Kalórie v lasagne? BEZ mäsa! So špenátom a lososom

.koľko je také lasagne?

Bol vyrobený z veľkého množstva mlieka, ale menej smotany a trochu syra ... samozrejme, ťažko povedať, ale mal by som rátať s asi 1 000 kcal na jednu porciu?

5 odpovedí

To nevadí, hlavné je, že chutí! S vašou hmotnosťou tak či tak nemusíte počítať kalórie (43 kg vo výške 1,62 m). Radšej sa sledujte, že máte niečo na rebrách! Tak smelo do toho!

Veľa, málo a niečo jednoducho nie sú množstvá.;)

Ak chcete vedieť počet kalórií, potrebujete presné informácie o tom, čo a koľko skončilo v lasagnach. To potom môžete zhruba rozdeliť podľa počtu porcií.

Uff, obe dávky a „veľa mlieka“, „menej smotany“ a „nejaký syr“, sú bohužiaľ také nepresné, že by ste mohli odpovedať asi na všetko. Prepáč:(

Už ste si všimli? . Na vašu otázku neexistuje odpoveď. je tiež úplne zbytočné.

Z dôvodu choroby je pre vás výpočet kalórií absolútne kontraindikovaný. Už sa nemusíte starať o „kalórie“, pretože to len napája vaše klamné myšlienky. Ak sa chcete venovať matematike, urobte si obchodné školenie alebo študujte matematiku.

Nájdite jedlá, ktoré vám chutia, a starajte sa o seba s láskou. . a veľa odvahy žiť

Máte poruchu stravovania? Ak sa chcete niekedy rozprávať s niekým, kto také má/mal, moja e-mailová adresa je [email protected] Všetko dobré

podobné otázky

Ahoj, chcel som sa spýtať, čo by kalkulačka spočítala pizza s lososom, špenátom a cesnakom? Má priemer 28 cm.

Teraz som vypočítal 650 až 750 kcal.

gratinované zemiaky so syrom a smotanou

Príklad: Denne konzumujem 600 kcal. Potom športujem a tých 600 kcal opäť spálim.

V ten deň potom nemám v tele prakticky žiadne kalórie. Môžem potom napríklad zjesť ďalších 1000 kcal a stále chudnúť? Na konci dňa mám v tele prakticky iba 1 000 kcal.

Je normálne, že stále počítam kalórie, takže to robíte aj vy? Vlastne sa pozerám, koľko má kcal na každé jedlo (aj pri nákupoch a podobne), ak neviem, koľko kalórií má niečo, potom ma vygooglite, pretože ma zvyčajne dosť znervózňuje, ak neviem, koľko kalórií som skonzumoval. (ak má niečo príliš veľa kalórií, nekupujem to alebo len zjem polovicu porcie alebo ju úplne vynechám) Robíte to tiež alebo to nie je normálne? A ako si na to opäť zvykneš? (Možno mám 15 a práve sa snažím schudnúť)

Dobrý deň, koľko kalórií (prosím na kus/porciu) máte. - Teplý Leberkässemmel - Leberkässemmel - Chewy Schnupfnudeln - Zemiakové knedle - Toast s maslom - Jablkový závin (s vanilkovou omáčkou) - Zemiak (šalát) - Klobásový šalát (bavorský, Švajčiarsko.) - Mramorový koláč - Tvarohový koláč - Zwetschgendatschi - Crosint crosint - Crosint - Crosint - Crosint - chlieb (s rožkom) - palacinky (s džemom/jablkovou omáčkou) - orechový slimák - vafle - pizza schninken - kopček zmrzliny, zmrzlina so špagetami, čokoládový pohár, jahodový pohár - chlieb, praclík - včelí žihadlo - lasagne - tiramisu - čokoládový muffin - jablkový koláč - rybie prsty - krémovo-tvarohový koláč

Večer: Keby ste zjedli 100 kcal a potom ste vykonali 1000 kalorický tréning popísaný nižšie, boli by všetky kalórie preč, aby vám na telo nič nepriložil? Vďaka vopred

Jedol som len 3 kusy celej pizze, bola na nej šunka a syr, koľko kalórií môžem rátať a koľko tuku som naozaj hlúpy, plával som 1 pol hodinu a potom som to už len zjedol. Ale plávanie bolo teraz S Fitrechnerom som vypočítal 1-hodinové popáleniny okolo 800 kcal, takže si myslím, že som spálil 1 000. Myslíte si, že 3 kusy mali 1 000 kcal. LG

Všimol som si, že keď jem lasagne, teda zeleninu, mäso, pšenicu a smotanu, pália ma záhy a bolesti žalúdka, najmä mierne nepohodlie.

To isté s pizzou. Špaldová múka, syr, tuniak a zelenina

Ide o to, že ak zjem niečo iné, čo by sa v skutočnosti klasifikovalo ako nezdravé, ako je čokoláda, krížové farby alebo sendviče s tatárskou omáčkou atď.

Preto som sa chcel spýtať, či je to tak preto, lebo problémy spôsobuje kombinácia s mliečnymi výrobkami, mäsom a pšenicou ?

Ahojte, dnes večer idem na Vapiano a videli som, že tam ponúkajú novú polievku, konkrétne tekvicovú, ale mala by byť dochutená krémom.

Teraz sa vynára otázka, či je polievka skôr kalorická, čo (myslím) s polievkami nevyhnutne nestojí za to, alebo či je skôr ľahká ako paradajková polievka (200 kalórií na veľkú porciu) Čo tým myslíte, koľko kalórií uviazol v porcii tekvicovej polievky?

Dakujem za odpovede.

Má normálna špagetová zmrzlina (bez smotany, ale s čokoládou namiesto jahodovej omáčky) skutočne 500 kcal? môj priateľ povedal, že dnes to bude fungovať?

Len ste jedli lososa a teraz chcete jesť cestoviny so syrom. Čítal som, že by ste nemali jesť mlieko a ryby jeden po druhom. Rovnako je to aj so syrom?

Dobrý deň, išiel som dnes s rodinou na večeru a objednal som si tam rizoto a špenátové halušky. Keďže som vegetarián, bohužiaľ, nebolo veľmi z čoho vyberať. Boli dve knedle veľké asi ako päsť v paradajkovej omáčke. Tiež syr a trochu zeleniny. Koľko kalórií by ste očakávali alebo odhadli kcal? Vďaka!

Dobrý deň, na obale mletého mäsa je uvedené 150 g 351 kcal. Ale vyprážanie robí mäso ľahším. Má potom menej kalórií? Alebo musím brať kalórie zo surového mäsa na počítanie kalórií ?