Cvičenie po chudnutí môže znížiť riziko rakoviny hrubého čreva, uvádza štúdia

Nový výskum naznačuje, že cvičenie je dôležitým faktorom pri znižovaní rizika rakoviny hrubého čreva po chudnutí. Podľa štúdie fyzická aktivita spôsobuje pozitívne zmeny v kostnej dreni. Štúdia je publikovaná pred tlačou v American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism.

chudnutí

Rakovina hrubého čreva je jednou z najbežnejších rakovín na svete. Výskyt rakoviny hrubého čreva u mladých dospelých v USA stúpa. Predchádzajúce výskumy ukázali, že obezita a nedostatok fyzickej aktivity zvyšujú vaše riziko vzniku tohto typu rakoviny. Posledné štúdie zistili, že bunky v kostnej dreni, ktoré produkujú krvné bunky (krvotvorné bunky), hrajú úlohu pri vzniku rakovinových nádorov v hrubom čreve. Menej sa však vie o tom, ako chudnutie prostredníctvom stravovania a cvičenia ovplyvňuje krvotvorné bunky a znižuje riziko rakoviny.

Medzinárodný tím vedcov z University of Ottawa v Kanade a University of Illinois v Urbana-Champaign študoval myšie modely rakoviny hrubého čreva. Myši - všetky, ktoré mali rakovinu - boli kŕmené stravou s vysokým obsahom tukov a po ukončení štúdie boli obézne a potom boli nasadené do krmiva pre hlodavce. Po dvoch mesiacoch chudnutia pri dodržaní typickej stravy bola polovica myší cvičená denne a polovica zostala sedieť.

Vedci zistili, že aj po chudnutí mali sedavé myši vyššiu hladinu zápalu čriev a kostnej drene, ako aj vyššiu akumuláciu tukového tkaniva v kostnej dreni. Sedavý životný štýl tiež spôsobuje zápal - ktorý vedie k zmenám v krvotvorných bunkách. Cvičené myši mali po chudnutí menší zápal a tvorbu nádorov. Rýchlosť tvorby nádoru v cvičebnej skupine bola porovnateľná s kontrolou u myší, ktoré boli vystavené rakovinovým bunkám, ale nikdy nemali nadváhu. „Obezita vyvoláva dlhodobé zmeny [vývoj krvných buniek] a mikroprostredia kostnej drene, ktoré pretrvávajú aj pri zlepšovaní hmotnosti a zloženia tela,“ napísal výskumný tím.

„Tieto výsledky naznačujú, že jedinci so zvýšeným rizikom vzniku [rakoviny hrubého čreva], ako sú ľudia s nadváhou, by mali zvážiť cvičebný tréning s diétnymi intervenciami na zníženie rizika [rakoviny hrubého čreva],“ napísali vedci.