Bylinky johannis

Ľubovník bodkovaný sa používa ako liečivá rastlina a prírodný liek už tisíce rokov. Krv mučeníka „Jána Krstiteľa“ vraj kvapkala na rastlinu a dala jej meno. Rastie po celom svete a je nenáročnou rastlinou. V magických receptoch stredoveku mala bylina veľkú moc proti duchom a démonom, pretože sa používala aj na kúzla lásky. Ľubovník bodkovaný na dverách stajne by mal chrániť dobytok pred chorobami. Ale Paracelus už rozpoznal jeho najväčší význam: pomoc proti depresii. Zberá sa a použije sa horná tretina byliny.

Ľubovník bodkovaný nemá takmer žiadne vedľajšie účinky

Aplikuje sa v ľudovom liečiteľstve už mnoho storočí a jeho vedecké výskumy potvrdili aj jeho rozmanité liečivé účinky: Ľubovník bodkovaný sa stal hviezdou bylinnej medicíny. Pre oblasti aplikácie ľubovníka bodkovaného samozrejme existujú aj syntetické lieky, ale liečivá rastlina má jednu veľkú výhodu: pri použití nie sú takmer žiadne vedľajšie účinky. A ak to urobia, potom sú oveľa jemnejšie. Jediný problém: Ľubovník bodkovaný by sa nemal kombinovať s inými liekmi, pretože môže potlačiť ich účinky. O takejto možnosti by ste mali vždy hovoriť so svojím lekárom. Denná dávka by mala byť medzi 400 až 1 000 miligramami extraktu.

Ľubovník bodkovaný navyše lieči a pracuje pri nasledujúcich zdravotných problémoch:

Je to cenné bylinné antidepresívum
Upokojuje nervy, vytvára vnútorný pokoj
Ako olej pomáha pri dne, reumatizme, artritíde a lumbágu
má analgetický účinok
Ľubovník bodkovaný je spazmolytický a má antiseptický účinok
Urýchľuje hojivé procesy
Podporuje spánok a prináša krásne sny
Pomoc pri modrinách a modrinách

Liečivé zložky ľubovníka bodkovaného

Rastlina má éterické oleje
Hypericín je zodpovedný za upokojujúci účinok, plus triesloviny a tuk
Dôležité flavanoidy a cholín

Dva recepty s ľubovníkom bodkovaným

Ľubovníkový olej

Zloženie:
100 g čerstvých kvetov ľubovníka bodkovaného a pol litra za studena lisovaného olivového oleja

Príprava:
Vložte kvety s olejom do nádoby so širokým hrdlom. Pevne uzavrite a nechajte stáť dva mesiace na teplom a slnečnom mieste. Znova a znovu energicky pretrepte. Po uplynutí tejto doby bylinky preceďte a bylinky dobre vytlačte. Skladujte na chladnom a tmavom mieste v hnedých fľašiach - uchováva sa až dva roky.

UPOZORNENIE: Ľubovník bodkovaný vás robí citlivým na svetlo. Počas liečby čajom alebo olejom sa vyhýbajte opaľovaniu.

Čaj z ľubovníka bodkovaného

Zloženie:
Dve kopcovité lyžičky čerstvej alebo sušenej ľubovníka bodkovaného, štvrť litra studenej vody.

Príprava:
Vodu s ľubovníkom privedieme do varu, potom ju necháme štvrť hodiny lúhovať a prepasírujeme. Pred jedlom vypite teplú a pomalú šálku čaju. To pomáha žalúdku a robí vás šťastnými. Túto kúru by ste však mali robiť šesť týždňov, aby bola úspešná.