Diéta so žalúdočným balónom

Menšie porcie = menej kalórií

Váš žalúdok je už vopred naplnený žalúdočným balónom. Takto získate rýchlejší pocit sýtosti a automaticky jete menej. Ak teraz skombinujete žalúdočný balónik so zdravou stravou, schudnete ešte viac. Mnoho mýtov o výžive a chudnutí pretrváva. V tomto článku by sme pre vás chceli prediskutovať optimálnu výživu pomocou žalúdočného balónika, najmä pokiaľ ide o chudnutie pomocou žalúdočného balónika. Nezabudnite - balón je pomôckou pri chudnutí, ako rýchlo a ako veľmi nakoniec schudnete, je len na vás.

Vyvinúť nový pocit tela

Stavte na zdravé alternatívy

Najlepšie je, keď si s jedlom poradíte v supermarkete. Venujte pozornosť nutričným informáciám a myslite na zdravé alternatívy. Nakúpte veľa sezónnej zeleniny, pretože zelenina by mala vždy tvoriť asi polovicu vášho hlavného jedla. Vyhýbajte sa sladkostiam a čipsom a radšej si dajte občerstvenie na ovocných a praclíkových tyčinkách. Mali by ste tiež vylúčiť alkohol, pretože obsahuje veľa prázdnych kalórií, ktoré vás nenasýtia. Vyhýbajte sa tiež hotovým výrobkom a rýchlemu jedlu. Je lepšie konzumovať vysoko kvalitné výživné látky, aby ste zostali vitálni a fit.

Rýchlo si všimnete zmeny a akonáhle sa prvé kilá zhodia, vaša motivácia udržiavať nové návyky sa zvyšuje. Samozrejme, váš lekár alebo odborník na výživu bude vždy po vašom boku s radami a krokmi. Rýchlo si všimnete, ako môžete prejsť do každodenného života a zvyknúť si na svoje nové stravovacie návyky. Ľahko si tak uchováte návyky, ktoré ste si osvojili aj po vybratí žalúdočného balónika.

Urobte ešte dnes rozhodnutie vstúpiť do zdravšieho a štíhlejšieho života a vyhľadajte vo svojom okolí odborníka na žalúdočné balóny. Tu dostanete nezáväzné rady a zodpovedáte všetky vaše ďalšie otázky týkajúce sa dlhodobého úspešného chudnutia pomocou terapie žalúdočnými balónikmi.