Hviezda zdieľa veľké tajomstvo: „Ako jesť sladkosti bez priberania na váhe“

Hlasateľka Ela Craciun zdieľala so ženami tajomstvo, ktoré hľadali po celý život: ako jesť sladkosti a nepriberať.

jesť

Odpoveď na túto starú dilemu našla od sveta pomocou doktora Andreja Laslau, ktorý odhalil lahodný recept na malinový koláč, ktorý sa dá jesť podľa ľubovôle, a to aj pri diéte.

Po sociálnych sieťach už nejaký čas koluje pekný virál, ktorý hovorí asi takto: každý verí, že snom každej ženy je nájsť ideálneho muža. Omyl! Snom každej ženy je jesť a nepriberať. Nič nemôže byť ďalej od pravdy! Dodal by som však, že snom každej ženy je jesť sladkosti a zároveň si dokázať udržať svoju postavu. Znie to nemožné, však? No, slávny lekár Andrej Laslau sa k nám opäť pripojil v prenasledovaní po chudnutí, udržal sladké pokušenie v rovnici a odbúral ďalší mýtus: že na vykrmovanie neexistujú žiadne sladkosti.“, napísala Ela Craciun na svojom blogu.

A keďže vieme, že mnohí z vás túžia zistiť, ako pripraviť tento lahodný koláč, ktorý sa stará o siluetu, tu je recept:

Na vrch potrebujete: 200 gramov mletých surových mandlí, 50 gramov mletých vlašských orechov, 6 lyžíc strúhaného kokosového tuku, 100 g 82% masla - rozpusteného. Všetko toto je zmiešané a homogenizované.

Na krém potrebujete: 700 g smotany, 20% tuku, 250 gramov malín, ktoré sa dajú do mixéra (môžete použiť aj čučoriedky, ríbezle, černice), 2 lyžice stévie, 2 lyžice vanilkovej esencie, 3 vrecká želatíny. Všetky ingrediencie zmiešame, potom polejeme krémom pult. Koláč dajte do chladničky, kým krém nestuhne hlásateľ tiež napísal.