Nedostatok vitamínu B robí deti tučnými

Deti s nadváhou môžu mať nadváhu, pretože majú nedostatok vitamínov B. Ak nedostatok napravíte, chudnutie je oveľa jednoduchšie. Ak sú deti tiež dobre zásobené vitamínmi B, existuje menšie riziko ich nadváhy. Vitamíny skupiny B majú údajne taký veľký vplyv na telesnú hmotnosť, že vedci odporúčajú doplnok výživy s vitamínmi skupiny B špeciálne na prevenciu obezity. Tu sa dozviete, o ktoré vitamíny skupiny B ide.

Vitamín B proti obezite

Stále viac detí a dospievajúcich má nadváhu. To zvyšuje nielen riziko rôznych chorôb, ako je cukrovka a kardiovaskulárne problémy.

Postihnutí sú tiež často vystavení podpichovaniu spolužiakov a spolužiakov, ktoré môže v najhoršom prípade viesť k duševným chorobám.

príčiny

Ako hlavné príčiny sa uvádza nedostatok pohybu a nezdravá strava. Čo je však na výžive nezdravé?

Samozrejme, zvyčajne má príliš vysoký obsah sacharidov a nízky obsah vlákniny.

Vitamíny chýbajú aj v nezdravej strave. A nedostatok vitamínov môže - ako už vieme - viesť k obezite alebo sťažiť chudnutie.

Obezita spôsobená nedostatkom vitamínu B.

Tím vedcov z Austrálskej univerzity v Queenslande a Švajčiarskeho tropického inštitútu verejného zdravia v Bazileji vo Švajčiarsku pod vedením Inonga R. Gunantiho zistil, že najmä nedostatok vitamínu B je jasným rizikovým faktorom pre vznik nadváhy a obezity u maloletých.

Vyhodnotili údaje od viac ako 1100 detí a adolescentov mexicko-amerického pôvodu vo veku od osem do pätnásť rokov.

Zistilo sa, že hmotnosť detí sa zvyšovala so znižovaním hladiny vitamínu B.

Čím sú deti tučnejšie, tým nižšie majú hladiny nasledujúcich vitamínov: vitamíny B1, B2, kyselina listová a vitamín B12.

Ak vaše dieťa bojuje s obezitou, uistite sa, že jeho program regulácie hmotnosti obsahuje aj prípravok s celým komplexom vitamínu B.

* Tento článok obsahuje reklamu. Naše webové stránky obsahujú odkazy na pridružené spoločnosti (značka *), t. J. Odkazy na partnerské spoločnosti, napríklad na webové stránky spoločnosti Amazon. Ak čitateľ klikne na pridružený odkaz a následne na produkt od našej partnerskej spoločnosti, môžeme dostať malú províziu. To znamená, že hradíme časť nákladov, ktoré máme na prevádzku a údržbu našich webových stránok, a môžeme ich naďalej udržiavať bezplatne pre našich čitateľov.