Najlepšie diétne čaje

Liečivé čaje sú močopudné, prečisťujúce a tonizujúce. Niektoré nám pomáhajú chudnúť, iné zvyšujú imunitu, iné nás upokojujú a pomáhajú nám relaxovať. Môže sa ľahko a bez vedľajších účinkov stratiť pomocou bylinkových čajov, pokiaľ sú správne pripravené a podávané. Vyberám niekoľko bylinkových a čajových receptov, ktoré urýchľujú črevný priechod a pomáhajú odstraňovať vodu z tkanív.

Brusnicový čaj

Kombinovaný nálev z brusnice má výnimočné močopudné účinky. Terapeutické indikácie sa tiež zameriavajú na problémy s obličkami (infekcie).

Spôsob prípravy : 2 lyžice nasekaných brusnicových listov zalejte 2 ml studenej vody. Nechajte stáť 15 minút a potom preceďte tekutinu do pohára. Zvyšné listy sa varia 15 minút v 100 ml vriacej vody. Čaj odstavte z ohňa a nechajte ho stáť ďalších 10 minút. Spojte obe kvapaliny a doplňte ich na 200 ml vodou. Môžeme podávať s medom. Vezmite jednu polievkovú lyžicu tohto prípravku každé 3-4 hodiny.

Brezový čaj

Listy brezy stimulujú diurézu a pomáhajú odstraňovať toxíny.

Príprava: čajovú lyžičku listov rastlín vložte do 250 ml vriacej vody. Nechajte vylúhovať 5 minút. Brezový odvar je vyrobený z lyžičky prášku z brezovej kôry. Varte 4 minúty a lúhujte 10 minút. Do tohto prípravku sa pridá hrot nožovej sódy bikarbóny. Nechajte pôsobiť 6 hodín, potom prefiltrujte. Pite 2 - 3 šálky denne.

Popolový čaj

Jaseňové listy sú známe svojimi močopudnými účinkami. Pomáha odstraňovať vodu a odstraňovať celulitídu. Medzi hlavnými jedlami sa odporúča jedna šálka infúzie popolového listu, trikrát denne.

Čaj z Leuştean

Tento prípravok má tiež priaznivé účinky na žalúdok a obličky. Stimuluje žalúdočné a slinné sekréty. Pomáha tiež rozpúšťať obličkové kamene.

Artičokový čaj

Artičok je zázračná starodávna rastlina so silnými močopudnými účinkami. Artičokový čaj veľmi pomáha pri znižovaní hladiny cholesterolu v krvi.

Príprava: Polievkovú lyžicu rastliny vložte do 500 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 5-10 minút. Šálku vypite ráno nalačno, potom ležte pol hodiny na pravej strane. Zvyšok čaju sa bude piť 20 - 30 minút pred hlavnými jedlami.

Diétny čaj

Tento čaj je založený na zmesi rastlín so zázračnými účinkami. Pomáha pri chudnutí, tlmí bolesti brucha a chronické zažívacie ťažkosti, podporuje evakuáciu plynov a pomáha pri liečbe cukrovky.

Použité rastliny:
• Čučoriedkové listy
• Listy moruše
• Orechové listy
• Fazuľové puzdrá
• Mäta
• Púpava lekárska

Príprava: Do misky s 1/4 litrom vriacej vody dajte lyžicu rastlinnej zmesi. Odstavte z ohňa a nechajte zakryté 10 - 15 minút, potom preceďte a oslaďte sacharínom. Pite 2 - 3 šálky čaju denne.

Poznámka! Ak dôjde k zápche, môžete večer vypiť infúziu ruže pripravenú z polievkovej lyžice kvetných lístkov na šálku vriacej vody.