bunky majú receptory (proteíny), ktoré sa viažu na hormóny estrogén a/alebo progesterón. Pacienti s týmito typmi nádorov citlivých na hormóny dostávajú lieky (hormonálna terapia) na spomalenie alebo zastavenie vývoja nádoru.

Myšlienka pre čitateľov časopisu.

Oceňte sa čo najviac a dajte si všetko, čo je kvalitné! Posúďte podľa lásky a úcty, pripustite do svojho života iba hodnotné veci, pretože máme moc rozlišovať. Nezabudnite na jednoduchú radosť, od prostého života v storočí, v ktorom máme prístup k technológiám a inováciám, až po potešenie z kvetu alebo len pri pohľade na vaše deti, ktoré máme v daný deň šancu dnes im ponúknuť toľko úžasných vecí.