Diétne recepty: Morčacie fašírky

Morčacie fašírky sú sýte a zároveň diétne. Sú pripravené veľmi rýchlo a sú veľmi chutné. Môžete ich podávať ako jednoduché, tak so šalátom z čerstvej zeleniny, posypané trochou olivového oleja.

Diétne recepty

Suroviny na morčacie fašírky

  • 450 gramov morčacích fašírok
  • 100 gramov strúhanky
  • 3 strúčiky cesnaku, nasekané
  • 1 rozšľahané vajce
  • 1 malá nakrájaná cibuľa
  • petržlen
  • oregano
  • soľ
  • korenie.

Ako pripraviť morčacie fašírky

V miske zmiešame mäso so strúhankou, cesnakom, cibuľou a vajcom. Dobre premiešajte, kým nezískate homogénnu pastu. Potom pridáme petržlenovú vňať, oregano, soľ a korenie. Potom sformujte fašírky.

Na panvici rozohrejeme trochu olivového oleja. Fašírky opekáme 5-6 minút.

Ako podávať morčacie fašírky

Morčacie fašírky sa podávajú ako také. Môžete im tiež dať šalát z čerstvej zeleniny.