Jennifer Aniston a Reese Witherspoon zostávajú slabí na šokujúcu diétu. Chodím na pôst celé hodiny a pijem zelerový džús

Herečky Jennifer Aniston (50) a Reese Witherspoon (43) odhaľujú tajomstvá svojej krásy a toho, ako si udržiavajú mladosť.

Jennifer Aniston a Reese Witherspoon odhaľujú tajomstvá ich krásy, ktoré sa od ich uvedenia na trh pred 20 rokmi nikdy nezmenili. Obom herečkám sa vďaka prísnym režimom podarilo zostať prakticky nezmenené. Obaja sa postia celé hodiny a jedia zdravé jedlo. Aniston vždy vynechá raňajky a Reese ráno pije zelený džús a kávu. Okrem toho dvaja striktne cvičia šesťkrát týždenne v telocvični. Ale Jennifer Aniston ani Reese Witherspoon nemajú drahé kozmetické ošetrenie ani im nikdy nedošlo k kozmetickému zákroku. Obaja nejedia nič tuhé 16 hodín denne. Počas tejto doby sa živia iba zelerovou šťavou. Jedného dňa v týždni však jedia všetko, po čom im srdce túži.

Aký je ich denný rozvrh

Aby bola vždy krásna, Jennifer Aniston sa ráno nebudí až o 9.00. Namiesto toho sa Reese Witherspoon, ktorá sa v roku 1999 preslávila rolou „Blondínka s pravou rukou“, zobudí o 5:30 so svojím sedemročným synom Tennessee. Cvičte do 7:30 ráno, šesť dní v týždni. Tiež si zacvičí, aby zostal aktívny. O 7.30 pije zelerový džús a kávu, po čom medituje. Aniston, neje nič medzi 18:00 a 10:00 nasledujúceho dňa. Prestávka na jedlo je skvelá na kontrolu hladiny cukru v krvi, zlepšenie funkcie mozgu a predĺženie strednej dĺžky života, hovorí. Tajomstvá svojej krásy odhaľujú herečky Jennifer Aniston (50) a Reese Witherspoon (43).