Dojčenie - desať mýtov a právd o ňom

Na dojčenie, fyziologický a prirodzený proces, sa často pozeráme zo záhadného uhla pohľadu a mýty o tomto procese na seba nenechajú dlho čakať. Bohužiaľ, kvôli zlúčeniu protichodných informácií, ktoré sú dnes dostupné v online prostredí, môže byť proces dojčenia pre matky mätúci. Preto sme pre vás pripravili súbor desiatich často sa vyskytujúcich mýtov a právd o nich, ktoré podporujú túžbu Svetovej zdravotníckej organizácie rozhodnúť sa pre výlučné dojčenie v prvých šiestich mesiacoch života.

Mýtus č. 1 Deti prirodzene vedia, ako dojčiť

pravda: Vaše dieťa sa narodilo s radom reflexov, ktoré mu pomáhajú kŕmiť sa na prsníku, napríklad prisávaním a hľadaním matkinho prsníka. Aj keď sú tieto inštinkty vrodené, nezaručujú úspešnosť dojčenia. Táto prax však prekonáva gramatiku, a to tak pre matku, ako aj pre dieťa. Ak boli niektoré lieky podané počas pôrodu, môžu tiež ovplyvniť prvé kŕmenie dieťaťa, čím sa mierne zníži jeho funkcia mozgu a zníži sa rýchlosť reakcie na prsník. Nie je to však dôvod na sklamanie, ale povzbudenie a trpezlivosť pre skoré obdobie dojčenia.

Mýtus č. 2 Nemôžete dojčiť, ak veľkosť a tvar bradaviek nie sú dokonalé

pravda: Tvar a veľkosť bradaviek každej ženy sú odlišné, takže neexistuje žiadny absolútny „dokonalý“ parameter. Je potrebné vziať do úvahy aj ďalší fakt, že aj deti sa líšia - napríklad veľkosť a tvar úst, jazyka a pier. Anatomická kompatibilita medzi matkou a dieťaťom je kľúčom k úspešnému dojčeniu.

Mýtus č. 3 Na výrobu mlieka je potrebné piť mlieko

pravda: Spotreba mlieka od cicavcov (kravy, kozy, ovce) má minimálny vplyv na produkciu ľudského materského mlieka. Namiesto toho je mimoriadne dôležitá účinná hydratácia počas dojčenia a vyvážená strava bohatá na celé spektrum výživných látok. Látky, ktoré dieťa potrebuje, sa budú prijímať z matkinho tela, aby mu nič nechýbalo. Na druhej strane, ak sa matka nestravuje správne, riskuje, že vo veľmi krátkom čase utrpí nedostatok vitamínov a minerálov.

Mýtus č. 4 Dojčenie je vždy bolestivé

pravda: Dojčenie môže byť zriedka bolestivé. Bradavky sa stávajú citlivými ihneď po narodení v dôsledku vysokej hladiny hormónov v krvi matky a častého kontaktu s dieťaťom počas dojčenia. Aj keď je citlivosť bradaviek normálna, bolesť by sa nemala vyskytnúť a mala by ju posúdiť laktačná poradkyňa a mala by sa eliminovať jej príčina. Najčastejšie je to kvôli nesprávnemu držaniu tela počas dojčenia a dá sa vyriešiť vhodným tréningom.

Mýtus č. 5 Väčšina žien neprodukuje dostatok mlieka

pravda: Väčšina žien produkuje pre svoje deti dostatok mlieka. Namiesto toho, aby ste sa pozerali na svoje prsia a oceňovali ich plné, postupujte podľa týchto znakov, aby ste sa ubezpečili, že proces dojčenia je pre vaše dieťa efektívny:

- Do štvrtého dňa života by vaše dieťa malo mať najmenej šesť vlhkých plienok a najmenej tri žltkasté stolice každých 24 hodín;

- Farba moču dieťaťa je bledá a zriedená;

- Dieťa je dojčené najmenej osemkrát za 24 hodín;

- Vaše dieťa pridáva medzi 120 a 230 gramami týždenne;

- Počas dojčenia by ste mali vidieť a počuť prehĺtanie dieťaťa.

Mýtus č. 6 Nebudem „produkovať“ dostatok mlieka, kým „nepríde“ k prsiam

pravda: Za normálnych podmienok matka produkuje presne toľko mlieka, koľko jej dieťa potrebuje v rôznych fázach vývoja. Objem žalúdka novorodenca je extrémne malý, takže na uspokojenie jej potrieb stačí aj objem 5 mililitrov mlieka vyprodukovaného matkou medzi obdobiami dojčenia. S rastom dieťaťa potom stúpa potreba mlieka a v dôsledku toho prsníky vytvárajú množstvo potrebné na jeho produkciu.

Mýtus č. 7 Neexistuje spôsob, ako určiť, koľko mlieka vaše dieťa konzumuje

pravda: Úprimne povedané, je ťažké posúdiť presné množstvo mlieka, ktoré sa dostane k dieťaťu, ale podľa znakov opísaných v bode 5, a to prírastku hmotnosti a vylúčeného objemu moču a stolice, je možné posúdiť nutričný stav dieťaťa. Je však dobré vedieť, že pri každom dojčení sa zloženie a objem mlieka líši, takže dodržiavanie vyššie popísaných znakov je jedinou dôležitou skutočnosťou, ktorú treba sledovať.

Mýtus č. 8 Detská výživa má rovnaké zloženie ako materské mlieko

pravda: Dojčenská výživa nie je vôbec ako materské mlieko. Ak sú tieto indikované pre vaše dieťa z určitých zdravotných dôvodov, je to vítané, ale je dobré vedieť, že materské mlieko je IDEÁLNOU výživou pre vaše dieťa, pretože ho tak najlepšie pripraví na neskoršiu konzumáciu. Okrem toho ponúka najlepšiu imunitu a spôsobuje menšie zažívacie ťažkosti a nadúvanie v porovnaní s počiatočnou dojčenskou výživou.

- Detská a adolescentná obezita;

- Zápalové patológie hrubého čreva a celiakia;

- Leukémia a lymfómy v detstve;

- Infekcie uší a hrdla;

- Infekcie dýchacích ciest vrátane bronchitídy a zápalu pľúc;

- Cukrovka typu I a II.

Mýtus č. 9 Ak užívate lieky, nemali by ste dojčiť

pravda: Počas dojčenia by ste mali užívať iba lieky predpísané lekárom, čo však nevyhnutne neznamená úplné odmietnutie dojčenia.

Mýtus č. 10 Neprebúdzajte dieťa na dojčenie

pravda: Kým vaše dieťa nebude mať tri mesiace a nebude mať stanovený harmonogram dojčenia, je toto tvrdenie úplne nesprávne. Prvé dni po narodení bude vaše dieťa veľa spať. Aby sa z dojčenia stala rutina, je potrebné vaše dieťa zobudiť a dodať mu potrebnú energiu, aj keď spí. Ak svojmu dieťaťu dovolíte príliš veľa spať, môže to sťažiť dojčenie a dieťa môže byť časom ešte ospalejšie, čo môže predstavovať problém.