Depresia, tichá choroba, ktorá vás úplne transformuje. Ako sa správa depresívny človek?

Výsledok nespokojnosti, viacnásobné nevyriešené problémy, citlivosť, nedostatok emocionálneho tréningu, depresia sú jednou z najradšej a najvodnejších zvodných duševných porúch. Pacient sa prebudí a už nebude môcť myslieť. Nulové myšlienky, nulové pocity, nulová existencia.

choroba

Ako kolaps nastáva?

,O chvíľu. Aspoň tak to vyzerá a hovoria to pacienti. Hovoria o súčasnosti v súvislosti s minulosťou.

Pocit prázdnoty je ohromujúci. Celý život, v nás, sme sami. Respektíve sme tu iba my s nami. Depresívny človek cíti vo vnútri prázdnotu ako nedostatok ega. Depresívny si uvedomuje osamelosť ako absolútnu. Nemá s kým hovoriť. ““, hovorí psychológ Radu Leca za CSID.

Rareş má 35 rokov, prešiel rozvodom, zmenil zamestnanie a presťahoval sa bližšie k práci. V deň, keď vložil do knižnice poslednú knihu, cítil, že okolo neho je všetko inak. O tri dni neskôr ho rodičia našli zrúteného blízko knižnice, bol pokrytý knihami, ktoré chcel čítať, ale žiadnej z nich nerozumel.

O šesť mesiacov neskôr sa Rareş znovu začlenil do spoločnosti, podstúpil protidrogovú liečbu psychiatra a desiatky psychologických poradní.

Rozchody, smrť milovaného človeka, strata zamestnania, citlivosť, to sú niektoré z faktorov, ktoré vedú ľudí k depresívnej epizóde.. Klasická psychológia hovorí: faktory môžu byť biologické, genetické, kognitívno-behaviorálne. Za mnohými príbehmi s nešťastným koncom sa skrýva stres.

,Zodpovedne sa subjekt snaží dosiahnuť niečo konkrétne, ale nemôže, pretože nenájde riešenie. Výsledkom je blokáda. Blokovanie sa týka všetkého, čo sa týka subjektu. Čím je subjekt citlivejší, tým má väčšiu predispozíciu k depresii. Prečo? Citliví ľudia neprijímajú kompromisy, autoritu, ukladanie úloh “', Dodáva psychológ Radu Leca.

Čo si myslí človek v depresii?

Hlavná téma sa točí okolo nasledujúcich pojmov: aký je osamelý, aký nepochopiteľný. Depresív nemá moc myslieť alebo robiť niečo konštruktívne, pokiaľ to nie je udržateľné.

,Depresívny človek je smutný z vlastného smútku a nie je schopný so svojím životom nič konkrétne urobiť. Chcem však zdôrazniť, že smútok je zvodný. Po inštalácii do predmetu sa na neho pozerá s rešpektom, čo je úplne nesprávne, “hovorí špecialista.

Ako môžeme identifikovať depresiu?

Identifikujeme smútok. Prijatie smútku je kľúčom k správnemu prijatiu a liečbe depresie.

Strata záujmu, dokonca potešenie, je jedným z hlavných príznakov, ktoré sa vyskytujú u pacientov s depresiou.

Neprispôsobenie sa programu a povinnostiam. Depresívne odmieta program, ktorý považuje za nedôležitý, a povinnosti vníma ako nátlak, na ktorý nechce reagovať.

Odradenie tvárou v tvár malým problémom. Nespavosť u depresív je generátorom temných myšlienok. Čím menej spí, tým depresívnejšie cíti, že je osamelý a nedôležitý. Na opačnom póle sú hyperinsomiasis. Po ich prejave je depresívny subjekt zmätený a cíti vo vnútri prázdnotu.

Zmeny psychomotorických schopností môžu to byť tiež skutočné príznaky depresie. Subjekt je pohybovo aj rečovo príliš rozrušený alebo príliš pomalý.

Príčiny depresie

Depresia znamená vypnutie energetického odpadu. Ak je subjekt vystrašený a nepochopený, depresia je východiskom. Prostredníctvom depresie dosahuje subjekt konsenzus so sebou samým: nulová energia, nulové povinnosti, maximálna pozornosť.

,Úspešní ľudia neprestávajú pracovať alebo vzdelávať bez ohľadu na svoje postavenie v spoločnosti. Depresívi sa prestávajú báť, či už z učenia, alebo z evolúcie. Hovorí sa, že depresívne subjekty interpretujú okolité udalosti a požiadavky negatívne. Dôvod tejto negatívnej interpretácie sa nachádza jednak v nedostatku trpezlivosti pacienta, jednak v strate pomoci, na ktorú bol zvyknutý “, konštatuje psychologička Radu Leca.

Matei má 19 rokov a študuje prvý rok na vysokej škole v hlavnom meste. V prvom semestri mal dobrú účasť na hodinách a skúšky neboli problémom. V druhom semestri Matei neprišiel na vyučovanie a na skúškach neuspel. Matei zostal na internáte takmer 7 dní, počas ktorých s nikým nekomunikoval. Rodičia ho vybrali z internátu.

Teraz je Matei doma, obklopený svojimi blízkymi, ale tiež pod dohľadom klinického psychológa. Špecifikujem skutočnosť, že Mateiho depresia bola z viacerých zdrojov: stesk po domove, osamelosť, nedostatok spoločenskosti. Aj jednoduché úlohy, ako je príprava postele a príprava jedla, sa mu zdali ťažké. Prečo? Pretože tieto veci za neho vždy robil niekto.

Ako sa depresívny človek prejavuje vo vzťahu k ostatným?

,Stiahne sa úplne. Toto je prvý prejav. Stiahnutý subjekt cíti pocity viny a devalvácie, oveľa intenzívnejšie ako všetci ostatní. Keď sa milovaný človek snaží kontaktovať depresívneho človeka, začne sa sťažovať, je mimoriadne podráždený alebo úzkostný alebo meditatívne obsedantný.

V zásade vzťah s ostatnými už neexistuje v prítomnosti depresie. Depresív potrebuje pomoc, neprijíma ju, ale kričí na neho. Nedostatok komunikácie stavia depresívnych ľudí do nepochopenej frustrácie. Príklad:

Prichádzajú, ale nerozprávate sa s nimi.

Nie je to nič, čo s nimi nerozprávam, hovoria so mnou >> '', hovorí psychologička Radu Leca.

Depresia v práci je z pohľadu amerických psychológov požehnaním. Depresívna v práci je päťkrát opatrnejšia ako ostatní zamestnanci. Z môjho pohľadu, pri nedostatku hanby a pochopenia osobných dopadov, ktoré som mal na oddelení, do ktorého patrím, depresia vychádza na nohy.

V Rumunsku neexistuje doplnkové vzdelávanie ani umenie motivácie a depresia sa považuje za lenivú alebo neopatrnú. Nesprávne a zbytočné. Depresívny nie je lenivý, ale iba pomalý, a to ako v myšlienkach, tak aj v pohybe.

Keď sú uvedené tabletky?

Liečba drogami je užitočná pri veľkých depresiách, ale iba po konzultácii s pacientom psychiatrom.

,Rumuni nemajú spoločný cieľ. V 16 miliónoch smeroch strieľa 16 miliónov Rumunov. Vo futbale a politike sú príkladní, ale pokiaľ ide o ich vlastné pocity, topia sa na brehu. ““.

Láska môže pomôcť?

,Riešením môže byť láska. Kto však bude milovať človeka, ktorý celé dni nespal? Láska premení zvádzanie smútku na motiváciu cítiť. Depresívni hovoria: Necítim to. Necítim, že ja alebo Boh existujem, necítim lásku ani bolesť. Necítim nič. Láska ich môže zmeniť, '' hovorí psychológ.

Depresia sa neprekonáva, ale zabúda. Čokoľvek mimo nás nás dobehne a vedie. Ak raz zabudneme na depresiu, nemá to s nami nič spoločné.

Prečo sú Rumuni čoraz depresívnejší?

,Rumuni nemajú spoločný cieľ. V 16 miliónoch smeroch strieľa 16 miliónov Rumunov. Vo futbale a politike sú príkladní, ale pokiaľ ide o ich vlastné pocity, topia sa na brehu. ““.