DCNews Päť korení, ktoré vám pomôžu; s; sl; BE; ty

Existuje päť korení, ktoré vám pomôžu schudnúť. Jedná sa o cesnak, horčicu, feferónky, kmín a zázvor. Okrem známych zdravotných výhod vám tieto koreniny pomôžu, keď chcete schudnúť.

dcnews

Zvyšuje produkciu hormónov, takže urýchľuje stratu kalórií z tela. Cesnak tiež znižuje zadržiavanie tekutín, čo je ďalší kľúčový prvok pri chudnutí.

HorčicaHorčičné semiačka zvyšujú rýchlosť metabolizmu ľudského tela o 25%, čo znamená, že spaľujeme kalórie efektívnejšie. Toto zrýchli váš metabolizmus a pomôže vám stratiť až 50 kalórií navyše za hodinu konzumáciou iba 3 - 5 lyžíc.

Feferónka

Horúca paprika znižuje príjem kalórií, hladinu tukov a tukov v krvi.

Kmín s dlhou históriou užívania drog je ďalším korením, ktoré stimuluje metabolizmus. Znižuje brušný tuk. Užitočné na trávenie, zlepšuje pamäť, ako aj kontrolu glykémie u ľudí s cukrovkou 2. typu.

Ďumbier je tiež dobrým spojencom pri chudnutí. Rovnako ako paprika má termogénne vlastnosti, ktoré pomáhajú zvyšovať metabolizmus. Okrem toho pomáha redukovať celulitídu. K tomu musíme pripočítať jeho obvyklé výhody, napríklad protizápalové vlastnosti.