Fitonómia

Domáce tréningy na chudnutie a plánovač stravovania

Popis Fitonomy: Domáce tréningy na chudnutie a plán stravovania

Fitonomy je fitnes aplikácia, ktorá vám umožní schudnúť, budovať svaly a posilňovať telo pomocou diétnych plánov, tréningov a cvičení špeciálne prispôsobených vám. Fitonomy tiež ponúka možnosť plánovania jedál. Personalizované výživové plány sú vytvárané tak, aby ste dostali všetky živiny potrebné na dosiahnutie svojich cieľov v oblasti fitnes. Fitonómia funguje pre všetkých, mužov i ženy všetkých vekových skupín, ktorých spája jedna vec: viesť zdravší život. Fitonomy vám pomôže pri chudnutí a budovaní svalov pomocou tréningov šitých na mieru, ako sú napríklad 30- a 28-dňové výzvy.

chudnutí budovaní svalov

Fitonomy vytvára cviky na mieru, ktoré môžete cvičiť v posilňovni alebo ktoré nevyžadujú výbavu a stravovacie plány, jednoduchým položením niekoľkých otázok na začiatku cesty.

Otázky sú nasledujúce

Aké sú vaše fitness ciele?
Aké je tvoje najobľúbenejšie miesto na cvičenie?
Ktorú stravu uprednostňujete pri svojich receptoch na jedlo?
Aká je vaša súčasná a požadovaná váha?

Po zodpovedaní týchto otázok sa vám vo fitnes aplikácii Fitonomy zobrazia vaše individuálne tréningové plány a plány výživy zdarma, pomocou ktorých môžete dosiahnuť svoj cieľ. Aplikácia Fitonomy ponúka rýchle cvičebné rutiny v kombinácii s jednoduchým plánovačom zdravých jedál na mieru. Svoje nastavenia môžete neskôr zmeniť v nastaveniach, počnúc vaším cieľom, tréningovým miestom, trénerom, stravou.

- Robte to kdekoľvek: vonku, doma alebo v posilňovni - Fitonomy pracuje s váhou vlastného tela pre HIIT tréningy, takže nepotrebujete stroje.
- OSVEDČENÉ PLÁNY: Naše tréningové plány na mieru boli testované, aby sme vám pomohli pri chudnutí, budovaní svalov, zlepšovaní kardiovaskulárnej vytrvalosti a dozvedeli sa viac o zdravom životnom štýle.
- 550+ CVIČENÍ: Tieto cviky sú skvelými staviteľmi celého tela a precvičia vás ako žiadne iné cviky.
- 100+ TRÉNINGOVÝCH PROGRAMOV: 30-dňové a 28-dňové výzvy vrátane tréningov brušných svalov, nôh, drepov, chrbta, paží a hrudníka.
- ZDRAVÉ RECEPTY: Dozviete sa o výživových informáciách a uvaríte si svoje obľúbené jedlo pomocou našich viac ako 250 receptov na jedlo.
- POLOŽKA: Položky profesionálneho zdravia a fitnes, ktoré sa denne aktualizujú.
- SLEDOVAČ VODY: Vypočítajte svoj denný príjem vody na základe vašej hmotnosti a času, ktorý budete cvičiť.
- CELÁ PODPORA A MOTIVÁCIA: Fitonomy vám zasiela pripomienky a motivačné správy na podporu vášho tréningu a zdravého stravovania.

Fitonomy má integrovaný Google Fit. Aplikácia poskytuje kalórie a počet krokov pre všetky cvičenia a tréningy.

Všetci používatelia Fitonomy môžu aplikáciu používať tak, že získajú prémiové predplatné s bezplatným skúšobným obdobím siedmich dní. Mesačné predplatné začínajú na 9,99 USD mesačne (cena sa môže líšiť v závislosti od polohy). Platba bude odpísaná z vašej kreditnej karty po potvrdení nákupu prostredníctvom účtu Play Store. Predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ nebude zrušené najmenej 24 hodín pred koncom obdobia predplatného. Pri obnovení nedôjde k žiadnemu zvýšeniu ceny.

Predplatné je možné po zakúpení spravovať v nastaveniach účtu v Obchode Play a automatické obnovenie je možné deaktivovať. Po zakúpení vám nebude vrátená žiadna nevyužitá časť termínu.
Začnite svoju cestu hneď teraz!