Chia energetická tyčinka
Príprava energetickej tyčinky chia
Schudnite a lahodne sa najedzte
Príprava vareného vajíčka
Môžete počuť, ako vám znova bručí brucho. Toto rýchlo napravíme uvarením vajíčka. Z toho si môžete vybrať z 3 druhov tvarov vajec:
- Mäkké vajíčko 3-4 minúty.
- Polomäkké vajce 5-6 minút
- Tvrdé vajce 8 minút
Existuje niekoľko spôsobov, ako použiť vajíčko, ale stačí pridať trochu soli jednoduchým spôsobom.
Schudnite a lahodne sa najedzte
Tento recept je jedným z receptov Momentum 3-Phase Plan, zdravej výživy na chudnutie s čerstvým jedlom, ako má byť. Momentum pozostáva z vyváženého plánu výživy s podporou doplnkov výživy a podľa potreby z (online) koučingu. Po dokončení Momentum Phased Plan si osvojíte zdravý životný štýl a nikdy nebudete chcieť nič iné.
- Recepty na jogurt z chia semiačok
- Chia semiačkové recepty na chudnutie 6 variácií
- Všetko, čo potrebujete vedieť o chia semienkach • Recepty • Nutričné hodnoty • Zdravie
- Recepty na chia semienka - jedlo pre fitness
- Chia semiačka pre zdravú štítnu žľazu - všetky informácie