Nápady na recept z hovädzieho mäsa Black Angus na zdravú večeru

Kvalitné hovädzie mäso bohaté na vitamíny a minerály môže byť zdravou večerou, ale je tiež základom pre správnu a vyváženú stravu. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že v červenom mäse nájdeme vitamíny nevyhnutne potrebné pre fyzickú a duševnú rovnováhu, napríklad vitamíny skupiny B. Horčík, zinok a vitamíny B6 a B12 sa odporúčajú najmä v situáciách, keď Sú stresujúce, či už hovoríme o fyzickom alebo intelektuálnom úsilí. Niekoľko receptov s Black Angus je vhodných iba na zdravú večeru, ktorá nám dodá silu a rovnováhu, ktoré potrebujeme na zvládnutie nového náročného pracovného dňa.

recept

Cestoviny all’Arrabbiata s cuketou

Hovorí sa, že všetci ľudia z Latinskej krvi si pochutnávajú na receptoch rovnako pikantných ako ich vlastná osobnosť. Rumuni nie sú výnimkou. Pravidlá pre cestoviny all'arrabbiata môžu byť dobré iba pre naše „horúčkovité“ chute. Všetci ale vieme, že cestoviny nepatria medzi najzdravšie jedlá na svete a že potrebujeme nejaké tajomstvá. Prvý: nahradíme cestoviny tekvicami uvedenými v strúhadle tak, aby vyzerali ako chutné špagety. Druhá: hovädzie mäso Black Angus.

Potrebujeme ingrediencie: pol kila hovädzieho mäsa, mleté ​​mäso, dve cibule, 2 strúčiky pretlačeného alebo prelisovaného cesnaku, plechovka cherry paradajok, čajová lyžička paradajkovej pasty, 50 ml červeného vína, lyžica medu, lyžica balzamikového oleja, bazalka, korenie a feferónky podľa chuti. Z týchto surovín si pripravíme omáčku. Na „cestoviny“ potrebujeme dve veľké tekvice, lyžičku olivového oleja a štipku soli.

Mleté mäso restujte s cibuľou a cesnakom, kým už nebude ružové, asi 7 minút. Zalejeme paradajkami z konzervy, paradajkovou pastou, vínom, medom rozpusteným v balzamikovom oleji a zmes varíme na miernom až miernom ohni, kým sa chute nezmiešajú. Z času na čas premiešajte a dochuťte soľou, korením a červenou paprikou. „Špagety“ sa získavajú z tekvíc daných strúhadlom (dlhým), špirálou alebo dokonca pomocou škrabky na zemiaky. Vyprážame na olivovom oleji 1 - 2 minúty a podávame pod chutnou omáčkou vyššie. Pokiaľ ide o nápady na recept s Black Angus na zdravú večeru, je to jedna z rýchlych možností.

Ostatné plnené papriky

Rumunská kuchyňa je známa svojimi chutnými, slanými jedlami, ale nie tak zdravými, ako by sme chceli. Ak premýšľame o našich jedlách, pred očami sa nám určite objavia plnené kapustové rolky, malé papriky a papriky. Ale keďže nehovoríme o nijakom mäse, ale o kvalitnom s prínosom pre zdravie, bolo by dobré pôvodnú receptúru trochu upraviť. Výsledok? Jeden z najlepších nápadov na recept s produktom Black Angus, ktorý udržuje chuť jedla ako doma.

Potrebujeme ingrediencie: pol kg hovädzieho mäsa, mleté, malá alebo stredná cibuľa, najemno nasekané, polovica malého zeleru, najemno nasekané alebo vložené do kuchynského robota, soľ, 2 papriky, nasekané, 100 ml čo najsladšej paradajkovej omáčky, 200 gramov predvarenej ryže, 5 - 6 krásnych paprík, paradajok alebo zelených, 100 - 150 ml vody, ako ľahký kôň podávaný škrabkami.

Predhrejte rúru. Mleté mäso, cibuľa, zeler a soľ sa smažia, kým sa nerozvaria, asi 7 minút. Všetko zmiešajte s nakrájanou paprikou, polovicou paradajkovej omáčky a ryžou. Dochutíme podľa chuti. Na plech vopred vymastený olejom dajte papriky a naplňte vyššie uvedenou zmesou. Prilejeme vodu a povaríme v rúre 40 až 50 minút. Potom nalejte zvyšnú paradajkovú omáčku a ako nastrúhaného koňa a vložte tácku späť do rúry na 1-2 minúty. Zo všetkých receptov na recepty s Black Angus na zdravú večeru je to alternatíva rumunskej inšpirácie.

Toto sú dva z kreatívnych nápadov, ktoré si môžeme zvoliť pre chutné, vyvážené a prospešné večerné jedlo pre zdravie a pohodu. Musíme si však uvedomiť, že zdravie začína jednoduchosťou a stará sa o nás. Preto je grilovanie a steak často najlepším nápadom na recept Black Angus na zdravú večeru. Najmä ak sa rozhodneme pre kvalitnú oblohu a vzdáme sa hranoliek.