Intervalový tréning hypoxie a hyperoxie (IHHT) - Bergmüllerovo centrum Horné Rakúsko

Intervalový tréning hypoxie a hyperoxie (IHHT) je výcvik bioenergetických buniek - Školenie, vďaka ktorému budete bunku po bunke sviežejší.
IHHT vyšiel z pôvodného horského leteckého výcviku, ktorý sa tiež nazýva výškový výcvik. To, že môžete zabrániť alebo spomaliť procesy predčasného starnutia, je spôsobené tým, že na rozdiel od obyčajného pobytu vo výške je možné prísun kyslíka regulovať individuálne a výcvik prebieha v normálnej nadmorskej výške.

intervalový

Ako funguje tréning hypoxie?

Počas tréningu s intervalovou hypoxiou a hyperoxiou (IHHT) sa z tela odoberá kyslík (hypoxia) a v určitých intervaloch sa dodáva kyslík (hyperoxia). Takže na jednej strane sa simuluje nadmorská výška a na druhej strane sa dáva nadbytočný kyslík. Tento proces uprednostňuje regeneráciu buniek, pričom mitochondrie, elektrárne a pece na spaľovanie tukov v našich bunkách reagujú na tieto stimuly pozitívne. Rozbité mitochondrie sú eliminované a vznikajú nové, efektívne mitochondrie.

Spomaľte proces starnutia buniek

Samotné starnutie možno považovať za hromadenie chýb na molekulárnej a bunkovej úrovni. Tieto chyby vedú k narušeniu buniek a k tomu, že orgány a tým pádom aj celé telo prestávajú fungovať optimálne. Tento vývoj je navonok viditeľný ako proces starnutia.
Telo je počas svojej životnosti vystavené rôznym podnetom. Bunky sa stávajú náchylnými na zlyhanie rôznymi stresmi (stres profesionálneho alebo súkromného charakteru, intenzívny tréning, nevhodné diéty atď.). V priebehu rokov sa schopnosť samoopravovania znižovala.
Proces starnutia alebo degenerácia na bunkovej úrovni nemožno zvrátiť, ale je možné ich spomaliť. Existujúce škody je možné opraviť, čo pomáha spomaliť proces biologického starnutia.

Iniciujte procesy liečenia, zdravia a zvyšovania výkonu

10 cyklov s rozšíreným laboratóriom

Pre optimalizáciu pozitívneho účinku sa odporúča vykonať minerálny rozbor a v prípade potreby nedostatky kompenzovať ďalšími prípravkami (vitamíny, minerály)!
Ak sa liečba používa na zníženie hmotnosti, mala by sa vykonať nalačno. Posledný príjem potravy pred liečbou by mal byť pred 15 hodinami.

Účinky IHHT doteraz dokázané vedeckým výskumom

  • Zvýšená tvorba erytrocytov
  • Zlepšenie bunkového metabolizmu
  • Normalizácia krvného tlaku
  • Zlepšenie respiračného výkonu a funkcie pľúc
  • Posilnenie imunitného systému
  • Zvýšenie fyzickej a psychickej odolnosti
  • Zrýchlené hojenie zranení
  • Zníženie náchylnosti na zranenie
  • Zvýšený výkon v športe
  • Nová tvorba ciev a lepšie hojenie rán
  • Stimulácia a vyváženie produkcie hormónov (vrátane menej stresových hormónov)
  • Lepší cievny tonus
  • Kmeňové bunky sa aktivujú a darujú mitochondrie chorým bunkám
  • Posilnenie svalov
  • Lepší prísun energie v pečeni

Fitness a zdravie spoločnosti Bergmüller

4201 Gramastetten
Krk 8
Rakúsko