Bubnujte sami fit

Zumba je starý klobúk. - Je lepšie trénovať teraz ako na rockovom koncerte s „Poundfitness“.

sami

Namiesto vysoko intenzívneho tréningu teraz môžete ľahko spáliť veľa kalórií pomocou nového fitnes trendu „pound fitness“. Len na porovnanie: So Zumbou spálite na tréning maximálne 600 kalórií a neuveriteľných 900 pomocou „libry“!


Štíhla silueta a pevná pokožka zaručené

Čo sa stane, keď sa stretnú dve bubeníčky, ktoré rady športujú? Vymýšľate nový trend v oblasti fitnes. - Tým sa zabezpečí nielen rozmanitosť pri cvičení, ale aj skutočný spaľovač tukov. Prečo? „Búšením“, teda „bubnovaním“, podobne ako v prípade bicích sád, si urobíte vzduch a uzemníte si svoje vlastné a zbavíte sa svojich nadbytočných kilogramov v módnych rytmoch. Samotná jednotka pozostáva z kombinácie cvičení pilates, aeróbneho a kardio cvičenia, pri ktorých sa precvičí celé telo. Ďalším plusovým bodom je, že jedinečná kombinácia posilňuje aj hlboké svaly. Nasledujúci výsledok je pôsobivý: mávajúce ruky sú vytrénované, žalúdok zostáva plochý a nechýba ani praskajúce dno. Zároveň tiež posilňujete zmysel pre rytmus a vytrvalosť.