jb | sa pripisuje veľké množstvo efektov, ale príčinnosť sa dá dokázať iba vo veľmi málo prípadoch. Teraz existujú dôkazy, že substitúcia uľahčuje chudnutie ľuďom s nadváhou s nedostatkom vitamínu D." /> jb | sa pripisuje veľké množstvo efektov, ale príčinnosť sa dá dokázať iba vo veľmi málo prípadoch. Teraz existujú dôkazy, že substitúcia uľahčuje chudnutie ľuďom s nadváhou s nedostatkom vitamínu D." />

Vitajte na stránkach DAZ.online

V našej online ponuke ponúkame vysoko kvalitný novinársky obsah. Dobrá žurnalistika stojí peniaze a ponuka, ako je tá naša, musí byť financovaná, aby vydržala. Aby ste si mohli prečítať obsah na webe DAZ.online bez toho, aby ste zaň priamo platili, zarábame naše peniaze reklamnými partnermi a sledovaním.

Sledovanie znamená: Vďaka informáciám uloženým vo vašom zariadení, ako sú napríklad súbory cookie alebo ID zariadenia, je možné prispôsobiť reklamy a obsah na základe vášho profilu používania. Z týchto informácií možno odvodiť poznatky o cieľovej skupine a použiť ich na vývoj produktu.

Podrobnosti o sledovacích zariadeniach použitých v našej ponuke nájdete v našom vyhlásení o ochrane údajov. Náš web je možné používať iba so súhlasom s použitím cookies.

Vážený užívateľ,
chápeme, že súkromie je vašou prioritou. Pochopte, prosím, aj nás, musíme si svojou prácou zarobiť peniaze, aby sme dokázali udržať našu ponuku.
Pri práci s údajmi našich zákazníkov sme maximálne citliví.

Medzi tieto opatrenia patrí kompletné moderné šifrovanie prostredníctvom protokolu HTTPS, použitie najnovšieho softvéru a hardvéru a starostlivý výber našich reklamných partnerov.

Našu ponuku preto v súčasnosti nemožno zobraziť bez súhlasu s vyššie popísanými reklamnými a sledovacími opatreniami. Stále pracujeme na alternatívnom riešení predplatného pre náš digitálny obsah. Na tomto mieste by sme chceli zdôrazniť, že predplatné tlače nie je zároveň digitálnym predplatným.

Lieky a terapia

Štúdia preukazuje pozitívny účinok

  • vitamínu

Vitamín D pomáha pri chudnutí?

Do štúdie bolo zahrnutých 400 ľudí s nadváhou a obezitou s nedostatkom vitamínu D. Boli nasadení na vyváženú, mierne hypokalorickú stravu; niekto nedostal žiadny ďalší zásah, niekto dostal 25 000 IU vitamínu D3 mesačne a niekto dostal 100 000 IU vitamínu D3. Na začiatku a po šiestich mesiacoch boli stanovené parametre ako telesná hmotnosť, hladina vitamínu D, BMI a HbA1c. Po pol roku mali všetci pacienti v intervenčnej skupine vyššiu hladinu vitamínu D ako na začiatku, ale optimálnu hladinu bolo možné dosiahnuť iba so 100 000 I.U. mesačne. Okrem toho účastníci, ktorí dostávali vitamín D3, stratili významne väčšiu váhu v porovnaní s neošetrenými, a to v priemere o 3,8 kg v skupine s 25 000 IU a 5,5 kg v skupine so 100 000 IU. V kontrolnej skupine stratili účastníci v dôsledku diéty priemerne iba 1,2 kg. To isté by sa dalo preukázať pre obvod pása. Rozdiely boli štatisticky významné.

Podľa autorov dostupné údaje naznačujú, že kompenzácia nedostatku vitamínu D podporuje účinky nízkokalorickej diéty a môže tak pomôcť pri chudnutí.

Vedci predstavili svoje údaje na tohtoročnom Európskom kongrese o obezite v Prahe začiatkom mája. |