Je správne zmiešať niekoľko čajov?

„Denne pijem čaj na ľahké nohy, tráviaci čaj, bobuľový čaj a čaj na čistenie a odvodnenie. Miešam ich nelegálne? “Pýta sa Gabriela z Bukurešti. Tu je odpoveď špecialistu!
Dr. Cristina Bălănescu, špecialistka na doplnkovú medicínu, odpovedá:

„Neexistuje žiadne riziko spojenia rastlín obsiahnutých v čajoch, ktoré pijete. Potrebujete však nejaké objasnenie, menovite lepšie organizovaný program ich spotreby. Zoberme ich postupne: čaj na periférny obeh (ľahké nohy) by sa mal konzumovať cez deň, nie večer, pretože okrem iného obsahuje aj listy ginkgo biloba a plody šípky, obe s energizujúcim účinkom.
Ani bobuľový čaj nie je označený na konci dňa, pretože do jeho zloženia patria aj šípky. Takže odporúčam ráno a cez deň. Pijete tráviaci čaj 15 minút po jedle, aby ste vylúčili plyny, kvasenie (dávajte pozor na listy senny vo svojej receptúre - majú laxatívny účinok, preto je tento čaj indikovaný aj v prípade zápchy).
Zdravie: Viete, ako si vybrať zelený čaj?

Pokiaľ ide o čaj na čistenie a odvodnenie, zvyčajne sa používa ako prvý krok pri chudnutí a konzumuje sa týždeň, maximálne 10 dní (tri šálky denne).„
Aké čaje pijete?