Recepty z „nízkokalorického lístkového cesta“ 18 výsledkov

Plátky krémového lístkového cesta

Lístkové cesto rozvaľkáme a popicháme vidličkou. Polovicu lístkového cesta nakrájame na 4 obdĺžniky. Zvyšný plát z lístkového cesta a obdĺžniky preložíme na pekáč vyložený papierom na pečenie. V horúcej rúre na 180 ° C hore /

Fazuľové balíčky v lístkovom ceste

Najskôr fazuľu očistíme a potom ju povaríme v troche osolenej vody asi 10 minút, kým nie sú pevné na zahryznutie, potom ich scedíme a necháme vychladnúť. Po ochladení je fazuľa rozdelená do ôsmich rovnomerných balíkov, posypaných rozmarínom a každé balenie do jedného

Brokolicový koláč

rýchle a nízkokalorické

Vrecko z lístkového cesta s pikantnou tvarohovou plnkou

Nízkokalorické a super chutné

Losos v župane

celého lososa v lístkovom ceste

Losos v cestíčku

Pláty lístkového cesta rozmrazte. Rúru predhrejte na 220 stupňov (rúra s ventilátorom na 200 stupňov). Petržlenovú vňať a šalviové listy umyte, osušte a nakrájajte na malé kúsky. Citrón umyte, osušte a potierajte 1 čajovou lyžičkou kôry. 1/2 citróna a

Zelená špargľa so slaninou v lístkovom ceste

čerstvé, zdravé jedlo v sezóne špargle

Vrecká na kapustu

Pláty cesta necháme rozmraziť. Medzitým si na kocky nakrájame slaninu a necháme ju na panvici. Cibuľu olúpte, nakrájajte na jemné kocky, restujte na slaninovom tuku. Pridáme kapustu, dusíme 10 minút na miernom ohni, necháme vychladnúť. Rúru vyhrejeme na 200 stupňov, kyslú kapustu m

Mleté mäso a tvarohový závin

Lístkové cesto necháme rozmraziť. Papriku očistíme, jadrovník a nakrájame na kocky. Zeler očistíme a nakrájame na kolieska. Olúpte a nakrájajte cibuľu a cesnak. Odstráňte paradajky zo stopky a nakrájajte na kocky. Na panvici a zelenine rozohrejeme olej

Slané bravčové uši

Sušené paradajky nahrubo nasekáme. Pomelieme s mandľovými lupienkami, strúčikom cesnaku a feniklovými semiačkami v mixéri. Rozložíme rozmrazené pláty lístkového cesta a zmesou natenko rozotrieme. Cesto pevne zrolujte z oboch strán smerom do stredu, každý riadok

Pór - mäsový koláč

Lístkové cesto necháme rozmraziť. Očistený pór blanšírujeme v zeleninovom vývare asi 3 minúty, scedíme a necháme vychladnúť. Plátky lístkového cesta vyvaľkáme tak, aby sa zmestili do pekáča. Formu prepláchneme studenou vodou a zakryjeme plátkami

Kuracie prúžky v omáčke z hruškového cmaru

Ryžu varíme v 3-násobnom množstve mierne osolenej vody asi 5 minút, potom ju necháme 40 minút lúhovať so zatvoreným vekom a miernym ohňom. Kuracie rezne nakrájame na prúžky a opečieme na olivovom oleji, so soľou a s kajenkou

Pikantné vrecká z papriky

Papriku, uhorku a syr nakrájame na jemné kocky a zmiešame s bylinkami a kukuricou. Dochutíme soľou, korením a čili práškom. Lístkové cesto zakryte každý plátkom salámy, okraje nechajte voľné. Na každú salámu dáme trochu zeleninovej zmesi.