Let’s Go You - zdravší život za 8 týždňov

Spoločnosť World Class vytvorila program, ktorý vám prináša celý tím špecialistov. Postarajú sa o to, aby bola cesta k novému životnému štýlu ľahšie sledovateľná.

Osem týždňov vás budú prostredníctvom aplikácie Let’s Go You sprevádzať špecialisti na šport, výživu a najšikovnejší kuchári. Niektorí v tieni, iní v aplikácii a ďalší, ktorí sú s vami v telocvični, majú jediný cieľ: nenechať sa vzdať, kým nebudete spokojní sami so sebou. Kampaň, ktorá dokonale vystihuje heslo svetovej triedy - „Radikálne zlepšujeme rumunský životný štýl“ - je už v druhom ročníku, len tentoraz prichádza vo vylepšenej verzii s novým heslom: „ Som stopercentne ochotný. “ Tvrdenie, ktoré určite budete predpokladať, pretože celý program je navrhnutý tak, aby ste dostali všetko.

Všetko v jednej aplikácii

Jednou z noviniek tohto roku je aplikácia Let’s Go You. Po inštalácii do vášho obľúbeného zariadenia - telefónu, tabletu, notebooku - sa vám otvoria dvere k novej výzve: zdravý životný štýl navždy. V dobe nových technológií bude program Let’s Go You vždy na dosah ruky, takže nebudete mať výhovorku, aby ste sa odklonili od stanoveného plánu. Aplikácia vám 24/24 poskytne všetky informácie o stravovacom pláne, tréningoch a dá vám príležitosť neustále komunikovať so svojím osobným trénerom.

Vyrobené na mieru výživový plán

Let’s Go You účinkuje v troch smeroch a prvý z nich predstavuje výživový plán. Potravinový program, ktorý vytvoril výživový poradca Cristian Mărgărit, sa prispôsobí vašim preferenciám: či už máte radi mäso alebo ste vegetarián, máte radi orechy alebo ste na ne alergický atď. Budete mať návrhy na každé jedlo (tri hlavné a občerstvenie), súvisiaci recept (ak si ho chcete pripraviť doma) a možnosť online objednávky obedového menu.

Zdravé jedlo k vám príde

Ako som vám povedal, aplikácia Let's Go You vám ponúka nielen osobný výživový plán, ale aj tri možnosti stravovania: buď si ho vyberiete podľa svojich výživových odporúčaní (množstvo bielkovín, sacharidov, vlákniny atď.), Alebo si pripravíte určitý produkt podľa receptúry dátum, buď si objednajte jedlo, priamo z aplikácie (!) od Yellow. Tri možnosti, ako sa zdravo rozhodnúť.

Personalizované tréningy

Len čo vstúpite do programu Let’s Go You, dostanete program podľa vašich cieľov: chudnutie, rast svalov alebo údržba, každý prispôsobený vášmu telu. Po prvom hodnotiacom cvičení začnete s tréningom v posilňovni s osobným trénerom. A keď s ním nepracujete, máte v aplikácii celý program: ku každému cvičeniu video s potrebnými pokynmi. Navyše mu môžete kedykoľvek klásť otázky, pretože v aplikácii máte možnosť live chatu s ním.

Počas ôsmich týždňov máte tiež tri merania - na začiatku, v polovici programu a na konci. Každá z nich je navrhnutá tak, aby vás čo najlepšie sledovala a aby počas toho vykonala potrebné úpravy.

Podpora, rovnako dôležitá ako cvičenie

Tretí pilier Let’s Go You je o mentálnej stránke programu. Neustále budete dostávať oznámenia, ktoré vám pripomenú, aby ste nevynechali raňajky a zostali neustále aktívni. V Doručenej pošte budete mať týždenný bulletin o pohode, strave, športe a zotavení, ktorý vám pomôže ľahšie si osvojiť nový životný štýl.

Hovorí sa, že na to, aby ste sa vzdali starého zvyku a vytvorili si nový, potrebujete 21 dní. Pripravili sme 60 dní pre úplne nový životný štýl, lepší pre vaše telo a myseľ.

Viac podrobností o Let’s Go nájdete tu.

Co si myslis?

Budete požiadaní, aby ste sa prihlásili do svojho Facebook profilu, aby ste mohli zanechať komentár.