Dospievajúce dievča pomocou Instagramu schudlo 60 kilogramov. Teraz to vyzerá neuveriteľne!

Či už chcú byť zdravší, chcú sa cítiť dobre vo svojej koži, alebo majú jasný cieľ, ľuďom sa niekedy podarí uskutočniť radikálne zmeny.

instagramu

Pre austrálskeho tínedžera prišla motivácia z Instagramu. V 16 rokoch už Josie Desgrand vážila 127 libier a vedela, že musí urobiť zmenu. Mladá žena bola obzvlášť smutná, keď sledovala fotografie na Instagrame a videla príspevky modeliek s dokonalými tvarmi. Josie mala niekoľko neúspešných pokusov o chudnutie, po ktorých nasledovali obdobia nespokojnosti, v ktorých konzumovala ešte viac nezdravých jedál. V škole bola napadnutá a zosmiešňovaná, čo jej zničilo sebavedomie.

Jodie sa rozhodla, že je čas niečo urobiť. „Išla som do svojej izby a vyzliekla sa do spodnej bielizne. Uzavrel som so sebou pakt: Josie už nebude tučná!“, vyhlásila mladá žena pre Bored Panda.

"Fotil som z rôznych uhlov. Použil som na to palec, aby som sa premeral, pretože som vedel, že ma čaká dlhá cesta, ale chcel som sledovať všetky zmeny, ktoré prežívam, nech sú akékoľvek malé."“, povedal tínedžer.

Po malých krokoch a pozornom sledovaní pokroku si Josie začala všimnúť, že jej metóda funguje. Prijal diétu s nízkym obsahom cukru a bez cukru a zvýšil príjem vody.

Jeho otec Mark začal svoj vlastný režim chudnutia a obaja sa navzájom podporovali a povzbudzovali. „Súťaženie s ním nás oboch motivovalo, aby sme sa posunuli ďalej, a bolo skvelé mať svojho otca pri tejto misii pri sebe,“ povedala Josie. Po dosiahnutí hmotnosti 90 kilogramov iba stravou mal odvahu ísť do posilňovne. „To, že som športovala, mi dalo impulz k dosiahnutiu môjho cieľa,“ uviedla.

Instagram sa stal podpornou skupinou pre Josie. „Zdieľal som na svojom instagramovom účte @nolongerfatjosie pokrok a jedlá každého dňa. Počet ľudí, ktorí ma sledovali, sa neustále zvyšoval a všetci mi ponúkli svoju podporu.

Keď ma mali ľudia z celého sveta, nikdy mi nenapadlo vzdať sa. Každú noc som si našiel čas na odpoveď každému človeku. Keďže som už bol na ich mieste, chcel som pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí. Hovoríme im, aby išli ďalej, keď boli ľudia, ktorí povedali, že nemôžu pokračovať. ““, povedala Josie Desgrand.

Josie teraz váži 63 kilogramov, čo bola v minulosti polovica jej hmotnosti a je šťastnejšia ako kedykoľvek predtým. Jej premena bola skúsenosťou, ktorá 18-ročnej mladke úplne zmenila život. Momentálne píše knihu o svojej ceste za zdravým telom a dúfa, že pomôže tým, ktorí chcú schudnúť.

Jeho najväčším triumfom bol okamih, keď ohromil svoju rodinu a priateľov na promócii, keď sa objavili priliehavé šaty, ktoré zvýrazňovali jeho bezchybnú postavu.

"Teraz chcem motivovať ľudí k chudnutiu. Pretože každý si zaslúži cítiť sa rovnako šťastný ako ja teraz."Dodala Josie.